تجربتي في علاج الشعر الخفيف وراثيًا
هناك الكثير ممن يعانون من تساقط الشعر الوراثي، ويتساءلون هل علاج الشعر الخفيف وراثيًا أمر وارد أم أمر مستحيل، هذا ما سنشير إليه بالتفصيل في هذا المقال في موقع موسوعة، فهذه الظاهرة تُصاب بها الرجال والنساء أيضًا، فالجينات الوراثية من الممكن أن تؤثر بصورة مستمرة على الحالة الصحية للشخص، وتؤثر على حالة الشعر بصورة تضايق الكثير، ويختلف حالة تساقط الشعر تبعًا للحالة الوراثية للشخص.
علاج الشعر الخفيف وراثيًا
تساقط الشعر وترققه قد يسبب أزمة للعديد من الأشخاص ويحول دون قدرتهم على ممارسة حياتهم بشكل طبيعي، وتشير الدراسات الأخيرة إلى أن أربعة أشخاص من كل عشرة يعانون من هذه المشكلة.
- السبب الأساسي وراء تساقط الشعر الوراثي سواءً كان ذلك عند الذكور أو الإناث، يحدث بسبب تأثيرات كبيرة في الجينات أو الهرمونات.
- تُعرف ظاهرة تساقط الشعر الوراثية باسم الثعلبة الأندروجينية علميًا.
- يحدث هذا الظرف بسبب اضطراب هرمونات الأندروجينات التي توجد في كل من الذكور والإناث.
- تتضح حالة الشعر بوضوح في أي فترة من العمر، كما تؤثر سلبًا على فروة الرأس.
- يؤكد الأطباء أنه لا يوجد حل جذري ونهائي لفقدان الشعر الوراثي، وأنه يمكن أن يحدث تدريجيًا مع التقدم في العمر، ويزداد في فترة الشيخوخة كجزء من العملية الطبيعية للشيخوخة.
- ولكن هناك طرق علاجية تساعد على تأخير تساقط الشعر الوراثي والسيطرة عليه.
- يختلف نوع العلاج حسب حالة المريض وتاريخه المرضي ووجود أمراض مزمنة أو عدمها، ولذلك إذا كنت تبحث عن العلاج المناسب لحالتك، فعليك استشارة الطبيب المختص.
- تعتبر فيناسترايد ومينوكسيديل من بين أهم الأدوية المعروفة لعلاج تساقط الشعر الوراثي.
- يتطلب علاج تساقط الشعر استمرارية في تناول الأدوية المعالجة لمدة لا تقل عن ستة أشهر، حتى يتمكن المريض من ملاحظة فعالية العلاج وتحقيق نتائج ملحوظة وواضحة على شعره.
- على الرغم من ذلك، فإن دواء فيناسترايد مخصص للاستخدام الرجالي فقط، نظرًا لتأثيره المباشر على هرمون التستوستيرون.
- يتم استخدام حبوب أو غسول مينوكسيديل من قبل الرجال والنساء، وينبغي استخدامه مرتين على الأقل في الأسبوع، ويتم وضعه على الشعر الجاف.
- في بعض الأحيان، يوصي الأطباء باستخدام هذه الأدوية باستمرار والمحافظة عليها.
منتجات تساقط الشعر
يمكنك الآن شراء منتجات وأدوية للتخلص من تساقط الشعر من الصيدليات، ومن بين أفضل هذه المنتجات:
- رغوة مينوكسيديل: يمكن شراء عبوة تدوم 3 أشهر بسعر يبلغ حوالي 353 ريالا سعوديا.
- شامبو تساقط الشعر من بيورا دور: بسعر 200 ريال سعودي.
- مستحضر راوش لتساقط الشعر: بسعر 142 ريال سعودي.
- مصل نمو الشعر من بيوتين: بسعر 125 ريال سعودي.
- محلول كامينوموتواا منشط لنمو الشعر: بسعر 143 ريال سعودي.
- مكملات فيفسكال: بسعر 339 ريال سعودي.
- فيتامينات شعر نباتية بالبيوتين من شوغر بيرهير: بسعر 164 ريال سعودي.
- لوشن نيو هير: بسعر 132 ريال سعودي.
- غسول ماناس 9 نيو هير لوشن: بسعر 134 ريال سعودي.
- شامبو من التيكير: بسعر 62 ريال سعودي.
- لوشن نيو هير + رولر جيفت هيربس: بسعر 179 ريال سعودي.
- شامبو من جرومي: بسعر 99 ريال سعودي.
- سوبر كولاجين: بسعر 143 ريال سعودي.
- محلول هيرجرو من دواء مينوكسيديل: بسعر 89 ريال سعودي.
- الياف ديكسي للشعر الأسود: بسعر 45 ريال سعودي.
- مكمل غذائي نيتشرز باونتي: بسعر 79 ريال سعودي.
- شامبو بالبيوتين من بورادور: بسعر 136 ريال سعودي.
علاج الشعر الضعيف والخفيف
بالإضافة إلى الأدوية العلاجية الفعالة، هناك طرق علاجية أخرى أثبتت فعاليتها في تأخير تساقط الشعر الوراثي، مثل:
المكملات الغذائية
- يمكن أن يساهم استخدامه بانتظام في تقليل تساقط الشعر قليلاً، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- يساعد كل ذلك بشكل كبير في تقوية جذور فروة الرأس، مما يقلل من تساقط الشعر بكثافة وسرعة.
- يجب توافر عناصر مثل البيوتين والزنك والحديد وفيتامينات A / C في المكملات الغذائية كأهم العناصر
زراعة الشعر
- تشمل طرق العلاج الجذرية التي يستخدمها المرضى زرع الشعر أو استخدام الشعر المستعار.
