حب الشباب ماهي اعراضة وسبب ظهورة وعلاجة
أعراض حب الشباب
يتميز حب الشباب بظهوره على الوجه والرقبة وأماكن أخرى من الجسم مثل الصدر والظهر والذراعين، وذلك لأن هذه الأماكن تحتوي على عدد كبير من الغدد الدهنية النشطة، وتظهر العديد من الأعراض التي تشير إلى الإصابة بحب الشباب:
- تنشأ الرؤوس السوداء أو البيضاء في البشرة بسبب انسداد المسام التي تحتوي على بصيلات الشعر بسبب تراكم الإفرازات الدهنية أو خلايا الجلد الميتة أو الجراثيم. وعندما تكون الرؤوس سطحية ومفتوحة على سطح البشرة، فإنها تعرف بالرؤوس السوداء بسبب تجمع المواد على شكل لون أسود في بصيلة الشعر. وعندما تكون الرؤوس منغلقة، فهي تعرف بالرؤوس البيضاء، وتكون بثورًا على سطح البشرة، حيث تظهر على شكل نتوء له نفس لون البشرة.
- يتمثل ظهور الزؤان على البشرة في بثور ترافقها التهابات في البشرة أو تلوث، وعادة ما يكون لون البثور أحمر ويشعر الشخص بألم فيها.
- يمكن أن تؤدي الالتهابات على الجلد إلى تكون تقرحات تسبب ألمًا واحمرارًا في الجلد، وقد يكون رأس الحبوب ملتهبًا ولونه أبيض أو أن تكون أطراف الحبوب بيضاء.
- يتكون الانتفاخ الصلب الكبير تحت الجلد من تجمع الإفرازات تحت بصيلة الشعر، وعادة ما يحدث هذا الانتفاخ على السطح.
- يظهر كيسٌ تحت سطح الجلد، ويترافق ذلك عادةً مع التهاب، ويترك هذا النوع من الكيس أثراً على الجلد حتى بعد علاجه.
أسباب ظهور حب الشباب
أثبتت الدراسات التي أجريت على المراهقين والشباب أن حب الشباب هو المشكلة الأولى التي يواجهها الأفراد في هذه المرحلة العمرية، والتي تؤثر سلباً على صحتهم النفسية وتزيد من مشاعر القلق والتوتر لديهم، مما يؤثر على أدائهم الوظيفي والدراسي وثقتهم بأنفسهم، لذا يجب تجنب الأشياء التي تسبب ظهور حب الشباب، ومن بين هذه الأسباب الرئيسية:
- تناول كميات كبيرة من الطعام الدهني
- زيادة إنتاج الغدد للدهون
- حدوث الدورة الشهرية لدى الفتيات
- كثرة القيام بالعادة السرية
- يتم تناول الأطعمة الغير صحية مثل الأطعمة الدهنية، والشوكولاتة، والمنبهات، والمشروبات الغازية
- خلل في معدلات الهرمونات في الجسم
- يشير الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل والماكياج الغير صحي، الذي يسبب التهاب وتهيج البشرة، إلى أنه يجب تجنب استخدامهما بكثرة
- حروق الشمس نتيجة التعرض لفترات طويلة للشمس
- يؤثر التوتر وعدم الاستقرار النفسي على البشرة ويسبب تهيجها، حيث تشير الأبحاث إلى أن العوامل النفسية يمكن أن تتسبب في تغيرات في الهرمونات وزيادة إفراز الدهون من البشرة، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والتهابات دائمة في الغدد الدهنية تحت البشرة، وبالتالي يجب البدء في علاج حب الشباب من خلال تقليل التوتر والضغوط النفسية، حيث يمكن أن تؤدي إلى ظهور البثور والندوب على البشرة وتشويهها.
التغيرات الهرمونية وعلاقتها بحب الشباب
تلعب التغيرات الهرمونية دورًا مهمًا في ظهور حب الشباب وتفاقم حالته، وتنتشر هذه التغيرات بشكل كبير وخاصة بين بعض الأشخاص، وتختلف هذه التغيرات الهرمونية من شخص لآخر:
- يشمل الشباب بشكل عام سواء كانوا ذكورًا أم إناثًا.
- يمكن للنساء أن تلاحظ بعض الحبوب قبل يومين أو أسبوع من بدء دورة الحيض على الأكثر.
- قد يعاني بعض النساء الحوامل من ظهور حب الشباب.
- في حالة تناول الأشخاص عدة أدوية وخاصة الأدوية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكورتيزون.
عوامل الخطر التي تزيد من ظهور حب الشباب
هناك العديد من العوامل المختلفة التي تزيد من خطر ظهور حب الشباب بشكل كبير، ويمكن التعرف على تلك العوامل في الأسطر التالية:
- قد يتعرض الجلد للعديد من المواد الدهنية مباشرة، أو يتعرض الجلد لبعض المستحضرات التجميلية المختلفة التي ليست مناسبة للبشرة.
