تجربتي مع مرض سيبو والعلامات اللي تبين انني مريض سيبو

تجربتي مع مرض سيبو

إذا كنت من الأفراد الذين يعانون من بعض المشاكل في جهازهم الهضمي، ولم تتمكن من أن تقوم بإحراز أي تقدم مع العلم انك مداوم على أنظمة غذائية وأدوية مختلفة للتخلص من البكتريا الموجودة في الجهاز الهضمي، فأنت لست وحدك في ذلك، فقد جئت إليك الآن حتى أوضح لك أمراً هاماً، وهو أنه لا يزال لك أملاً بإذن الله، ويمكنك فهم هذا المرض الغريب الذي تعاني منه، واسمه سيبو أو فرط نمو البكتيريا المعوية الدقيقة، وهو أنه من السهل التخلص من تلك الحالة المرضية، ومباشرة حياتك بشكل عادي مرة أخرى، سنوضح ذلك من خلال شخص قام بعرض تجربته عن ذلك المرض فيم يلي:

التجربة الأولى

فيما يلي تجربة شخص مع مرض السيبو وكيفية تحسين حالته الصحية، والتي تمكن من العودة إلى حالة صحية جيدة بفضل الله:

• ذكر أحد الأشخاص الذين يبلغون من العمر حوالي 30 عامًا على صفحته في إحدى مواقع التواصل الاجتماعي أنه كان يعاني من العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي ولم يحقق أي تقدم، وبعد الاستشارة مع الأطباء تم تشخيص حالته بأنه يعاني من فرط نمو جرثومي صغير في الأمعاء، وهو المرض الشائع المعروف باسم SIBO.
• يؤثر اضطراب نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة على صحة الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في الأمعاء، والتي تحافظ على صحة عملية الهضم بشكل عام. يمكن أن يسبب فرط نمو البكتيريا في هذا الجزء من الجسم حدوث اضطرابات معوية مثل التهاب المعدة أو الارتجاع المتعلق بـ SIBO، وقد تشمل الأعراض فقدان الوزن الغير مبرر.
• مرض SIBO يتم تعريفها على أنها حالة شائعة نسبياً، وبحسب الإحصاءات العالمية، فهي حالة تصيب 10% من سكان العالم تقريباً، وعلى الرغم من ذلك، فلا يعرف عنها الكثير من الناس، ولا يعرفون حتى أنهم مصابون بذلك المرض، ويرجع السبب في ذلك إلى أن أعراض تلك الحالة خفيفة، أو أنهم لا يعانون من أي عواقب وخيمة لتلك الحالة، أو مضاعفات لها، ويذكر أنه كان يعاني من مجموعة من الأعراض، وهي كما يلي:
  • فقدان الوزن الغير مبرر.
  • الانتفاخ.
  • الإمساك.
  • الإسهال.
  • آلام البطن.
  • الغثيان.
  • القيء.
• ويعلم أن العلاج المناسب لتلك الحالة من نمور البكتيريا التي تتواجد في الأمعاء الدقيقة، يكون فعالًا بشكل كبير في غالبية الحالات، ومن الممكن أن يعود المريض إلى حياته الطبيعية، وتختفي كل الأعراض التي يعاني منها في غضون أسابيع قليلة أو أشهر، ويكون الطريقة الأفضل لتشخيص تلك الحالة هي القيام بإجراء اختبار يسمى اختبار تنفس الهيدروجين.
• وبمجرد أن بدأ في العلاج الخاص بالمرض، تحسنت حالته بشكل تدريجي، وتمكن من التخلص من تلك الحالة تماماً، والحمد لله.

كيف أعرف اني مريض سيبو

إذا كنت تعاني من الانتفاخ والغثيان والإسهال الغير مبرر لبعض الوقت، فقد يكون ذلك دليلاً على إصابتك بحالة SIBO، وهي حالة تتسم بوجود زيادة في نمو البكتيريا الموجودة في الأمعاء الدقيقة، وهذا يعتبر نوعًا من الاضطرابات في نسب الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في منطقة الأمعاء الدقيقة، مما يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الهضمية. إذا شعرت بأي من هذه الأعراض، يجب عليك زيارة الطبيب لتشخيص حالتك بدقة.

ماذا يأكل مريض سيبو

بعد أن عرضنا الأعراض والتجربة لبعض الأشخاص وعلاقتها بمرض SIBO، يجب أن نوضح الأطعمة المناسبة لحالة SIBO، حيث يحدث فرط نمو البكتيريا المعوية الدقيقة في منطقة هامة من الجهاز الهضمي، والتوصيات التي يقدمها الأطباء للمرضى في هذه الحالة، وتشمل ما يلي:

• عادةً ما ينصح الأطباء باتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات للمرضى، ويعود السبب في ذلك إلى أن الأطعمة الغنية بالنشويات مثل الحبوب والبطاطس والخبز توفر الغذاء اللازم لنمو البكتيريا الضارة في الأمعاء.
• بعض الأطباء ينصحون المصابين بـ SIBO باتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، ولكن يجب الإشارة إلى أن النظام الغذائي وحده لا يمكن أن يشفي الحالة، ويجب أن يتم تناوله بالتزامن مع البروتوكول الخاص بالمضادات الحيوية لعلاج هذا المرض.

أسباب الإصابة بسيبو

يحتوي القمح على نوع من البروتين يوجد داخل الأمعاء الدقيقة، ويعمل هذا البروتين على تحفيز الجهاز المناعي، الذي بدوره ينتج العديد من الأجسام المضادة التي تتسبب في تلف بطانة الأمعاء الدقيقة، مما يؤدي إلى تسطيح الزغابيات أو ظهور بروزات صغيرة على طول بطانة الأمعاء الدقيقة، والتي تمتص المواد المغذية. ويؤدي هذا العرض إلى تحويل السطح الأمل الناشئ للأمعاء الدقيقة إلى سطح ضعيف غير قادر على امتصاص المواد المغذية بشكل أمثل. ومع ذلك، يمكن للأمعاء الدقيقة استعادة شكلها الطبيعي ووظيفتها بعد توقف المريض عن تناول بعض المواد الغذائية التي تحتوي على هذا البروتين وهو بروتين الغلوتين.

كيفية علاج مرض سيبو

يعتمد العلاج على جزئيين رئيسيين، وهما كما يلي:

• نظام غذائي خال من الغلوتين.
• مكملات غذائية غنية بالفيتامينات والمعادن.

يجب على المصاب بهذا المرض تجنب جميع مصادر البروتين الغلوتينية وإزالتها تمامًا من نظامه الغذائي، لأنه حتى تناول كمية صغيرة منه يمكن أن يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض المرتبطة بهذا المرض والتي يمكن أن تستمر لفترة تتراوح بين أسبوع وأسبوعين.

عند تجنب المريض البروتين الغلوتين، يمكن لسطح الأمعاء الدقيقة أن يتجدد مرة أخرى، ويمكن استخدام بعض العلاجات والأدوية التي تساعد على التخلص من هذه الحالة بشكل أسرع.

يجب الإشارة إلى أن بروتين الغلوتين يتم استخدامه على نطاق واسع في العديد من المنتجات الغذائية، مما يجعل المرضى الذين يعانون من داء البطن يحتاجون إلى قوائم غذائية خاصة بهم، ويجب تجنب تناول هذا البروتين بشكل كامل.

يوجد الغلوتين في العديد من الأطعمة، على سبيل المثال:

• الحساء التجارية.
• الصلصات.
• الأيس كريم.
• النقانق.

يشجع الأطباء المرضى على استشارة أخصائي التغذية.