التجميلالتجميل و اللياقة
تجارب وطريقه الزنجبيل للانف لتصغيرها بسرعة
نظرًا لزيادة الإقبال على عمليات التجميل بصفة عامة، وخاصةً في بعض مناطق الجسم مثل الأنف، بسبب رغبة العديد من الأشخاص في تصغير حجمها، فقد بدأ البحث عن طرق طبيعية فعالة لتحقيق ذلك، ومن هذه الطرق استخدام الزنجبيل لتصغير الأنف بسرعة. وسوف تتعرف على هذه الطريقة في هذه المقالة المقدمة لك من موقع الموسوعة.
خلطات الزنجبيل للانف
يمكن استخدام الزنجبيل في هذا الصدد باستخدام مزيج من الوصفات الفعالة التالية:
مكونات وصفة الزنجبيل ومعجون الأسنان
- ¼ ملعقة صغيرة زنجبيل بودر.
- ¼ ملعقة صغيرة معجون أسنان.
- بضعة قطرات من خل التفاح.
مكونات وصفة الزنجبيل والماء
- ½ ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون ناعم.
- القليل من الماء الفاتر.
مكونات وصفة الزنجبيل والحليب
- ½ ملعقة صغيرة زنجبيل بودر.
- ¼ ملعقة صغيرة حليب خالي الدسم.
طريقة الإعداد
- تُخفق المكونات معًا.
طريقة الاستعمال
- تُغلف الأنف بالمزيج.
- يُترك المزيج على البشرة حتى يجف.
- يجب غسل الأنف جيدًا بالماء البارد وتجفيفه قبل ترطيبه باستخدام إحدى كريمات الترطيب.
معدل الاستعمال
- يستخدم المزيج مرة يوميًا لمدة 10 أيام.
محاذير الاستعمال
- امتلاك بشرة حساسة.
- إصابة بشرة الأنف بأحد أنواع الاضطرابات مثل الالتهابات.
كيفية تعزيز فوائد الزنجبيل للانف
توجد عدة تدريبات بسيطة داعمة للقدرة على تصغير الأنف مثل:
تدريب الضغط على الأنف
- يتم الضغط برفق على جانبي الأنف من الطرف بالسبابتين.
- تنفس من الأنف بقوة.
- تصل مدة التدريب في المتوسط إلى دقيقة واحدة ويتم تكراره خمس مرات يوميًا.
تدريب تقصير الأنف
- يتم الضغط على نهاية الأنف من الجانبين باستخدام الإبهام والسبابة.
- اضغط على طرف الأنف بإصبع اليد الأخرى.
- يجب الاستمرار في العملية مع التنفس بعمق لبضع مرات متتالية.
- قم بتنفيذ هذا التدريب من 5 إلى 10 مرات يوميًا.
تدريب الضغط على جانب الأنف
- اضغط على أحد جانبي الأنف باصبعك.
- تنفس بعمق.
- كرر الأمر مع الجانب الآخر.
- يتم ممارسة الخطوات الخمس مرات متتالية، عشر مرات في اليوم.
تدريب الابتسامة
- ادفعك أنفك للخلف بأصابعك ثم ابتسم.
- للحصول على أفضل النتائج، يجب ممارسة التدريب بين 20 إلى 30 مرة في اليوم.
إذا كان مناسبًا بالنسبة لك استخدام وصفات الزنجبيل، فيمكنك فعل ذلك، وإذا كان غير مناسب بالنسبة لك، فيمكنك الاكتفاء بممارسة التدريبات. ولكن قبل ذلك، يجب أن تلاحظ أن الاهتمام بجمالك مهم، ولكن من الضروري أولاً أن تقبل نفسك كما أنت، لأن كل شخص لديه جمال فريد من نوعه.
المصدر: 1.
