تجربتي مع البردقوش للحمل وطريقة استخدامه
سنشرح لكِ في هذه المقالة على موسوعة تجربتي مع البردقوش للحمل، حيث ينتمي البردقوش أو المردقوش إلى فصيلة النعناع وهو من النباتات العطرية الأكثر شهرة ويستخدم في الطب البديل. ويمكن الاستفادة منه سواء كان طازجًا أو مجففًا أو مطحونًا، ويتميز بغناه بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين أ وفيتامين ك، إلى جانب البوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم.
يهتم الكثيرون من السيدات اللاتي يخططن للحمل بالبحث عن فوائد البردقوش في زيادة فرص الحمل، ويمكنك في الأسطر التالية الاطلاع على أهم التجارب والدراسات العلمية حول هذا الموضوع.
تجربتي مع البردقوش للحامل
التجربة الأولى
تشارك إحدى السيدات تجربتها في تناول البردقوش مع الحقن المنشطة للحمل، حيث بعد ثلاث سنوات من العقم ومع استمرارها في تناول البردقوش، تحققت رغبتها في الإنجاب.
التجربة الثانية
- تتحدث صاحبة التجربة عن دور البردقوش الفعّال في تنشيط المبايض، مما ساعد على حدوث الحمل.
- شربت البردقوش مرتين في الأسبوع لفترة طويلة، ومع الوقت شعرت بالتعب، وعند إجراء الفحص الطبي تبين أنها حامل بتوأم.
تجربتي مع البردقوش لتنظيم الدورة
- تروي صاحبة التجربة أنها كانت تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية لديها، حيث تتوقف لعدة أشهر، وعندما قرأت عن فوائد البردقوش في تنظيم الدورة الشهرية، قررت استخدامه.
- تم استخدام البردقوش عن طريق وضع ملعقة صغيرة من البردقوش وأخرى من الميرمية في كوب من الماء المغلي.
- تروي صاحبة التجربة أن استمرار شرب البردقوش أدى إلى انتظام دورتها الشهرية.
طريقة استخدام البردقوش للحمل
لا يختلف تناول البردقوش للحامل عن الطريقة المعتادة، حيث يتم تناول العشبة عبر الخطوات التالية:
- نضع ملعقة صغيرة من شاي البردقوش في كوب، ثم نضيف إليه الماء المغلي.
- نغطي الكوب جيدًا لمدة 15 دقيقة.
- يتم رفع الغطاء عن كوب الماء، ويتم تحلية شاي البردقوش قبل تناوله.
ملحوظة هامة: ينبغي تجنب غلي البردقوش قبل تناوله لأن ذلك يؤدي إلى فقد الزيوت العطرية المتطايرة منه.
فوائد البردقوش للنساء
- يساعد على علاج التهابات المهبل.
- يعمل على تنشيط المبايض.
- يساعد على تنظيم مستوى الهرمونات.
- يقي من الإصابة بتكيسات المبايض.
- يساعد على نزول وتنظيم الدورة الشهرية.
- يقاوم الفطريات والبكتيريا المسببة لالتهابات المهبل.
- يخفف من التقلصات التي تحدثها الدورة الشهرية.
- يعمل على زيادة حليب الرضاعة.
فوائد البردقوش للجسم
من أبرز الفوائد العامة للبردقوش ما يلي:
- يساعد في الوقاية من الإصابة بالغثيان والتقيؤ.
- يساعد على علاج الاضطرابات الهضمية مثل الغازات والانتفاخ والإمساك.
- يعمل على الحد من القلق والتوتر.
- يحسن الحالة المزاجية ويساعد في علاج الاكتئاب.
- يعمل على حرق الدهون في الجسم، مما يساعد في فقدان الوزن.
- يعمل على تقوية الجهاز المناعي.
- يساعد في التحكم في نسبة الكوليسترول في الدم.
- يساعد على تنشيط الدورة الدموية للجسم.
- يعمل على تحسين وظائف المخ.
- يساعد على تنشيط الذاكرة.
- يساعد على التخفيف من آلام الصداع.
- يستخدم لعلاج الأرق، حيث يساعد على النوم.
- يساعد على وقاية القلب من الأمراض.
- يساعد على الوقاية من السرطان.
- يستخدم لعلاج فقر الدم لأنه يحتوي على كمية عالية من الحديد.
- يساعد على تنظيم مستوى ضغط الدم.
- يحد من الشعور بالدوار.
- يساعد على علاج حب الشباب والبقع.
القيمة الغذائية للبردقوش
يحتوي كل 100 غرام من البردقوش على ما يلي:
- 12.66 غرام من البروتين.
- 60.6 غرام من الكربوهيدرات.
- 40 غرام من الألياف الغذائية.
- 8068 وحدة دولية من فيتامين أ.
- 1.69 مليغرام من فيتامين هـ.
- 51 مليغرام من فيتامين ج.
- 274 ميكروغرام من الفولات.
- 1990 مليغرام من الكالسيوم.
- 82.7 مليغرام من الحديد.
- 1522 مليغرام من البوتاسيوم.
- 306 مليغرام من الفوسفور.
- 77 مليغرام من الحديد.
- 346 مليغرام من الكالسيوم.
هل البردقوش آمن على صحة الحامل ؟
تعتبر عشبة البردقوش من الأعشاب الغير مستحسنة للاستخدام أثناء الحمل، بسبب الآثار الجانبية التي قد تحدث:
- يتعرض لتقلصات الرحم التي تهدد حدوث الإجهاض.
- تتسبب في إصابة الجنين بالتشوهات الخلقية.
محاذير البردقوش
يؤدي استهلاك كميات كبيرة من البردقوش إلى حدوث الأعراض الجانبية التالية:
- بطء معدل ضربات القلب
- يزيد بطء معدل تخثر الدم من احتمالية الإصابة بالاضطرابات النزفية.
- يحدث اضطراب في مستوى السكر بالدم، ويحدث هذا بالتحديد لمرضى السكر.
- الإصابة بقرحة المعدة.
- الإصابة بنوبات الصرع.
- الإصابة بأمراض الرئة
لذا، يجب استشارة طبيب مختص حول الجرعات المناسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة والأشخاص الذين يتناولون الأدوية، وبالتحديد الأدوية لمرضى السكري والليثيوم والزهايمر.
في ختام هذا المقال، تم شرح تجربتي مع البردقوش للحمل واستخدامه في تنظيم الدورة الشهرية، وفوائد البردقوش للنساء وفوائده العامة للجسم، وأضراره الجانبية العامة وللحوامل.
وللمزيد يمكنك الإطلاع على ما يلي من الموسوعة العربية الشاملة:
المراجع
