سبب الم اسفل الظهر العصعص
آلام أسفل الظهر والعصعص لها أسباب عدة وتتسبب في أعراض مزعجة تؤثر على نوم المريض وحياته اليومية، وتختلف شدة هذه الآلام وطريقة حدوثها، وغالبًا ما يصاب بها كبار السن بشكل عام والأمهات بشكل خاص، وتتناول الموسوعة في هذا المقال أنواع هذه الآلام وأعراضها وأسبابها.
أعراض الم اسفل الظهر العصعص
يمكن أن تشمل آلام أسفل الظهر نوعًا متنوعًا من الأعراض، حيث يمكن أن تكون خفيفة وبسيطة أو شديدة ومزعجة، وقد تظهر الألم بشكل مفاجئ أو يزداد تدريجيًا، وفي بعض الأحيان يمكن أن يأتي ويذهب أو يزداد سوءًا مع مرور الوقت.
وهذه الأعراض تتمثل في:
- ألم، أو وجع موجود في أسفل الظهر.
- يتميز الألم بالحرقة والوخز ويمتد من أسفل الظهر إلى خلف الفخذين، وأحياناً يصل إلى أسفل الساقين أو القدمين، ويمكن أن يرافق الألم تخديرًا أو وخزًا في المنطقة المصابة، ويشبه هذا الألم أعراض إصابة عرق النسا.
- تتضمن الأعراض الشعور بتقلصات في العضلات وتشنجات في منطقة الحوض والفخذين والأسفل من الظهر.
- يزداد الألم سوءًا بعد الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
- صعوبة الوقوف بشكل مستقيم أو المشي أو الانتقال من الوقوف إلى الجلوس أو العكس.
أنواع آلام أسفل الظهر
ألم حاد
غالبًا ما يحدث هذا النوع من الألم فجأة ويستمر لعدة أيام أو أسابيع ويعد استجابة طبيعية للجسم بسبب الإصابة أو التلف النسيجي، ويتلاشى الألم تدريجيًا مع تعافي الجسم.
آلام تحت أسفل الظهر
يستمر هذا النوع من الألم عادة لمدة تتراوح بين ستة أسابيع وثلاثة أشهر، ويكون طبيعته ميكانيكية مثل اجهاد العضلات أو آلام المفاصل، ولكنه يستمر لفترة طويلة.
ينبغي للفرد في هذه المرحلة مراجعة الطبيب فورًا، وخاصة إذا كان الألم شديدًا ويؤثر على قدرته على المشاركة في الأنشطة اليومية والنوم والعمل.
آلام الظهر المزمنة
يتميز الم الظهر المزمن بالآلام التي تستمر لأكثر من ثلاثة أشهر، ويكون هذا النوع من الألم شديدًا عادة ولا يستجيب للعلاجات الأولية، ويتطلب إجراء فحص طبي دقيق لتحديد المصدر الدقيق للألم.
أنواع آلام أسفل الظهر من حيث الكيفية
هناك العديد من الطرق لتصنيف آلام أسفل الظهر، نوعان شائعان:
السبب الأكثر شيوعًا لآلام الظهر السفلي هو الألم الميكانيكي أو الألم المحوري، الذي ينبع أساسًا من العضلات والأربطة والمفاصل (المفاصل السطحية والعجزي الحرقفي) أو العظام في منطقة العمود الفقري وحولها.
يصيب هذا النوع من الألم منطقة الظهر السفلية والأرداف، وأحيانًا يمتد إلى الساقين العليا، ويتأثر عادة بتحميل العمود الفقري، وقد يختلف حسب نوع الحركة مثل الانحناء إلى الأمام أو الخلف، أو الدوران، أو النشاط، أو الوقوف، أو الجلوس، أو الراحة.
ألم جذري
يُمكن أن يحدث هذا النوع من الألم نتيجة اصطدام جذر العصب الفقري أو التهابه، ويمكن أن يمتد الألم الجذري على نمط جذر العصب أو الجلد إلى أسفل الأرداف أو الساق.
يتميز الألم الكهربائي الحاد الذي يشعر به الشخص بأنها صدمة كهربائية أو حرق، ويمكن أن يرتبط بالتخدير والضعف أو الألم الناتج عن حالات مثل عرق النسا، ويحدث عادة على جانب واحد من الجسم.
تسبب اعتلال الجذور والتهاب الجذر والألم الجذري العديد من مصادر الألم الإضافية، بما في ذلك ألم العرج وألم المايلات وألم الأعصاب والتشوه والأورام والالتهابات والألم الناجم عن الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب الفقار اللاصق، بالإضافة إلى الألم الذي ينشأ في أجزاء أخرى من الجسم ويظهر في الأسفل من الظهر مثل حصوات الكلى أو التهاب القولون التقرحي.
يمكن أن يتطور ألم أسفل الظهر بدون سبب واضح، وفي هذه الحالة يتم التركيز على علاج الأعراض بدلاً من السبب وعلى صحة المريض بشكل عام. وبالنسبة للألم الحاد والمزمن في أسفل الظهر، فمن المهم إجراء تشخيص شامل لتحديد السبب الأساسي للعلاج، حيث يساعد علاج ألم أسفل الظهر على تقليل احتمالية حدوث ألم متكرر في المستقبل، ويساعد على منع تطور آلام أسفل الظهر المزمنة.
أسباب آلام الظهر
الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر، أو ألم الظهر القطني تشمل:
- إجهاد الفقرات القطنية.
- تهيج الأعصاب، واعتلال الجذور القطني.
- تجاوز العظم، وظروف العظام والمفاصل.
- إجهاد أسفل الظهر (حاد ، مزمن):
- إصابة الإجهاد في أسفل الظهر هي إصابة تمتد إلى الأربطة والأوتار أو العضلات في منطقة أسفل الظهر، وهي نتيجة لحدث مطول.
تعتبر سلالة أسفل الظهر واحدة من أسباب آلام أسفل الظهر الأكثر شيوعًا، ويمكن أن يحدث الإصابة بسبب الاستخدام المفرط للأدوية أو الاستخدام غير السليم أو الصدمة.
يحدث إجهاد الفقرات القطنية غالبًا في الأشخاص الذين تجاوزوا الأربعين من العمر، ولكن يمكن حدوثه في أي عمر، ويتميز الشعور بعدم الراحة في منطقة أسفل الظهر، ويظهر هذا الشعور بعد تعرض أنسجة الفقرات القطنية لضغوط مفرطة.
