تجارب العناية بالبشرة الدهنية للرجال
تعرّف على كيفية العناية بالبشرة الدهنية للرجال، واستخدام ماسكات مختلفة للبشرة الدهنية، سواء لتفتيحها أو تقشيرها، وتحسين مظهر الوجه وجعله أكثر جاذبية، ويمكن الاطلاع على التفاصيل الأساسية في هذا الخصوص عبر الموسوعة .
كيف تتخلص من البشرة الدهنية :
- يعاني العديد من الرجال من البشرة الدهنية، ويحدث ذلك بسبب زيادة إفرازات البشرة التي تجعلها لامعة أكثر من اللازم، مما يسبب للرجال حرجًا شديدًا، وقد يعاني البعض من ظهور حب الشباب باستمرار وعدم معالجة آثاره بعد الحلاقة، مما يدفعهم إلى ترك اللحية لتفادي ذلك.
أسباب البشرة الدهنية لدى الرجال :
الكثير من الرجال يعانون من حب الشباب وعدم زوار آثاره بسبب زيادة نسبة الدهو في البشرة عن الطبيعي، وعدم الاعتناء بها بالقدر الكافي أو بسبب التعرق الزائد مما يؤثر على سلامة البشرة ويسبب الرؤوس السوداء ومن ضمن أسباب ذلك الآتي:
- تناول الطعام المقلي والمحتوي على السكر بشكل أساسي، وعدم الحصول على غداء صحي متوازن، يؤدي إلى مشاكل البشرة والوجه.
- يؤدي تقدم العمر، وفقدان البشرة لكمية كبيرة من الكولاجين مع مرور الوقت، إلى ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ويؤثر هذا الأمر على الرجال أكثر من النساء.
- تؤدي زيادة نسبة هرمون التستوستيرون لدى الرجال إلى زيادة نسبة الدهون والزيوت في البشرة، خاصة في منطقة الوجه.
طرق العناية بالبشرة الدهنية عند الرجال :
تعتبر هذه النصائح الهامة للغاية للرجال الذين يعانون من مشكلة البشرة الدهنية وحب الشباب ولمعان البشرة، وذلك لمعالجة هذه المشكلات المزعجة:
- يُعد اتباع نظام غذائي صحي وغني بالفواكه والخضروات من الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة لدى الرجال بشكل عام وخاصة البشرة الدهنية، كما يجب ممارسة النشاط الرياضي والحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة اليومية للحفاظ على صحتك.
- ينبغي شرب ما بين ست وثمانية أكواب من الماء يوميًا.
- يجب الحفاظ على نظافة الوجه عن طريق غسله بغسول كل يوم بعد الأنشطة التي تسبب التعرق أو بعد ممارسة التمارين الرياضية لمنع انسداد المسام بسبب الإفرازات العرقية الزائدة.
- من الأفضل عدم لمس البثور أو محاولة إزالتها حتى تجف وتزول بشكل طبيعي مع الوقت.
- استخدم غسولًا لتنظيف بشرتك بشكل جيد، واحرص على اختيار غسول خالي من المواد الكيميائية ومناسب للبشرة الحساسة، واغسل وجهك بالغسول مرة يوميًا.
- استخدم أدوات الحلاقة الخاصة بك ولا تشاركها مع أي شخص آخر.
- استخدم مرطبًا خاليًا من الزيوت إذا شعرت بجفاف البشرة أو بعد الحلاقة.
أفضل ماسكات للبشرة الدهنية للرجال :
من بين أفضل الأقنعة للعناية بالبشرة الدهنية وتحسين مظهرها بشكل طبيعي:
ماسك الشعير وعصير الليمون :
- لصنع ماسك للوجه، يتم مزج دقيق الشعير مع عصير الليمون وكمية صغيرة من ماء الورد حتى يتكون عجينة تكفي للاستخدام.
- بعد تنظيف وجهك وتجفيفه، يتم وضع الماسك عليه وتركه لمدة قبل إزالته لتحصل على فوائده.
- عندما يجف الماسك، يتم غسل الوجه بالماء الدافئ، حيث يعد هذا الماسك واحدًا من أفضل الماسكات الطبيعية الفعالة في تفتيح الوجه وتنظيفه، كما أنه يعمل كمضاد لالتهاب البشرة.
عصير الليمون وخشب الصندل :
يتم مزج مسحوق خشب الصندل مع ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون وكمية صغيرة من ماء الورد.
يجب وضع القناع على الوجه لمدة عشر دقائق ثم شطفه بالماء البارد.
ماسك الفواكه :
- تُعد الفواكه من أفضل العناصر المؤثرة في علاج مشاكل البشرة الدهنية وتمنح الوجه نعومة مثل الحرير.
- يتم هرس الموز مع حبتين من الفراولة وقطع الأناناس، ثم يتم خلط القطع المهروسة بشكل جيد.
- يجب وضع الماسك على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم يشطف بالماء الدافئ.
- يفيد الموز في شد البشرة وتقليل التجاعيد، حيث يُعد واحدًا من أكثر الوصفات فعالية في شد البشرة مقارنة بالعلاجات المتوفرة في الصيدليات، ويمكن مزجه مع العسل أو اللبن لتحقيق أفضل النتائج.
ماسك دقيق الذرة:
- هذا الماسك يعتبر من الماسكات البسيطة والفعالة جدًا لمعالجة مشاكل البشرة.
- قم بمزج بعض دقيق الذرة مع كمية مناسبة من الماء، ومن ثم ابدأ في تطبيق الخليط على وجهك لمدة 10 دقائق.
- بعد أن يجف الماسك، يجب غسل وجهك بالماء البارد وستلاحظ الفرق منذ الاستخدام الأول.
كيفية تقشير بشرة الوجه للرجال :
من بين الوصفات الطبيعية التي تفيد في تقشير البشرة في المنزل هي ما يلي:
ماسك البابايا :
- واحدة من أفضل الأقنعة التي تعمل على تنظيف البشرة وإزالة الخلايا الميتة.
- تحتاج إلى حبة بابايا صغيرة أو نصف حبة بابايا متوسطة الحجم.
- يتم هرس الثمرة بشكل جيد ويمزج بعدها مع ملعقتين صغيرتين من الحليب أو الزبادي.
- ينبغي وضع الخليط على بشرتك لمدة ١٥ دقيقة، ثم يجب شطف وجهك بالماء الدافئ.
ماسك الجيلي والليمون :
يعتبر واحدًا من أكثر الأقنعة فاعلية وفعالية في تنظيف وتقشير البشرة.
- ستحتاج إلى ملعقة من الجيلي (يُفضَّل استخدام المسحوق الخالي من النكهات) بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض. إذا لم يكن لديك ليمون، يمكنك استبداله بأي فاكهة حامضية.
- يمكن مزج المكونات معًا ثم وضعها في الميكروويف لبضع ثوانٍ، وتركها لتصل إلى درجة حرارة الغرفة، ثم توزيعها على الوجه وتركها حتى تجف تمامًا.
- ابدأ بتقشير القناع باستخدام أصابعك، ثم ازيلي المتبقي بالماء البارد.
المراجع :
