سبب انتفاخ البطن وعلاجه

يُعتبر تورُّم البطن من أكثر الأمور المزعجة للإنسان، حيث يظهر فور تناوله للطعام وتصدر من بطنه الأصوات المزعجة التي تسبب له الحرج، إذا كنت ترغب في معرفة أسباب تورُّم البطن وأفضل الطرق لعلاجها، فيجب عليك متابعة المقال اليوم على موسوعة.

أسباب انتفاخ البطن

يتسرب الهواء إلى المعدة عندما يبتلع الإنسان الهواء، أو عندما يتعجل الإنسان في تناول الطعام، وتتعرض له المرأة الحامل كثيرًا.

وليست الأسباب مقتصرة على ذلك فقط، بل قد تنتج عن تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، وكذلك تناول المشروبات الغازية، بالإضافة إلى تناول الطعام الحار، أو الذي يحتوي على نسبة عالية من البهارات والتوابل التي لا يتحملها المعدة.

في بعض الحالات، قد يكون الانتفاخ ناتجًا عن بعض الحالات المرضية، مثل التعرض للاضطرابات المعدية، وحالات الإمساك أو الإسهال الشديدة، ومشكلات القولون التي تؤدي إلى تراكم الغازات في البطن. ويعاني من هذه المشكلة بشكل خاص أصحاب السمنة المفرطة.

وعلى الرغم من أن هذا الأمر شائع بين الكثير من الأشخاص وينجم فقط عن مشكلات بسيطة في المعدة، فإنه في بعض الحالات يمكن أن يكون علامة على إصابات خطيرة في الجسم مثل:

• التهاب المعدة.
• انسداد الأمعاء.
• وكذلك مشكلة تجمع السوائل في البطن.
• سرطان المبايض.
• وجود بعض الاضطرابات في قدرة البنكرياس على القيام بوظائفها.

أعراض الإصابة بانتفاخ البطن

توجد العديد من الأعراض التي يمكن من خلالها ملاحظة مشكلة انتفاخ البطن، وتشمل الأعراض الرئيسية:

• يشير إلى شعور بآلام حادة في المعدة ناتجة عن بعض التقلصات الصعبة.
• يمكن للشخص المجاور سماع أصوات عالية جدًا في المعدة.
• حدوث ارتفاع في حجم المعدة عن حجمها الطبيعي.

علاج انتفاخ البطن

أولاً: العلاج الطبي

نظرًا لوجود العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى انتفاخ البطن، فإن هناك العديد من العلاجات المختلفة. ويتوقف نوع العلاج على تحديد السبب وراء هذا الانتفاخ.

لذلك، ينبغي للمريض الذي يعاني من هذه الأعراض أن يزور الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد السبب الرئيسي وراء ذلك، ثم اتباع العلاج الموصى به.

ثانياً: علاج انتفاخ البطن بالأعشاب

على الرغم من عدم وجود دراسات أو أبحاث علمية تؤكد فعالية بعض الأعشاب في التخلص من مشكلة انتفاخ البطن، إلا أن هناك العديد من المشروبات العشبية التي يمكن الاستعانة بها للتقليل من الأضرار المزعجة، ومنها:

مغلي النعناع: يُعد من بين أفضل المشروبات التي تساعد على تهدئة تقلصات المعدة، كما يساعد على الشعور بالراحة وتخفيف انتفاخ المعدة.

حبة البركة: تحتوي الحبة السوداء على مواد فعالة تساعد في استرخاء المعدة وتمنع حدوث الإمساك.

الحلبة: تُعتبر واحدة من الأعشاب الأكثر استخدامًا في الطب البديل للتخلص من انتفاخات المعدة، ولكن يجب تناولها مع الماء فقط، دون إضافة الحليب.

الشاي الأخضر: تنظم عملية هضم الطعام بشكل سليم، مما يؤدي إلى التخلص السريع من مشكلة عسر الهضم، كما أنه يقلل من التقلصات الصعبة المزعجة.

ومن غير الممكن أن ننسى فوائد القرنفل والبابونج في التخلص من الانتفاخات.

نصائح للوقاية من انتفاخ البطن

• يجب تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تؤدي إلى تراكم الغازات في البطن، مثل الكرنب والبروكلي والمشروبات الغازية.
• يمكن تناول المشروبات الساخنة المهدئة لتقليل تقلصات المعدة وطرد الغازات، وبالتالي التخلص من الانتفاخات المزعجة بسرعة.
• تناول الطعام بكميات قليلة على فترات متقاربة، وعدم تناول الوجبات الكبيرة عند الجوع.
• يجب تجنب مضغ العلكة لفترات طويلة، حيث تؤدي إلى مشاكل في دخول الهواء إلى المعدة.
• تتم وقاية الجهاز الهضمي من الإمساك عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
• يمكن أن يساعد تناول كميات كبيرة من السوائل على تليين البراز.
• يساهم القيام بتمارين المعدة في تنشيط الدورة الدموية في الجسم، مما يؤدي إلى هضم الطعام بشكل أسرع.