اي الامراض التاليه يسببه التدخين
نشرح لك في موسوعة الإجابة على السؤال: ما هي الأمراض التي يسببها التدخين؟ يشير مصطلح التدخين إلى استنشاق المواد التي يتم إشعالها في السجائر والتبغ، وتشمل المواد الرئيسية في التدخين مادة التبغ التي يتم زراعتها في أمريكا، والتي تعتبر سامة. ويعود مصدرها الأصلي إلى خليج المكسيك.
التدخين ظهر منذ حوالي 5000 سنة كطقوس اجتماعية ارتبطت بممارسة الطقوس الدينية وطقوس التطهير التي رافقتها تقديم القرابين للآلهة. ويحتوي دخان السجائر على أكثر من 4700 مادة كيميائية من بينها سيانيد الهيدروجين والزرنيخ وأحادي أكسيد الكربون والأمونيا والكادميوم والنيكوتين وكبريت الهيدروجين.
اي الامراض التاليه يسببه التدخين
- يتمثل الجواب على السؤال `ما هي الأمراض المرتبطة بالتدخين؟` في السرطان الرئوي.
- يعد التدخين واحدًا من أهم الأسباب للإصابة بسرطان الرئة، حيث تشير الدراسات العلمية إلى أن المدخنين هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض.
- تشير الدراسات العلمية إلى أن 25% من مصابي سرطان الرئة هم مدخنون للسجائر.
- يتسبب التدخين في الإصابة بسرطان الرئة، حيث يؤدي إلى الانقسام غير المألوف للخلايا الرئوية، ويسبب أيضًا ضررًا للحويصلات الرئوية.
- بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة، يزيد التدخين أيضاً من خطر الإصابة بأنواع أخرى من السرطان مثل سرطان الحنجرة وسرطان الفم وسرطان الدم النخاعي الحاد وسرطان القولون وسرطان الكبد.
أضرار التدخين
بجانب سرطان الرئة، يتسبب التدخين في الإصابة بالعديد من الأمراض التالية:
ضعف الجهاز المناعي
- يؤثر التدخين سلباً على قوة جهاز المناعة، كما يقلل من نسبة مضادات الأكسدة في الدم التي تساهم في الوقاية من الأمراض.
- ونتيجة لذلك، يكون الجسم عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض التي تحدث نتيجة التعرض للعدوى البكتيرية والفيروسية، بما في ذلك التهاب الرئة والإنفلونزا.
مشكلات في الجهاز التنفسي
يعتبر الجهاز التنفسي من بين الأجهزة الأكثر تضررًا في الجسم بسبب التدخين، حيث يمكن أن يتسبب في الإصابة بمشاكل صحية مثل:
- يزيد من احتمالية الإصابة بعدوى الرئة.
- يتسبب في الإصابة بالربو.
- يتسبب في ضيق التنفس والإصابة بالانسداد الرئوي المزمن.
- تؤدي هذه العادة إلى تدمير الأهداب أو شعيرات الرئتين التي تقوم بتنظيف الرئتين من السموم، مما يؤدي إلى زيادة نسبة السموم في الرئتين.
- يؤدي إلى تهيج الحنجرة والقصبة الهوائية.
مشكلات في الجهاز العضلي الهيكلي
لا يقتصر الضرر الناجم عن التدخين على هذا الحد، بل يؤثر أيضًا على صحة الجهاز العضلي الهيكلي ويتسبب في حدوث مشاكل صحية مثل:
- يتسبب في قلة وصول الدم إلى العظام.
- يزيد من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام.
- يقلل من وصول الأكسجين إلى القلب.
- يقلل من قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم الذي يدعم صحة العظام.
- يقلل هذا العامل من قدرة الجسم على شفاء الجروح والكسور.
مشكلات في القلب
تتسع المشكلات الصحية التي يسببها التدخين لتشمل مشكلات القلب، وتشمل ما يلي:
- يزيد محتواه من غاز أول أكسيد الكربون من معدل الإجهاد على القلب.
- يؤدي إلى تراكم السموم في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم.
- يتسبب في ارتفاع مستوى ضغط الدم.
- يساعد على تقليل تدفق الدم المؤكسد بسبب انضغاط الأوعية الشريانية.
- يتسبب في الإصابة بالسكتة الدماغية.
- يزيد من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية.
مشكلات في الجهاز العصبي
- يؤدي التدخين المتكرر إلى الإدمان، حيث يحتاج المدخن دائمًا للتدخين ولا يستطيع التخلص من هذه العادة، وذلك بسبب وجود مادة النيكوتين في الدخان التي تزيد من إنتاج مادة الدوبامين وتسبب الشعور بالسعادة.
