بردقوش فوائد عشبة المردكوش السحرية واهم التحذيرات
البردقوش هو نبات عشبي عطري ينتمي إلى عائلة النعناع، وله طعم حلو ممزوج بالحرارة، ويطلق عليه العديد من الأسماء في المناطق المختلفة مثل المردقوش البري، والمردكوش، والمرزنجوش، وسمسق، وزعتر بري، ومرو، وعترة، والريحان البر، والحبق الفتى، وعبقر، ودوش، وزاب، وقد استخدم في العصر اليوناني كرمز للتوازن النفسي والسلام والسعادة، وسنتعرف على هذا النبات بشكل أكبر من خلال هذا المقال على موسوعتنا.
ماهو البردقوش؟
يتميز البردقوش بأنه نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى 30 إلى 60 سم، وله ساق مضلعة صلبة، وتنتشر فوقها الشعيرات الدقيقة ذات اللون الأسمر المختلط بالأحمر في الأعلى، وله أوراق على شكل لسان، ويحمل أزهار الورق لونًا أحمر فاتحًا، وأزهار أخرى بلون أبيض يميل إلى البرتقالي، كما يتميز برائحة عطرية.
يحتوي البردقوش على نسبة 18% من الحديد الذي يحتاجه الجسم البشري، وهو عشب ينتمي إلى فصيلة الشفوية ويتميز بأنه ثنائي الحول.
أين يوجد البردقوش؟
ينمو البردقوش الأصلي في قبرص وتركيا، وينتشر أيضًا في بلدان البحر الأبيض المتوسط مثل لبنان، ويمكن العثور عليه في أمريكا الشمالية والهند وإيران والجزيرة العربية وألمانيا، وينمو في الحقول والمروج والأراضي الحجرية في المناطق ذات الجو الجاف والمنحدرات، ويزرع بكثرة في جنوب السعودية.
ما هي جرعة البردقوش؟
تعتمد الجرعة المناسبة من الردقوش على العديد من العوامل، مثل الحالة الصحية والعمر، ويتم استخدام الردقوش مثل الشاي، حيث يتم نقع ملعقة صغيرة أو ملعقتين منه في 250 مل من الماء المغلي، ثم يتم تصفيته وتناوله بعد مرور خمس دقائق، وينصح باستشارة الطبيب قبل تناوله لتحديد الجرعة المناسبة، ويمكن تناول كوب أو كوبين في اليوم.
ما هي استعمالات البردقوش ؟
- يستخدم البردقوش في العديد من الأشياء، بما في ذلك استخدامه كتوابل في الخضروات واللحوم.
- يستخدم كعلاج لبعض الأمراض، ويتم استخدامه في صناعة بعض الأدوية.
- يستعمل في إنقاص الوزن وعلاج السمنة.
- يحتوي على العديد من الفيتامينات والأملاح ومضادات الأكسدة مما يساعد في الحفاظ على الصحة الجيدة.
فوائد عشبة بردقوش السحرية :
- يستخدم هذا العلاج في علاج أمراض الرأس والدماغ الناجمة عن البرد.
- يعد هذا الدواء مضادًا فعالًا للتشنجات ويعزز صحة الجهاز العصبي.
- يحتوي على مادة مضادة للالتهابات.
- يعالج عسر وسوء الهضم لأنه يزيد من إفراز حمض المعدة.
- يُساهم في علاج مرض الزهايمر لأنه يحتوي على مضادات أكسدة.
- يساعد في مكافحة سرطان الخلايا، لأنه يحتوي على مستخلصات تقاوم الخلايا السرطانية.
- يساعد في تحسين عملية النوم وعلاج التوتر وتخفيفه، بالإضافة إلى الأرق.
- يعمل على تحسين الحالات التي تقاوم الأنسولين ويساعد في علاج مرض السكري.
- يساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
- يساعد على تخفيف حالات المشاكل التي تصيب الكبد وحصوات المرارة.
- يخفف من آلام العضلات والأعضاء والمفاصل.
- يساعد في الوقاية من الأمراض الموسمية والزكام.
- يُساهم في تحسين وظائف الرئة ويُعالج مرض الربو.
