الطب البديلصحة
تجربتي مع عسل الغابه السوداء
تجربتي مع عسل الغابه السوداء للعناية بالبشرة
يتميز عسل الغابة السوداء بالعديد من الفوائد المختلفة للبشرة والعديد من المجالات، حيث يساعد على ترطيب البشرة وعلاج بعض مشاكلها، ويمكن الاستفادة من تجربتي في استخدام عسل الغابة السوداء للعناية بالبشرة:
- أستخدم العسل بشكل دوري للعناية ببشرتي، ولكن كنت أعتاد استخدام العسل الأبيض والأسمر، وعندما اشتريت عسل الغابة السوداء، قررت تدليل بشرتي بماسك بسيط مكون من ملعقة صغيرة من عسل الغابة، وملعقة صغيرة من الحليب، وملعقة صغيرة من البن المطحون.
- قمت باستخدام قناع لتدليك بشرتي، ثم تركته على وجهي لبضع دقائق حتى يجف، ثم غسلت بشرتي بالماء الفاتر وجففتها برفق باستخدام منشفة قطنية، وفي النهاية دلكت بشرتي بقطرتين من زيت جوز الهند.
- كانت النتائج مذهلة، فتحسن مظهر بشرتي وزادت نضارتها، وجعلني أستخدم هذا القناع مرتين في الأسبوع، وكان هذا القرار الصائب الذي انعكس في عدم الحاجة إلى اتباع الطرق التقليدية المختلفة للعناية بالبشرة، لأنه لم يكن هناك حاجة لفعل أي شيء آخر للعناية ببشرتي سوى ترطيبها مرة يوميًا باستخدام إحدى الزيوت النباتية.
تجربتي مع عسل الغابة السوداء لضبط الكوليسترول
يمكن معرفة فوائد عسل الغابة السوداء لتنظيم نسبة الكوليسترول في الدم من خلال السطور التالية:
- أصبت بالقلق بسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول في دمي بعد أن خرجت عن قواعد النظام الغذائي الصحي في محاولة لتقليل شعوري بالبرودة خلال فصل الشتاء.
- لحسن الحظ، تعرفت على فوائد عسل الغابة في ضبط معدل الكوليسترول، وبالطبع استشرت طبيبي قبل استخدام عسل الغابة لهذا الغرض وأوصاني بتناول كوب يوميًا من شاي القرفة المحلى بمعلقة صغيرة من عسل الغابة، وكانت النتائج فعالة طبيًا.
تجربتي مع عسل الغابة السوداء لضبط الكوليسترول
يُمكن التعرف على تجربتي مع عسل الغابة السوداء المساهم في تحسين صحة العظام، حيث يتميز بالعديد من الفوائد المختلفة، ويمكن التعرف على ذلك من خلال السطور التالية:
- لاحظت تراجعًا في قدرتي على أداء العديد من الأنشطة الحركية في الفترة الأخيرة، على الرغم من عدم إصابتي بأي مرض جسدي أو شعور بالإجهاد، لذا لجأت إلى استخدام إحدى طرق الطب البديل المتمثلة في استخدام عسل الغابة السوداء.
- تناولت كوبًا من شاي القرفة المحلى بملعقة كبيرة من العسل، ولقد تحسّنت قدرتي على أداء المهام بتدريج، واستمريت في ذلك لمدة 10 أيام، وبعد ذلك بدأت أتناوله من مرة إلى مرتين في الأسبوع.
تجربتي مع عسل الغابة السوداء للطهي
تساعد التوابل على تغيير مذاق الطعام وإضفاء الكثير من النكهات عليه وجعله فريداً من نوعه، ويمكن استخدام عسل الغابة السوداء في الطهي، ويمكن تجربة ذلك من خلال الطرق التالية:
- أحببت تجربة نكهات جديدة في الأطعمة، لذلك تجربت استخدام عسل الغابة في تتبيل الدجاج المشوي، وأعددت تتبيلة مكونة من ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من الخردل، ونصف ملعقة صغيرة من القرفة، ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المفروم.
- لقد كانت نكهة العسل لذيذة لدرجة لا يمكن مقاومتها، وأصبح العسل جزءًا أساسيًا من تتبيلة الطعام المشوي التي أعدتها، مما سمح لي بتحديث وإحداث تغييرات في تتبيلاتي وتقديم أطباق جديدة ولذيذة في كل مرة.
مميزات عسل الغابة السوداء
بعد التعرف على تجربة عسل الغابة السوداء في العديد من الأمور، يمكن التعرف على فوائد عسل الغابة السوداء التي لا تعد ولا تحصر، ويمكن التعرف على هذه الفوائد من خلال النقاط التالية:
- يساعد عسل الغابة السوداء في علاج الشعر الضعيف والمتضرر والمقصف عند استخدامه بانتظام.