- إذا كانت لدى الشخص تاريخ عائلي مع حب الشباب، فقد يكون هذا مؤشرًا على إمكانية تعرضه لظهور حب الشباب أيضًا، حيث يعتبر حب الشباب وراثياً عندما يعاني الوالدان منه.
- يمكن أن يحدث حب الشباب نتيجة الاحتكاك أو الضغط الشديد على الجلد، نتيجة استخدام الهواتف المحمولة، أو الأرضية، أو ارتداء خوذة الرأس، أو حمل حقيبة الظهر، أو ارتداء طوق العنق.
علاج حب الشباب
يجب في البداية تحديد مستوى تقدم حب الشباب. إذا كان في مرحلة مبكرة، يمكن لطبيب الجلدية وصف الأدوية التي تساعد على تحقيق توازن الهرمونات في الدم، وخاصة هرمون الأندروجين الذي يسبب زيادة إفراز الغدد الدهنية في الجسم. وعادة، يقدم الطبيب بعض النصائح لعلاج حب الشباب، مثل:
- ينصح بتجنب التوتر والقلق لأنه يمكن أن يسبب ظهور البثور وزيادة عددها، ويجب الاسترخاء لمدة ساعة على الأقل يومياً وتجنب بذل الجهد البدني والنفسي
- ينصح بعدم استخدام مستحضرات التجميل التي تسبب تهيج الجلد وتسبب حب الشباب، وكذلك بعدم وضع الزيوت المستخدمة للشعر على البشرة أو الشعر أثناء فترة العلاج
- يُنصح بعدم لمس الدمامل التي تتكون على الوجه بالأصابع أو محاولة إخراج العصارة الموجودة بداخلها، حيث يزيد ذلك من التهابات الجلد ويؤدي إلى نتائج عكسية وترك ندب على البشرة
- يمكن استخدام العلاج التجميلي، مثل مقشرات الوجه التي تحتوي على بعض المواد الكيميائية الطبية، تحت إشراف طبيب متخصص في هذا النوع من العلاج ومتابع للحالة
- يمكن استخدام علاج موضعي مثل الكريم الذي يجفف العصارة ويقلل من الدهون الموجودة في البشرة ويحارب الجراثيم ويساعد في تجديد وتطهير الجلد من الخلايا الميتة وعلاج البثور.
فترة علاج حب الشباب
تتضمن فترة علاج حب الشباب العديد من الأمور التي يجب معرفتها، ويمكن التعرف عليها من خلال النقاط التالية:
- تتفاوت مدة علاج حب الشباب لدى الشباب والبالغين بين عدة أشهر وعدة سنوات، حتى يتم الشفاء الكامل.
- يؤثر حب الشباب على الجلد بشكل مختلف وفقًا لانتشاره، ويمكن أن ينتشر بسبب بعض الضغوط النفسية، ويترك بعض الندبات على الجلد، ومن الممكن أن تتطلب الندبات علاجًا. وهناك علاجات فعالة لحب الشباب، سواء من خلال زيارة طبيب جلدية أو العلاج بشكل مستقل.
- في الحالات البسيطة، يمكن علاج حب الشباب باستخدام العديد من الوسائل البسيطة، مثل تنظيف الجلد بشكل يومي واستخدام بعض المستحضرات الخفيفة المناسبة لنوع البشرة، كما يمكن استخدام مرهم طبي، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامه.
- إذا كانت حالة حب الشباب مستعصية، فيمكن أن يتم الاعتماد على نوع واحد أو أكثر من الأنواع التي يمكن الحصول عليها بوصفة طبية من الطبيب.
- هناك العديد من الإجراءات الوقائية المختلفة التي تساعد في الحفاظ على الجلد وحمايته من ظهور حب الشباب أو تفاقم الحالة.
نصائح لتجنب ظهور حب الشباب
هناك الكثير من النصائح والإرشادات التي يجب مراعاتها للحفاظ على البشرة ومنع ظهور حب الشباب، ويمكن التعرف على تلك النصائح من خلال السطور التالية:
- ينبغي غسل المناطق المتضررة مرتين يومياً باستخدام منتجات مناسبة لنوع البشرة.
- يمكن استخدام بعض الأدوية المضادة لحب الشباب، ولكن يجب استشارة الطبيب المعالج، لتجفيف جميع الدهون الموجودة في الجلد، التي تساعد على ظهور حب الشباب.
- ينبغي تجنب استخدام مساحيق التجميل بشكل مفرط.
- يجب الحرص التام على إزالة مساحيق التجميل قبل النوم.
- ضرورة ارتداء ملابس واسعة وغير ملتصقة بالجلد.
- الاستحمام بعد التمارين الرياضية، والتجفيف الجيد.