- من أهم علامات الإدمان على التدخين هي ظهور أعراض انسحابية متعددة مثل التوتر والقلق وفقدان القدرة على التركيز.
الإصابة بداء السكري
- يعتبر التدخين من بين أهم العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وتشير الدراسات العلمية إلى أن التدخين يزيد من فرص الإصابة بالسكري بنسبة تتراوح بين 30% إلى 40%.
- بالإضافة إلى أن التدخين يتسبب في تعرض مريض السكري للعديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك ما يلي:
- الإصابة باعتلال الشبكية الذي يهدد البصر.
- الإصابة بأمراض الكلى.
- الإصابة بأمراض القلب.
- الإصابة بالاعتلال العصبي المحيطي يؤثر سلبا على صحة الأطراف.
مشكلات صحية في الجهاز الهضمي
يتسبب التدخين في العديد من المشاكل الصحية في الجهاز الهضمي، بما في ذلك مشاكل مثل:
- يزيد من احتمالية الإصابة بقرحة العدة.
- يزيد هذا المرض من خطورته ويتسبب في تفاقم الأعراض لدى المصابين به.
- يؤدي إلى انتشار الأورام في القولون والمستقيم.
- يؤدي هذا إلى ضعف عضلات المريء، مما يتسبب في الإصابة بالارتجاع المريئي.
الإضرار بصحة الفم والأسنان
من أبرز المشكلات التي يسببها التدخين للفم والأسنان ما يلي:
- الإصابة بالتهابات في الفم.
- يتسبب في ضعف حاسة الشم.
- يؤدي إلى فقدان الأسنان.
- يتسبب في ظهور رائحة غير مرغوبة من الفم.
- يتسبب في التعرض لحساسية الأسنان.
- يؤدي إلى الإصابة بتقرحات الفموية.
- يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض اللثة.
- يؤدي إلى تسوس الأسنان.
بالإضافة إلى الأضرار الأخرى التي يسببها التدخين، فإنه يتسبب في الآتي:
- التعرض للإجهاض أو الولادة المبكرة أو النزيف الشديد أو وزن الطفل الناقص بالنسبة للحوامل.
- تؤدي قلة عدد الحيوانات المنوية إلى تقليل الخصوبة لدى الرجال
- يزيد من احتمالية التعرض لمختلف أنواع العدوى الجلدية مثل عدوى المبيضة البيضاء.
- يؤدي إلى التعرض لجفاف الجلد.
- يزيد من احتمالية ظهور التجاعيد على الوجه في وقت مبكر.
أسباب التدخين
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى التدخين، بما في ذلك:
- تزداد رغبة المدخن في التدخين عندما يتعرض للتوتر والقلق، حيث يلجأ إلى التدخين كوسيلة للهروب من الضغوط النفسية التي يواجهها.
- يؤثر تدخين الأبوين على الأبناء، حيث يعتبر عاملاً يدفع الإنسان إلى التدخين.
- عند إصابة المدخن بالاكتئاب، قد يلجأ إلى التدخين لتحسين حالته المزاجية، وذلك لأن التدخين يزيد من مستوى هرمون الدوبامين المرتبط بالسعادة.
- تناول الكحول والمخدرات.
أسباب صعوبة الإقلاع عن التدخين
يعاني العديد من المدخنين من صعوبة في الإقلاع عن هذه العادة بسبب الأعراض الانسحابية التي يتعرضون لها، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
- الإصابة بالاكتئاب.
- الشعور بالدوار.
- فقدان القدرة على التركيز.
- الشعور بالصداع.
- الإصابة بالأرق.
- التعرض لزيادة في الوزن.
- الإصابة بجفاف الجلد.
- التعرض لسيلان الأنف.
طرق الإقلاع عن التدخين
هناك العديد من الوسائل التي تساعد على الإقلاع عن التدخين وتشمل ما يلي:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعد على التخلص من الفكرة في التدخين.
- يجب الاطلاع باستمرار على أضرار التدخين وفوائد الإقلاع عنه.
- الاستمرار في ممارسة تمارين الاسترخاء التي تساعد على تخفيف التوتر، وتشمل هذه التمارين: التدليك، اليوغا، التنفس العميق.
- تناول الأدوية التي تقلل من الرغبة في التدخين وتخفف من أعراض الانسحاب.
- يمكن للدعم النفسي من العائلة والأصدقاء أن يساعد في الإقلاع عن التدخين.
- يمكن مواجهة أعراض الانسحاب من التدخين وتنظيف الجسم من السموم بزيادة شرب المشروبات السائلة.
وفي ختام هذا المقال، شرحنا لك أمراض التي يسببها التدخين، كما تعرفنا على أبرز الأضرار الصحية التي يتسبب بها التدخين، بالإضافة إلى وسائل الإقلاع عن التدخين.
المراجع