- يساعد على إعطاء الشعر النعومة والجمال والحيوية.
- يساعد على علاج الروماتيزم ويعالج العظام والتهاب المفاصل بشكل جيد، فهو فعال جدًا.
- يساعد على الوقاية من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ويحمي القلب من النوبات القلبية المختلفة.
- يتمثل الهدف الرئيسي لهذا الدواء في القضاء على الطفيليات والجراثيم الموجودة في المثانة البولية والتي تسبب الآلام والالتهابات.
- يساعد على محاربة الجراثيم الموجودة في اللسان والفم بشكل عام، مما يساهم في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يعمل على تزويد الجسم بالحيوية والطاقة والنشاط اللازم للإنسان لأداء المهام اليومية المختلفة.
- يساعد على التخلص من الإجهاد والتعب المستمر والشعور بالإرهاق والضعف.
- الوقاية من الأورام الخبيثة، وخاصة تلك التي يمكن أن تصيب الجهاز الهضمي أو تأتي في العظام، تعتبر مضادًا للالتهابات.
- يساعد على خسارة الوزن بشكل كبير والتخلص من الوزن الزائد من خلال حرق الكثير من السعرات الحرارية.
- يستخدم لعلاج العديد من المشكلات الجلدية المختلفة حيث يعمل كمضاد للأكسدة.
- يساهم في علاج الصدفية والأكزيما ومشاكل صحية أخرى.
- القضاء على حب الشباب والبثور والتخلص منها.
- يعمل على علاج المشكلات التي تؤثر على الجهاز الهضمي ويساهم في تحسين عملية الهضم بشكل كبير.
- يساعد على تحريك الطعام في الأمعاء ويساعد على التخلص من الغازات.
- يساعد عسل الغابة السوداء في علاج نزلات البرد والإنفلونزا).
- يستخدم عادةً في علاج العديد من مشكلات ضعف الجنس وتحسين جودة الحيوانات المنوية، كما يساعد على علاج العقم ومشاكل ضعف الانتصاب.
الاختلاف بين عسل الغابة السوداء والعسل العادي
هناك بعض الاختلافات بين عسل الغابة السوداء والعسل العادي، ويمكن التمييز بينهما من خلال ما يلي:
- يتبلور عسل الغابة السوداء بشكل أسرع وأسهل من العسل العادي بسبب احتوائه على نسبة أقل من الجلوكوز، بالإضافة إلى احتوائه على مستويات معدنية أعلى من العسل العادي.
- يتميز عسل الغابة السوداء بلون أغمق من العسل العادي، ولكنه أقل حلاوة منه بسبب الجلوكوز الأقل فيه.
- يحتوي العسل العادي على نكهات خفيفة ومختلفة، والتي يمكن استبدالها بالمحليات الأخرى في القهوة أو الشاي أو الوصفات المختلفة وحتى في السلطة، ولكن عسل الغابة السوداء يتميز بنكهات قوية ومميزة جدًا.
- يحظى عسل الغابة السوداء بشعبية كبيرة في الطهي حيث يستخدم مع العديد من الأطعمة المختلفة، وخاصة اللحوم والأجبان المختلفة.
- يتميز عسل الغابة السوداء بمستوى عالٍ من مضادات الأكسدة ويعمل على مكافحة البكتيريا والفطريات، كما يحتوي على معدنيات وفوائد غذائية مختلفة، ويعتبر فوائد العسل الأسود العلاجية أكبر من العسل العادي.
محاذير عند تناول عسل الغابة السوداء
على الرغم من وجود العديد من الفوائد المختلفة المرتبطة بعسل الغابة السوداء، إلا أن هناك بعض النصائح والإرشادات والمحاذير التي يجب مراعاتها عند تناول عسل الغابة السوداء. يمكن العثور على هذه النصائح والإرشادات والتحذيرات في السطور التالية:
- يجب تناول عسل الغابة السوداء بحذر شديد للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، من أجل تجنب أي آثار جانبية وارتفاع مستوى السكر في الدم.
- يجب الحذر عند استخدام كمية عسل الغابة السوداء، حيث يجب ألا تتجاوز 25 جرامًا في اليوم.
- يجب أخذ الحيطة والحذر عند شراء العسل والتعرف على ما إذا كان مغشوشًا أم طبيعيًا، وينبغي شراؤه من مكان موثوق به.
- لا يجوز إعطاء عسل الغابة السوداء للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة، وذلك لتجنب تعرضهم للتسمم الغذائي.