- وحالياً، توفر شركات مستحضرات التجميل تشكيلة واسعة جداً من أنواع الشعر المستعار.
- ظهرت العديد من بخاخات الشعر وقطع الشعر المستعارة التي تقلل من مظهر الشعر الرقيق.
- يعتبر أكبر عائق يواجه عملية زراعة الشعر هو تكلفتها العالية جدًا.
علاج لزيادة سماكة الشعر
يوجد بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في زيادة سمك الشعر ومنع تساقطه، بما في ذلك:
الحصول على البروتين الغذائي
يتكون الشعر من الكيراتين وهو من العناصر الأساسية للشعر، ويقوم البروتين الغذائي بتغذية هذا العنصر وتقويته، كما يساعد البروتين الغذائي على تقوية خصلات الشعر وأظافر اليدين والقدمين. بالإضافة إلى البروتين، يجب الحصول على كميات مناسبة من الكالسيوم والنحاس والزنك والحديد.
تساعد هذه العناصر في تحقيق التوازن المطلوب في كمية الدهون الموجودة في الشعر، حيث يمكن الحصول على كمية البروتين المطلوبة عن طريق تناول اللحوم والدجاج والأسماك والجبن والمكسرات وغيرها.
التعامل الصحي مع الشعر
لجعل شعرك صحيًا وقويًا، يجب التعامل معه برفق ولطف شديدين، ويجب الالتزام ببعض العادات الصحية، مثل الحرص على ترك الشعر بحرية، والابتعاد عن تسريحات الشعر الضيقة بشكل كامل.
- ينصح بتغيير تسريحة الشعر بشكل متكرر، وتجنب الاعتماد الدائم على تسريحات الكعك والضفائر والذيل.
- تجنبي تسريح شعرك وهو مبلول، ولا تشده للخلف بشدة.
- ينصح بتقليل استخدام المعالجات الحرارية بشكل دوري.
- ينبغي تجنب البقاء في الشمس لفترات طويلة.
علاج طبيعي لتساقط الشعر
من بين الوسائل الطبيعية للحد من تساقط الشعر، وعلاج مشاكله، وتحسين مظهره، هي:
- عليك اختيار المنتجات الملائمة لنوع شعرك، وكلما كانت كمية المواد الكيميائية في هذه المنتجات أقل، كلما ساعد ذلك في السيطرة على تساقط الشعر بشكل ملحوظ.
- أكد الأطباء أن مادة السلفات والصوديوم هي واحدة من أكثر المواد التي تسبب ضعفًا عامًا في بصيلات الشعر.
- يجب تجنب استخدام الصبغات والألوان والمبيضات للشعر بكثرة، كما يجب تجنب تركيب وصلات الشعر التي تؤذي فروة الرأس.
- الشعر يحتاج دائمًا إلى الترطيب، ولذلك أصبح استخدام البلسم بشكل دوري ضروريًا للحفاظ على الترطيب ومنع التكسر.
- أكد الأطباء مؤخرًا أن غطاء الرأس المصنوع من الستان هو الأفضل والأنسب، حيث يساعد في تقليل هيشان الشعر وتساقطه ونتفه.
- يزداد تساقط الشعر بشكل ملحوظ خلال فترات الشيخوخة، وكلما كبر الشخص في السن كلما زاد التساقط.
- يلاحظ النساء أن شعرهن يتساقط بكميات كبيرة بعد الانقطاع الكلي للحيض وبداية سن اليأس، وفي هذا الوقت يجب عليهن معاملة شعرهن بلطف والحفاظ على نظام غذائي صحي.
أسباب الشعر الخفيف
توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر وضعفه، ومن بين الأسباب الشائعة التي أشار إليها الأطباء :
- يحدث الصلع الوراثي نتيجة وجود خلل في الجينات الوراثية، وهذا من الأمور الصعبة جدًا في العلاج وليس من السهل التغلب عليه بشكل جذري.
- يُعد هذا المرض وراثيًا، ونظرًا لعدم وجود علاج شافٍ، فإنه من غير الممكن الوصول في النهاية إلى شعر خالٍ من التساقط بشكل كامل.
- تعتبر الولادة والرضاعة الطبيعية وحبوب منع الحمل من أشهر الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر بصورة مفاجئة.
- في حالة فقدان الوزن بصورة سريعة وغير صحية، فقد يكون تساقط الشعر نتيجة إحدى الآثار الجانبية السلبية.
- إذا كان الشخص يعاني من أي من أمراض المناعة، فإن ذلك يزيد من احتمالية تعرضه لتساقط الشعر بشكل كبير.
- يمكن أن تؤدي بعض العلاجات، مثل العلاج الكيميائي، إلى تساقط الشعر.
وهكذا نكن قد أشرنا إلى علاج الشعر الخفيف وراثيًا ، وأسباب حدوث هذه الظاهرة وكيف يمكن مقاومتها.
يمكن الاطلاع على مقالات مشابهة من الموسوعة العربية الشاملة عبر الروابط التالية:
- تجربتي مع بخاخ القرنفل للشعر لإنبات وتطويل الشعر الخفيف الضعيف
- ما هو أسرع علاج تساقط الشعر للرجال .. خلطات طبيعية مجربة للشعر الخفيف
- كيفية علاج فراغات الشعر “الشعر الخفيف ” بطرق طبية وطبيعية 2021
- أسرع الخلطات المجربة لعلاج تساقط الشعر للنساء ذوات الشعر الخفيف
المصدر:
