سبب أمراض القلب واعراضها وطرق الوقايه منها
القلب هو العضو الذي لا يتوقف عن العمل، حيث يقوم بضخ الدم للأجزاء المختلفة من الجسم عن طريق الشرايين، ومن ثم يعود الدم مرة أخرى إلى القلب عن طريق الأوردة ليحمل الأكسجين والمواد الغذائية للأجزاء المختلفة من الجسم. ولذا فإن أمراض القلب تعتبر خطيرة لأنها تهدد حياة الإنسان، وتحدث بسبب وجود خلل في عضلات القلب أو زيادة تمدد الأوردة والشرايين أو تآكل في الصمامات الموجودة في الشرايين الرئيسية، أو انسداد في أحد الأوردة. وتحدث أمراض القلب أيضاً بسبب كبر السن وسوء التغذية ونقص الأكسجين وأمراض الدم وغيرها.
تؤثر الأمراض القلبية بشكل مباشر على وظائف القلب المختلفة، ومن بين الأمراض الأكثر خطورة هي تلك التي تصيب الشريان التاجي الذي يغذي القلب، ففي بعض الحالات يحدث تصلب في الشرايين التاجية أو انقباض زائد فيها مما يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية المغذية للقلب ويمنع وصول الدم إلى عضلة القلب.
عوامل تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
- التدخين لمدة طويلة أكثر من عامين
- عدم تناول الطعام الصحي وعدم احتواء الغذاء على العناصر الأساسية اللازمة لصحة الجسم
- ارتفاع ضغط الدم
- زيادة نسبة الكولسترول السيئ في الدم
- الإصابة بمرض السكر
- الإصابة بالسمنة
- عدم بذل مجهود بدني
- القلق والتوتر المستمرين
- عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية
أمراض القلب المختلفة
توجد العديد من الأمراض التي يمكن أن تحدث بسبب اضطراب في عمل القلب أو بسبب عوامل وراثية، ويعتبر بعضها من أخطر الأمراض:
الذبحة الصدرية
تحدث الذبحة الصدرية عندما يزيد مستوى الكولسترول الضار في جسم الإنسان ويرتفع مستوى الجلوكوز في الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ويترافق مع الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن، وعادة ما يكون الشخص يعاني من اضطراب في الشرايين التاجية التي تغذي عضلة القلب، وبسبب ارتفاع نسبة الدهون، يمكن لها أن تتراكم في هذه الشرايين ويؤدي ذلك إلى فشل في القلب. لذلك، يجب علاج هذا المرض بشكل عاجل لأنه قد يؤدي إلى الوفاة.
أعراض الذبحة الصدرية:
- الشعور بألم شديد في منطقة الصدر
- عدم القدرة على التركيز
- يشعر الشخص بألم شديد في الأطراف وبشكل خاص في الذراع الأيسر
- الشعور بألم في الفك ومنطقة الرقبة
- تشمل الأعراض الشائعة للإجهاد الشديد الإعياء، والدوخة، وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية
- زيادة إفراز الغدد العرقية
- عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي
الجلطات القلبية
تعني تجمع الدم لتشكيل جلطة في الشرايين التي تتفرع من القلب، وينبغي تشخيص هذا المرض في مراحله المبكرة لزيادة فرصة النجاة منه، وذلك لأنه يعتبر من الأمراض التي تشكل تهديدًا لحياة الإنسان
أعراض الجلطات القلبية:
- زيادة إفرازات الغدد العرقية
- يشعر بألم حاد في منطقة الصدر والبطن
- مشاكل في الجهاز التنفسي
اضطراب نبضات القلب
غالبًا ما يحدث اضطراب في نبضات القلب بسبب الإصابة بمرض ضغط الدم المرتفع أو خلل في عمل عضلة القلب أو كبر السن أو اتباع نمط حياة غير صحي، مثل التدخين بكميات كبيرة وشرب المنبهات بكثرة، وعادة ما يصاحب ذلك مشاكل في الرئتين وألم حاد في منطقة الصدر وشعور بدوران أو وخز في منطقة الصدر
ضعف عضلة القلب
يُطلق على هذا المرض أسماء مختلفة مثل الفشل القلبي أو انخفاض وظيفة القلب أو ترهل عضلة القلب، وهو يؤثر بالتأكيد على عمل القلب ويؤدي إلى تقليل كمية الدم التي يضخها القلب في الدقيقة الواحدة إلى أجزاء مختلفة من الجسم. قد يكون ضعف عضلة القلب في الجانب الأيمن مسبباً لتقليل كمية الدم التي يضخها القلب إلى الرئتين، وقد يحدث في الجانب الأيسر مما يؤدي إلى تقليل كمية الدم التي يضخها القلب إلى جميع أجزاء الجسم. وقد يرتبط هذا المرض بالإصابة بالسكر، زيادة نسبة الجلوكوز في الدم، ارتفاع ضغط الدم، أو اضطراب نبض القلب، مما يسبب الإعياء وصعوبة التنفس وزيادة إفراز الغدد العرقية
السكتة الدماغية
تتسبب الجلطات في الأوعية الدموية التي تغذي المخ بالدم في الإصابة بالجلطة الدماغية، والتي تتسبب في اضطرابات عصبية أو حدوث الشلل، وقد تؤدي في بعض الحالات إلى الوفاة فورًا
النوبات القلبية:
تحدث نتيجة انسداد الشريان التاجي وتجمع الدم فيه، مما يضعف عضلة القلب ويؤدي إما إلى وفاة عضلة القلب بالكامل أو جزئيًا، ويمكن أن يؤدي إلى توقف عمل القلب
الوقاية من الإصابة بأمراض قلبية
تبدأ الوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب بممارسة نشاط رياضي وتغيير نمط الحياة وتجنب العوامل المسببة لأمراض القلب، وذلك عن طريق:
- يمكن الحفاظ على صحة الجسم من خلال تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على كميات معقولة من الدهون الصحية والألياف، ويشمل ذلك الفواكه والخضروات بكميات كافية
- يجب تجنُّب تناول الوجبات السريعة أو الدسمة
- ممارسة تمارين رياضية بانتظام لمدة 30 دقيقة يوميًا
- يتطلب الأمر الاسترخاء والحصول على فترة نوم كافية في المساء
- ترك التدخين بأنواعه المختلفة
- من الأهمية بمكان استشارة الطبيب المختص إذا شعرت بأي ألم في منطقة الصدر أو القلب أو أي من الأعراض المشابهة، وذلك للحفاظ على سلامتك الصحية
المراجع :
