تجربتي في علاج الإمساك الشديد مع البواسير

سنتعرف في هذه الأسطر على طرق علاج الإمساك الشديد مع البواسير، فمريض البواسير يشعر بألم شديد عند الإصابة بالإمساك، وعلى الرغم من أن الإمساك قد يكون السبب الرئيسي للإصابة بالبواسير، إلا أن الوضع يزداد سوءًا إذا تعرض مريض البواسير للإمساك، وذلك لأن الإمساك يزيد الضغط على الأوردة، مما يؤدي إلى تضخمها وزيادة الألم.

علاج الإمساك الشديد مع البواسير

الإمساك هو عدم القدرة على إخراج الفضلات بسهولة، ويستمر ذلك لفترة تصل إلى عدة أسابيع، مما يزيد من الجهد اللازم لإخراج الفضلات. ومن الممكن أن يتسبب الإمساك في العديد من المضاعفات، بما في ذلك الإصابة بالبواسير بسبب ارتفاع الضغط الداخلي في منطقة البطن. وغالبًا ما يسأل المرضى الذين يعانون من البواسير كيفية علاج الإمساك المصاحب لها لتخفيف الألم.

• يعتمد الحد من الألم الناتج عن البواسير بشكل أساسي على علاج الإمساك، ويجب تحديد حالة البواسير قبل تحديد الطريقة الأفضل لعلاج الإمساك.
• وحتى يمكن علاج الإمساك بأبسط الطرق يجب اتباع النصائح التالية:
  • تنظيم مواعد الوجبات.
  • زيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضار والفواكه.
  • يجب تناول الماء بكميات كافية، حيث يجب شرب ما لا يقل عن 8 أكواب في اليوم، والحرص على شرب 2 كوب من الماء الدافئ بعد الاستيقاظ.
  • ينبغي شرب كوب من الماء قبل الوجبات وقبل النوم للحفاظ على الصحة.
  • ممارسة الرياضة وخاصة رياضة المشي تزيد من حركة الأمعاء وتحسن صحة الجهاز الهضمي.
  • علاج الأمراض التي قد تسبب الإصابة بالإمساك ومنها:
    • تعني هذه الأعراض نقص إفراز الخمائر الهاضمة في القولون والغدد.
• يجب على الطبيب تحديد حالة البواسير لتحديد العلاج المناسب لها.
• يمكن استخدام الأدوية الملينة للمساعدة في تحريك الأمعاء.
• تناول الأطعمة والمكملات الغذائية التي تحتوي على:
  • مادة البروبيوتيك: تحتوي الزبادي على مواد تحفيز الأمعاء للحركة، وهو أحد الأطعمة التي تحتوي على هذه المواد.
  • مادة الجلوكومانان: بالإضافة إلى تحفيز حركة الأمعاء، فإنها تساعد على توازن البكتيريا النافعة في المعدة.
• يتم استخدام المراهم والكريمات الموضعية لجعل عملية الإخراج أسهل وتخفيف الألم.

طرق الوقاية من الإمساك

الإمساك لا يتعلق فقط بالبواسير، بل يعتبر أيضًا عرضة للعديد من الأمراض، لذا يجب تجنب الإمساك لتجنب الإصابة بمضاعفاته، وبالتالي تجنب الإصابة بالبواسير.

• تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل:
  • الخضروات، الفواكه، الفاصوليا، الحبوب الكاملة، والنخالة.
• تناول كميات قليلة من الطعام، خاصة الأطعمة التي لا تحتوي على الألياف، ومنها:
  • يجب تجنب تناول الأطعمة المصنعة ومنتجات الألبان واللحوم.
• ينبغي تناول السوائل بكميات كبيرة، وخاصة الماء، مع تنظيم وقت تناول كوب من الماء في الأوقات المناسبة:
  • عند الاستيقاظ.
  • قبل الوجبات.
  • قبل النوم.
• ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على النشاط اليومي.
• يمكن أن يكون سبب الإمساك الذي يعاني منه الشخص ناتجًا عن الضغط النفسي، لذا يجب التحكم في الضغط النفسي وضبطه.
• يجب تلبية الحاجة للتبرز عند الشعور بالرغبة في ذلك وعدم تجاهلها.
• يمكن محاولة تنظيم جدول زمني لأوقات الإخراج بحيث يتم تحديدها بعد تناول الوجبات.

