اين توجد مادة الكيراتين الطبيعية وما هي افضل وصفاته للشعر
نقدم لكم اليوم مقالًا يتحدث عن مكان تواجد المادة الطبيعية الكيراتين التي يتم استخدامها للحصول على شعر أملس خالٍ من التجاعيد. استخدام الكيراتين انتشر في الفترة الأخيرة للحصول على مظهرٍ جذاب للشعر، ولكنه يحتوي على العديد من المواد الكيميائية التي تتسبب في تلف الشعر وتقصفه. ولذلك، اعتمد الكثيرون على الوصفات الطبيعية كبديلٍ للمستحضرات الكيميائية للحصول على شعرٍ ناعم وجميل. في هذا المقال على موسوعة، سنتعرف معكم على المادة الطبيعية الكيراتين، وكيفية استخدامها على الشعر، ومكان تواجدها في المواد الطبيعية.
اين توجد مادة الكيراتين الطبيعية
يشكل الكيراتين نحو ثلثي مكونات الشعر، ويمنحه النعومة والحيوية اللازمة، ونقصه في الشعر يسبب ظهور التجاعيد وفقدان النضارة، ويمكن تعويض ما يفقد منه في الشعر عن طريق تناول الأطعمة الغنية به، ومن بين هذه الأطعمة:
- يتضمن القائمة الخضروات مثل الجزر والبطاطا والبروكلي والسبانخ والكرنب والبنجر والفلفل الأحمر والكوسا
- وتوجد هذه المواد الغذائية في العديد من الفواكه مثل القرع والمانجو والأفوكادو والفراولة والموز والشمام
- تحتوي اللوز والبيض وغيرها من المواد الغنية بالبروتين، بخلاف اللحوم، على البيوتين الذي يساعد على تعزيز إنتاج الكرياتين الطبيعي في الجسم.
- تحتوي اللحوم البيضاء التي لا تحتوي على الكثير من الدهون، مثل الدجاج، على نسبة عالية من الكيراتين.
- تحتوي بعض الأطعمة على الأوميجا 3 مثل سمك التونة والسلمون والخميرة والمكسرات وغيرها.
- تساعد منتجات الصويا مثل الحليب والجبن والزيت على تعزيز إنتاج الكيراتين في الجسم ، بالإضافة إلى أنها غنية بمضادات الأكسدة التي تعمل على الحفاظ على الشعر من التساقط وعلامات التقدم في العمر المختلفة.
فوائد الكيراتين للشعر
الكيراتين يحتوي على العديد من الفوائد المهمة لتغذية وتقوية الشعر، ومن أهم هذه الفوائد:
- يعمل على تكثيف الشعر.
- يعطي الشعر مظهرًا لامعًا وصحيًا.
- يعمل على محاربة مشكلة التقصف.
- يتم معالجة الشعر التالف بسبب التعرض المستمر للحرارة الناتجة عن استخدام أدوات تصفيف الشعر المختلفة.
- يعمل على إعطاء الشعر نعومة وحيوية.
- يعالج مشكلات الشعر المجعد والمتعب الناجمة عن التعرض للحرارة.
كيراتين طبيعي للشعر بالخميرة
يساعد هذا القناع على تغذية الشعر بطريقة سريعة وفعالة، ويمكن الحصول عليه في المنزل من خلال خطوات بسيطة، وهي:
ماسك الخميرة لفرد الشعر
المكونات:
- 1 بيضة.
- 2 ملعقة كبيرة خميرة فورية.
- ملعقتين كبيرتين من النشا.
- ملعقتين كبيرتين من خل التفاح.
الطريقة:
- اخفقي البيضة جيدًا.
- يتم إضافة خل التفاح والخميرة إلى العجينة وتخلط جيدًا حتى تذوب الخميرة.
- يجب إضافة النشا إلى الخليط وتركه لمدة عشر دقائق حتى يبدأ تفعيل الخميرة.
- يتم وضع الخليط على الشعر بالكامل، ويترك لمدة نصف ساعة إلى ساعة، ثم يشطف بالماء.
- ينبغي استخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية.
- ستلاحظين نتائج الماسك بعد الأسبوع الثالث، وللحصول على نتائج فعالة وملحوظة، يجب أن تستمري في استخدامه لمدة ثلاثة أشهر على الأقل.
كيراتين طبيعي بالبيض
وصفة البيض وزيت الزيتون
المكونات
- نصف كوب من زيت الزيتون.
- حبة من الأفوكادو الناضجة (الطرية).
- ربع كوب من الزبادي.
- بيضة.
- موزة.
طريقة التحضير
- يتم قطع ثمرة الأفوكادو وتهريسها جيدًا باستخدام الشوكة أو الخلاط الكهربائي.
- قطعي الموزة واهرسيها بشكل جيد.
- اخفقي البيضة.
- في وعاء، ضعي الزيتون والأفوكادو المهروس والبيضة المخفوقة والموز المهروس، بالإضافة إلى الزبادي، واخلطيهم جيدًا حتى تحصلي على خليط كريمي خالٍ من التكتلات.
- يجب توزيع الخليط على الشعر النظيف الخالي من أي مواد كيميائية، عن طريق تقسيم الشعر إلى خصلات ووضع الخليط على الشعر بأكمله، بدءًا من الأطراف وحتى الجذور.
- يتم تغطية الشعر باستخدام بونيه حراري أو كيس بلاستيكي، ولفه بفوطة ساخنة.
- يجب ترك الخليط على الشعر لمدة 9 ساعات على الأقل للحصول على أفضل النتائج.
وصفات كيراتين طبيعي للشعر
قناع جوز الهند والموز
المكونات
- ربع كوب زيت زيتون.
- ربع كوب جوز هند.
- قشرتين من الموز.
الطريقة
- “يُقطع قشر الموز إلى قطع صغيرة ويُضاف إلى الخلاط الكهربائي.
- ضيفي له الزيوت واخفقيهم جيدًا.
- يتم تصفية الخليط ثم يتم وضعه في إناء ويُغلى على النار.
- ارفعيه من على النار واتركيه حتى يبرد تمامًا.
- ثم ضعيه في علبة محكمة الإغلاق وضعيه في الثلاجة حتى يتماسك ويصبح ذو قوام كريمي.
- يُوضع على شعرك من الأطراف حتى الجذور ثم يُغطى لمدة ثلاث ساعات على الأقل.
- كرري هذا القناع مرة واحدة أسبوعيًا.
