تجربتي مع الهبات الساخنة
سن اليأس لدى النساء يبدأ من منتصف الأربعينيات حتى منتصف الخمسينيات ويطرأ على جسد المرأة بعض الأعراض نتيجة حدوث تغيرات هرمونية وتعد الهبات الساخنة واحد من تلك العلامات، لذا نتناول في مقال اليوم عن تجربتي مع الهبات الساخنة عبر موقع موسوعة ونعرض أعراض الهبات الساخنة والأدوية المعالجة لها، كل ذلك من خلال السطور التالية.
تجربتي مع الهبات الساخنة
تشير الهبات الساخنة إلى ارتفاع مفاجئ في درجة حرارة الجسم، لذلك سنعرض لكم تجارب النساء اللواتي يعانين من الهبات الساخنة في الفقرة التالية.
- تعاني النساء من الهبات الساخنة نتيجة لعدة عوامل، بما في ذلك انقطاع الطمث ووصولهن إلى سن اليأس.
- أفاد الأطباء بأن تعرض الجسم للهبات الساخنة يمكن أن يشير إلى ارتفاع ضغط الدم.
- يفضل النساء مشاركة قصصهن المتعلقة بالعلاج للاستفادة منها من قبل النساء الأخريات، وذكر بعضهن تجاربهن الطبية والعلاجية أثناء فترة الانقطاع الطمث.
- تروي النساء تجاربهن مع الهبات الساخنة، حيث تقول إحدى الفتيات إنها لا تزال في منتصف العشرينيات، ولكنها شعرت مرة واحدة قبل موعد الدورة الشهرية بأعراض مختلفة.
- تشعر الفتاة بارتفاع درجة حرارة جسمها وتعرق شديد أثناء النوم في الليل، وهي أعراض غير مناسبة لعمرها في تلك المرحلة، وتنبئ هذه الأعراض عادة عن وجود مشكلة صحية.
- ذهبت إلى الطبيب الذي أوضح لها أن هذه الأعراض تحدث للسيدات خلال مرحلة سن اليأس نتيجة تغير الهرمونات، وأعطاها بعض الأدوية لتنظيم الدورة الشهرية.
- بالإضافة إلى ذلك، ذكرت سيدة أخرى أنها وصلت إلى نهاية الأربعينيات وبدأت فجأة تشعر بالهبات الساخنة والتعب والخمول، مع انقطاع الطمث.
- تقول صاحبة الخبرة إن هذه الأعراض جعلتها في حالة مزاجية مضطربة، مع شعور بالقلق والاضطراب.
- استشارت السيدة الطبيب الذي أوضح أن تلك الأعراض طبيعية في تلك المرحلة العمرية، حيث يشعر جسم النساء بعلامات مختلفة عند انقطاع الدورة الشهرية، ومن بينها الهبات الساخنة.
- أشار الطبيب إلى أن هذه الأعراض يمكن أن تستمر لفترة زمنية محددة، ثم يعود الجسم إلى حالته الطبيعية.
- بناءً على ذلك، وصف لها الطبيب الأدوية العلاجية لتنظيم معدلات الهرمونات في الجسم.
أسباب الهبات الساخنة في العشرينات
طرحت إحدى السيدات سؤالًا عن أسباب الهبات الساخنة التي تحدث للفتيات في العشرينات، ومن ثم نستعرض آراء الأطباء التي تفسر هذه الظاهرة بعدة أسباب.
السمنة المفرطة
- أظهرت بعض الدراسات العلمية أن السمنة المفرطة تسبب ارتفاع ضغط الدم بسبب نوعية الطعام الذي يؤدي إلى الشعور بالهبات الساخنة في الجسم.
- ينصح الأطباء باتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية لفقدان الوزن الزائد، وفي هذه الحالة سيعود ضغط الدم إلى المعدل الطبيعي وتختفي أعراض الهبات الساخنة.