- يساعد على العناية بالبشرة وصحتها نظرًا لاحتوائه على فيتامين أ، ويحمي العين ويقي من الأمراض المصاحبة للتقدم في السن، مثل المياه الزرقاء.
- يحمي البردقوش الكبد من التليف.
- يساعد في مكافحة مرض النقرس.
- يساهم في تخفيف أعراض السمية الجانبية لعلاج السرطان الكيميائي.
فوائد البردقوش للمرأة :
- يساهم في علاج حالات تكييس المبايض.
- يُستخدم مغلي البردقوش لتخفيف آلام الدورة الشهرية لدى النساء، وهو مدر للحليب عند الرضاعة، كما يساعد على تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء.
- تعمل على تخفيف الأعراض المصاحبة لانقطاع الدورة الشهرية للمرأة في سن اليأس.
فوائد البردقوش للرجال :
- يساعد البردقوش على تنظيم هرمونات الرجال وتحقيق التوازن اللازم فيها، حيث ينظم هرمونات الألدوستيرون والرنين والبروستاجلاندين.
- يساعد التحكم الطبيعي في الهرمونات التي قد تؤدي إلى الخلل وحدوث العقم.
- تزيد الشهية عند الرجل وتزيد إقباله على تناول الطعام.
- يساعد البردقوش على بناء العضلات بشكل صحيح ويزيد من قدرتها على النمو أثناء ممارسة التمارين الرياضية دون التعرض للتعب أو الإجهاد.
فوائد البردقوش للشعر :
- يساعد في تغذية الشعر.
- يساعد في علاج تقصف الشعر وتساقطه.
الفوائد قديمًا
- يستخدم كمضاد للسم، واستعمل قديمًا كمعقم.
- استُخدِمَ قديمًا كمُعَقِّم للأطعمة وتحسين صحتها وحفظها، وكذلك كعلاج للتقلصات المعوية والمغص والكحة، وكطرد للبلغم.
- يستخدم زيت البردقوش كمنبه ومنشط للأعصاب، وفي حالة انقطاع الدورة الشهرية للمرأة.
- كان يستخدم في السابق لعلاج التوتر العصبي والربو والتهاب المجاري التنفسية.
ما هي محظورات استعمال البردقوش؟
- تمتنع المرأة الحامل عن تناوله خلال فترة الحمل، لأنه منبه نشط للرحم وتفرز الدورة الشهرية للمرأة مما يهدد سلامة الجنين.
- الإفراط في تناوله يسبب الخمول والنعاس.
- لا ينصح باستخدام البردقوش لفترات طويلة، فاستخدامه بشكل متكرر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
- لا يوجد معلومات كافية حول مدى ملائمة استخدام البردقوش للرضع، لذا من الأفضل تجنبه.
- تناولها بكميات علاجية كبيرة غير مناسب للأطفال، لذا يجب تجنبها.
- يتجنب مرضى اضطرابات نزيف الدم استخدامها لأنها قد تساهم في تباطؤ عملية تخثر الدم.
- يجب تجنبها لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الريحان أو النعناع أو الخزامى أو الزعتر أو المرمرية، حيث يمكن أن يسبب لهم الحساسية.
- “يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة منها إلى الإصابة بالتهابات في الأمعاء.
- قد يؤدي تناول البردقوش بكميات كبيرة إلى خفض مستوى السكر في الدم، لذلك يجب على مرضى السكري مراقبة مستوى السكر عند تناوله.
- تزيد بعض الأدوية من خطر سوء القرحة في المعدة، لأنها تزيد من إفرازات المعدة والأمعاء.
- ينبغي على المريض الامتناع عن تناول الدواء قبل العملية الجراحية بمدة أسبوعين على الأقل لتجنب خطر النزيف.
- يجب تجنُّب وضع البردقوش على العين أو الجلد حتى لا يسبب تهيُّجهما.
- يمكن أن يقلل من معدل ضربات القلب، لذلك يجب تفاديه من قبل الأشخاص الذين يعانون من بطء ضربات القلب.
- قد يزيد استخدام البردقوش من إفرازات المثانة، مما يمكن أن يؤدي إلى انسدادها.
المراجع :