أدوية علاج الإمساك

قد يلعب النظام الغذائي دوراً كبيراً في التخلص من الإمساك أو تخفيف حدته، ولكن في بعض الحالات يكون الاعتماد على الأدوية الملينة ضرورياً، وفي هذه الحالة يقوم الطبيب بوصف الأدوية الملينة مثل:

• المكملات الغذائية الغنية بالألياف: تساعد المكملات الغذائية المحتوية على الألياف في تسهيل عملية الإخراج من خلال زيادة ليونة البراز، ومن أمثلة تلك المكملات:
  • بوليكاربوفيل الكالسيوم: FiberCon _ Equalactin.
  • ميثيل السيلولوز: Citrucel.
• المنبهات: تساعد الملينات مثل هذه العقاقير على تقلص الأمعاء وتحفز الحركة البرازية:
  • بيساكوديل: Correctol _ Dulcolax.
  • سينوزيدات: Senokot _ Ex-Lax _ Perdiem.
• الملينات التناضحية: تحفز البراز على الحركة داخل القولون من خلال إفراز السوائل، ومن الأمثلة على ذلك:
  • هيدروكسيد المغنيسيوم الفموي: Phillips’ Milk of Magnesia _ Dulcolax Milk of Magnesia .
  • سترات المغنيسيوم واللاكتولوز: Cholac _ Constilac.
  • غليكول البولي إيثيلين: Miralax _ Glycolax.
• المزلقات: الهدف من استخدامها هو تسهيل حركة البراز في القولون، وذلك عن طريق:
  • الزيوت المعدنية.
• مطريات البراز: تساعد مطريات البراز على ترطيب البراز عن طريق استخراج الماء من الأمعاء:
  • دوكوسات الصوديوم: Colace.
  • دوكوسات الكالسيوم: Surfak.
• الحقن الشرجية والتحاميل:تعتمد استخدام الحقن والتحاميل لأنها تزيد من ليونة البراز وتحفّز الجهاز الهضمي للتخلص منه:
  • الجليسيرينية.
  • البيساكوديلية
• تعتبر بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الإمساك غير متوفرة في الصيدليات بدون وصفة طبية:
  • الأدوية التي تجذب الماء إلى الأمعاء: تشمل الأدوية المواد التالية:
    • لوبيبروستون _ أميتيزا.
    • ليناكلوتيد _ لينزيس.
    • بليكانتايد _ ترولانس.
  • مستقبِلات _ 5 هيدروكسي التريبتامي _ السيروتونين:
    • عقار بروكالوبرايد _ موتيغريتي.
  • مناهضات مستقبلات الأفيونات: خاصة التي من النوع ميو ومنها:
    • نالوكسيجول _ موفانتيك.
    • ميثيل نالتريكسون _ ريليستور.

• يعتمد علاج البواسير الداخلية على تنظيم حركة الجهاز الهضمي، وخاصة الأمعاء، لتجنب الإصابة بالإمساك.
• في بعض الحالات، يمكن الاستغناء عن استخدام الأدوية في علاج البواسير الداخلية، ولكن في بعض الحالات الأخرى يمكن اللجوء إلى العلاج الجراحي لإزالة البواسير.
• يعتمد علاج البواسير الداخلية على الطرق التالية:
  • الجلوس في الماء الدافئ لفترة من الوقت يساعد على تحسين الدورة الدموية في تلك المنطقة.
  • استخدم الأدوية الموضعية مثل كريم البواسير الذي يحتوي على مادة الهيدروكورتيزون.
  • استخدام المسكنات ومنها:
    • الأسِيتامينُوفين  _ تيلينول.
    • الأسبرين _ الأيبوبروفين.
    • أدفيل _ موترين آي بي.
  • استخدام كمادات الثلج: يساعد الثلج على تخفيف الورم وتقليل شدة الالتهابات.

يمكنك الحصول على معلومات تفصيلية حول علاج البواسير الداخلية من خلال قراءة ما يلي:

• علاج البواسير في البيت.