نقص المعادن من الجسم
يؤدي نقص المغنيسيوم في الجسم إلى الشعور بارتفاع ضغط الدم مع زيادة درجة حرارة الجسم، لذا ينبغي تناول الأطعمة والخضروات الغنية بالفيتامينات المغذية.
الأدوية العلاجية
يشير الأطباء إلى أن هناك بعض الأدوية العلاجية التي تحتوي على ارتفاع درجة حرارة الجسم كأحد الآثار الجانبية لها.
الأكلات الدسمة
تؤدي الأطعمة الدسمة والحارة إلى زيادة درجة حرارة الجسم في أماكن مختلفة، وبالتالي تظهر الهبات الساخنة.
الضغط النفسي
يشير الأطباء إلى أن فترة الضغط النفسي والتوتر يؤدي إلى زيادة ضغط الدم وارتفاع درجة حرارة الجسم والهبات الساخنة، ولذلك ينبغي الاسترخاء وتهدئة الأعصاب.
اعراض الهبات الساخنة
بعدما سردت تجربتي مع الهبات الساخنة في بداية المقال، سوف نستعرض في تلك الفقرة أعراض الهبات الساخنة بشكل تفصيلي.
- يشير أطباء النساء إلى أن للهبات الساخنة أعراض تدل على أن المرأة تمر بفترة انقطاع الدورة الشهرية.
- تشعر المرأة بارتفاع شديد في درجة الحرارة في جسدها وزيادة في نبضات القلب، مع تعرق ليلي.
- تشير التقارير إلى وجود اضطرابات مزاجية واحمرار على سطح الجلد كعلامات لمرض معين.
- تشير الدراسات العلمية إلى أن هناك فئة من النساء تشعر بهذه الحالة لمدة دقيقة أو دقيقتين كحد أقصى، وهناك فئة أخرى يستمر هذا الشعور لمدة خمس دقائق.
- يقوم الأطباء بتفسير أن الهبات الساخنة تحدث بسبب التغيرات في الدورة الشهرية، حيث يدخل النساء سن اليأس الذي يؤدي إلى توقف الحيض.
- على الرغم من عدم استمرار حدة الأعراض لفترات طويلة، إلا أن آثارها والشعور بالحرارة يمكن أن يدومان لعدة سنوات.
هل الهبات الساخنة تمنع الحمل
يتساءل الكثير من النساء عن مدى تأثير الهبات الساخنة على القدرة على الحمل، ويتم شرح ذلك في الفقرة التالية.
- يؤكد أطباء النساء أن الهبات الساخنة لا تمنع الحمل، بل هي علامة على دخول المرأة مرحلة انقطاع الطمث.
- على الرغم من أن المرأة قد تشعر بتلك الأعراض، إلا أنها لا تتوقف بشكل مباشر، فقد يستغرق الأمر سنة حتى يتوقف الحيض.
- أثناء هذه المرحلة يقل معدل هرمونات الجسم ولكن يستمر التبويض لفترة من الزمن بعد انقطاع الدورة الشهرية.
- بالرغم من تقليل فرص الحمل خلال تلك الفترة، فإن الحمل والإنجاب ليسا مستحيلين، ويمكن حدوثهما طوال تلك المدة حتى في بداية مرحلة سن اليأس.
اسماء أدوية لعلاج الهبات الساخنة
يمكن علاج الهبات الساخنة باستخدام الأدوية الطبية، ويتم شرح ذلك في الفقرة التالية.
- الهبات الساخنة هي عرضٌ يصاحب انقطاع الطمث لدى النساء اللواتي تجاوزن سن الأربعين، ويتمثل بارتفاع درجة حرارة الجسم والتقلبات المزاجية والتعرق الليلي.
- تخضع النساء للعلاج، سواء من خلال الإبر الطبية، أو المكملات الغذائية، وأيضًا بواسطة الأدوية العلاجية التي تعوِّض معدل الإستروجين المسؤول عن شعور الجسم بالحرارة العالية.
