جفاف الفم أهم الاسباب وطرق العلاج
يعتبر جفاف الفم من المشاكل المقلقة التي تؤثر على حياتك اليومية، فما هي أسبابه وأعراضه والعلاج الفوري لمشكلة جفاف الفم ونقص إنتاج اللعاب؟
جفاف الفم هو ظاهرة تحدث بسبب عيب في عمل الغدد اللعابية أو عدم إفراز اللعاب بشكل كامل، ويتسبب في شعور الشخص بالعطش الشديد وعدم القدرة على تذوق وهضم الطعام بشكل جيد. يقوم اللعاب بتلطيخ وتقطيع الطعام وغسله، ويحافظ على صحة الأسنان ويمنع نمو البكتيريا والجراثيم في الفم، مما يحمي الأسنان من التسوس. يمكن العثور على مزيد من المعلومات في الموسوعة .
ماذا يترتب عن جفاف الفم
يمكن أن يسبب نقص إنتاج اللعاب جفاف الجلد المحيط بالفم، مما يؤدي إلى شد الجلد وتصدع أو جرح الفك، كما يتسبب في جفاف وخشونة اللسان وصعوبة ابتلاع الطعام والتحدث بشكل طبيعي بسبب نقص مكونات اللعاب
الآثار الجانبية المحتملة
قد يؤدي وجود خلل في عمل الغدد اللعابية إلى حدوث آثار جانبية محرجة للغاية، حيث يتم حشر الطعام بين الأسنان بشكل مستمر، مما يؤدي إلى الإصابة برائحة الفم الكريهة طوال الوقت، بغض النظر عن استخدام المضمضة للتخلص من رائحة الفم الكريهة
أدوية تحدث نقص اللعاب في الفم
توجد أكثر من 400 نوع من الأدوية الطبية التي يؤثر استخدامها على إنتاج اللعاب ويسبب جفاف الفم، وتشمل هذه الأدوية المضادات الحيوية وعلاج الحساسية ونزلات البرد والأنفلونزا، وكذلك الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم والاضطرابات النفسية والتهاب المسالك البولية. كما يمكن أن يسبب العلاج بالإشعاع، الذي يستخدم في علاج بعض أنواع السرطان، جفاف الفم وتلف الغدد اللعابية الموجودة في الفم. ويعتبر نقص إفراز اللعاب أحد الأعراض الجانبية للعلاج الكيماوي.
التدخين يسبب جفاف الفم
التدخين يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، وليس فقط جفاف الفم، ويشمل ذلك جميع أنواع التدخين بما في ذلك الشيشة والتبغ المضغوط والمدخن، والتي تسبب جفاف الفم، وعادة ما يشرب المدخن الشاي والقهوة التي تحتوي على الكافيين وتزيد من مشكلة الجفاف، وقد يسبب أيضًا ألم الأسنان إذا كانت المشروبات المحتوية على السكر
علاج جفاف الفم
ينبغي الأول الاتصال بطبيب الأسنان لمعرفة السبب الرئيسي لحدوث مشكلة جفاف الفم والعمل على حله، وإذا لم يكن الشخص يتناول أي أدوية تسبب هذا العرض الجانبي، فقد يكون سبب الأعراض مرضًا أو خللًا في الجسم أو الفم. ومع ذلك، هناك بعض الإجراءات والطرق التي يمكن اتباعها للتعامل مع مشكلة جفاف الفم وتخفيف أعراضها وتقليل خطر حدوث مضاعفات:
- يجب غسل الأسنان بالفرشاة ومعجون الأسنان مرتين على الأقل يوميًا، ويُفضل استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على مادة الفلوريد للعناية بصحة الفم والأسنان
- يفضل استخدام فرشاة أسنان متوسطة الخشونة لتنظيف الأسنان، ويُعتبر استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية فعالًا في إزالة الجير الأسود المتراكم على الأسنان بفضل الاهتزازات التي تحدث أثناء التنظيف، مما يجعلها أفضل من الفرشاة العادية
- يمكن استخدام مضمضة تحتوي على الفلورايد لتحقيق نظافة الأسنان والوقاية من التسوس
- يستخدم خيط الأسنان لإزالة الطعام الذي يتسرب بين الأسنان ولا يمكن للفرشاة الوصول إليه
- للمحافظة على فم رطب وتعويض نقص إنتاج اللعاب، يجب شرب الكثير من الماء وتجنب المشروبات التي تحتوي على السكر والكافيين والمواد الحمضية، ويفضل شرب الماء النقي الطبيعي أو اللبن الذي يساهمان في زيادة رطوبة الفم ويسهلان عملية مضغ الطعام وابتلاعه
- يجب التوقف عن التدخين وعدم تناول المشروبات الكحولية
- يُفضَّل عدم مضغ اللبان الذي يحتوي على السكر واستبداله باللبان الخالي من السكر، والذي يفيد في تنظيف الأسنان والحفاظ على نَفَسٍ منعش وزيادة إنتاج اللعاب
- يمكن استشارة الطبيب حول وصف بديل للأدوية المهيجة، وذلك للتخفيف من الأعراض المؤقتة حتى يتم التعرف على السبب الرئيسي للمشكلة والبدء في علاجه
- يجب إعلام طبيب الأسنان بالأدوية التي يتم تناولها، وخاصة إذا شعر المريض بأن المشكلة بدأت بعد تناول الدواء، حيث يمكن لذلك أن يساعد في تحديد السبب الحقيقي لنقص كمية اللعاب واختيار العلاج الأنسب للمشكلة
كيف تقي أسنانك من حدوث ضرر
يمكن أن يؤدي نقص إنتاج اللعاب في الفم إلى الإضرار بصحة الأسنان. لذا يجب أن تحرص على تنظيف أسنانك باستخدام فرشاة الأسنان على الأقل مرتين يوميًا، واستخدام خيط الأسنان الطبي 3 مرات في الأسبوع، حيث سيُساهم ذلك في إزالة بقايا الطعام ومنع نمو البكتيريا بين الأسنان. يجب غسل الأسنان على الأقل في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ وقبل الفطور، أو غسلها بالماء بشكل مستمر للحفاظ على رطوبة الفم .
المراجع :