- توجد بعض الأدوية التي تنظم الهرمونات في الجسم، مثل دواء ليريكا ودواء أوكزيترول، بالإضافة إلى دواء كايفاي.
دواء أوكسيبوتينين
- يتوفر دواء أوكسيبوتينين على شكل أقراص وشراب ولاصقات جلدية، وهو مسؤول عن تقليل الهبات الساخنة وارتفاع ضغط الدم وكذلك لعلاج اضطراب المثانة البولية.
- في حالة العلاج بواسطة اللاصقات، يتم وضعها مرتين في الأسبوع، وفي حالة الأقراص، يتم تناولها مرتين أو أربع مرات حسب حالة المريض.
- يُمنع تناول الدواء للنساء الحوامل والمرضعات، وللأطفال الذين تقل أعمارهم عن ست سنوات.
- قد تعاني المريضة من بعض الآثار الجانبية بعد تناول الدواء، مثل الشعور بالجفاف في الحلق والدوار والخمول.
- في حال زيادة تلك الأعراض، ينبغي التوقف عن تناول الدواء والذهاب إلى الطبيب المعالج.
- يُحفظ الدواء في مكان جاف بعيدًا عن متناول الأطفال، ويجب عدم تكرار العلاج إلا بإشراف الطبيب.
دواء ليريكا
- يساعد دواء ليريكا في تخفيف آلام الأعصاب وعلاج الهبات الساخنة التي تزيد من حرارة جسم النساء خلال مرحلة انقطاع الدورة الشهرية.
- ينصح بعدم البدء في تناول الدواء قبل الخضوع لفحص طبي لتحديد الجرعة المناسبة.
- يمكن أن تتضمن الآثار الجانبية لهذا الدواء الشعور بالخمول والتعب بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى مثل الدوار والاضطرابات والتقلصات في المعدة، وقد يشعر الشخص بزيادة في الوزن عن المعدل الطبيعي.
- في حال زيادة الأعراض والشعور بالتعب الشديد، يجب الذهاب إلى الطبيب للفحص والتشخيص.
- يجب حفظ الدواء في مكان جاف ومعتدل الحرارة، حيث تتراوح درجة الحرارة بين 22 إلى 25 درجة مئوية، ويجب تخزينه في مكان بعيد عن متناول الأطفال.
دواء كابفاي
- يعمل دواء كابفاي على خفض ضغط الدم الذي يسببه ارتفاع درجة حرارة الجسم عن المستوى الطبيعي، وتعد هذه الحالة شائعة لدى النساء اللاتي تجاوزن سن الأربعين.
- يتوفر هذا الدواء على شكل أقراص ولاصقات جلدية طبية، ويتم صرفه تحت إشراف الطبيب.
- يجب تناول جرعتين من الدواء يوميًا، ويجب عدم تكرار تناوله بدون استشارة طبية.
- هناك بعضُ الحالاتِ التي تمنعُ من تناولِ الدواءِ مثلَ السيداتِ الحواملِ والمرضعاتِ حتى لا يؤثرَ على الأجنةِ أو يغيرَ لبنَ الأمِّ.
- يمنع تناوله من قبل الأطفال والأشخاص المصابين بحساسية، وكذلك المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل انخفاض ضغط الدم أو الأمراض القلبية.
- يُحفظ دواء كايفاي في مكان جاف، وفي حالة تناول جرعة زائدة يُنصح بالتوجه للطبيب.
هكذا عزيزي القارئ نختم مقال تجربتي مع الهبات الساخنة الذي عرضنا من خلاله أدوية تعالج الهبات الساخنة وأعراضها، نتمنى أن نكون سردنا الفقرات بوضوح ونأمل في متابعتكم لباقي مقالاتنا.
كما يمكنكم قراءة المزيد من المقالات:
- تجربتي مع أسباب غزارة الدورة الشهرية
- هل يمكن للعلاج الهرموني أن يستبدل الكيماوي؟
- الهرمون المسؤول عن زيادة الرغبة لدى النساء
- علاج أعراض سن اليأس
المراجع
