اهم فوائد البردقوش الصحية للجسم واضراره
البردقوش هو اسم علمي لنبات يسمى “Origanum Majorana” ينتمي إلى فصيلة نباتات الشفوية “Lamiaceae”، وكان يزرع في المانيا وينمو في منطقة البحر المتوسط الجنوبية الشرقية، وكان يستخدم كتوابل في الطعام وفي الطب البديل حيث تستخدم أوراقه في الأدوية الطبية، ويحتوي على زيت يسمى “زيت الطيار” ويحتوي على مركبات مفيدة مثل الفلافونويدات ومركب جليكوسيدات الهيدروكوينون وحمض الكاجفيك ومركبات ثلاثية التربين، ويمكن الحصول على المزيد من التفاصيل عن هذا النبات من موقع موسوعة .
فوائد البردقوش للنساء
يعالج تناوله مشاكل الهضم ويساعد على زيادة إفراز حمض المعدة وإنزيم الببسين.
وجدت الدراسات من خلال تجارب على الحيوانات أن مضادات الأكسدة الموجودة في البردقوش تحسن حالات الزهايمر ولها تأثير كبير في تعديل الذاكرة.
تم اكتشاف العديد من مضادات الأكسدة في عشبة البردقوش بعد الدراسات العلمية.
يساهم في مقاومة الإصابة بسرطان الخلايا ويساعد في التخلص منها بشكل فعال.
5- يساعد على تخفيف القلق وتحسين النوم.
يقاوم هذا الغذاء أمراض السكري ويساعد على تحسين حالات المقاومة للأنسولين.
تعتبر واحدة من الأعشاب التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
يساعد على تخفيف الأعراض الجانبية للعلاجات الكيميائية لمرضى السرطان.
تحمي من الاحتشاء العضلي للقلب وتقلل أي ضرر يمكن أن يحدث للعضلة القلبية.
يُسَاعِدُ البردقوش في عِلاجِ تكيس المبايض، حيث أَكَدَتِ الدراساتُ أن تَناوُلَ 2 كوبٍ من البردقوشِ مرّتين في اليومِ يُساعِدُ على تَحسينِ الهُرمونَ في الدَّمِ من خلال تحسين حُساسِيَّةِ الإِنسُولينِ، كما يُساعِدُ على خفض هُرمونِ الذُّكورِ.
11- يساعد في تخفيف مشاكل الدورة الشهرية.
12- يساعد في علاج مرضي الربو.
يساعد في علاج البرد والسعال واحتقان الأنف.
تخفيف مشاكل تقلص المعدة والكبد وحصوات المرارة.
تساعد في تخفيف انقطاع الدورة الشهرية أثناء سن اليأس.
يتميز بتأثيره الفعال في تخفيف آلام الأعصاب والعضلات وتواء المفاصل.
أظهرت بعض الدراسات أن عشبة البردقوش تساعد على زيادة إنتاج حليب الأم للرضيع.
18- يساعد علي تحسين الشهية.
له تأثيرات مضادة للأكسدة والبكتيريا والفطريات.
20- يؤثر علي مضادة الحشرات.
فوائد البردقوش للرجال
يساعد على توازن الهرمونات لدى الرجال، خاصة هرمونات الرنين والألدوستيرون والبروستاجلاندين للغدة الدرقية والهرمونات التناسلية، ويحارب الاضطراب الذي يؤدي إلى العقم.
2- يساعد على تقليل مستويات السكر والضغط لدى الرجال.
3- التوسع في الشعب الهوائية وتخفيف التهاب الحلق وعلاج الجيوب الأنفية.
4- يعالج الربو ونزلات البرد الشديدة.
يخفف من الصداع النصفي ويزيد من الراحة النفسية.
يفيد في حالات مشاكل إفراز الصفراء في الكبد لدى الرجال.
يُساعد شرب البردقوش على حرق الدهون وتخفيف الوزن.
فوائد البردقوش للحمل
يجب تجنب تناول هذا الدواء خلال فترة الحمل، وهو يمنع للمرضعات والأطفال والأشخاص الذين يعانون من تخثر الدم أو بطء ضربات القلب أو مرض السكر، ويجب استخدامه فقط في الحالات العادية والمناسبة.
اضرار البردقوش
1- إذا استخدم لفترات طويلة، يمكن أن يسبب مرض السرطان.
إذا وضعت أوراقه على العين أو الجلد، فقد يسبب هيجانًا فيهما.
3- تناوله بكثرة يسبب النعاس.
تناوله من قِبل الأطفال غير صحي وغير آمن.
يؤثر هذا على مرضى اضطرابات النزيف، ويمكن أن يزيد من فرص حدوث كدمات ونزيف لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من هذه الاضطرابات.
يسبب انقباض الرحم والإجهاض والولادة المبكرة.
يؤثر على تباطؤ ضربات القلب لدى المرضى الذين يعانون من هذه الحالة الصحية.
8- يؤثر علي المصابين بالحساسية.
9- لا يصلح لمرضي قرحة المعدة.
يؤثر على مرضى الرئة وقد يزيد من إفراز السوائل داخل الرئة.
قد يسبب تناول الطعام لمرضى انسداد قنوات الجهاز الهضمي احتقانًا في المعدة وتفاقم المشكلة في حالة الانسداد.
تزيد تناول البردقوش من احتمال حدوث اضطراب في مستوى السكر في جسم مرضى السكري.
يجب عدم تناول البردقوش قبل الجراحة بمدة أسبوعين على الأقل، لأن ذلك يزيد من خطر النزيف أثناء وبعد الجراحة.
قد يؤدي تناول البردقوس لمرضى المسالك البولية إلى حدوث انسداد في المسالك البولية وزيادة التهابها.
فوائد البردقوش للتخسيس
هذا النبات هو واحد من أفضل الأعشاب السريعة التي تحافظ على فقدان الوزن والتخلص من الدهون، حيث يلعب دورًا كبيرًا في صحة الجهاز الهضمي للإنسان ويُعد عشبًا مهمًا في مساعدة الشخص على التخسيس وزيادة إفراز اللعاب في الفم للجهاز الهضمي أثناء الأكل.
فوائد البردقوش للشعر
1- يساعد في تقوية الشعر.
2- يحمي الشعر من التقصف.
يستخدم لعلاج تقصف الشعر وتساقطه.
تستخدم بعض المرطبات التي يتم استخلاصها منه لتعزيز نمو الشعر وجعله أكثر نعومة.
5- يعطي لمعان وبريق للشعر.
6- يساعد على تغذية الشعر بشكل صحيح.
7- يعالج مشاكل تساقط الشعر.
فوائد البردقوش للدوره
1- يخفف هذا الدواء من ألم الدورة الشهرية لدى النساء.
2- يقوم بتهدية اسفة الرحم والبطن.
3- يقوم بمعالجة التقلصات المؤلمة.
يساعد على تنشيط الرحم بشكل طبيعي للتخلص من السموم.
5- ينظم موعد الدورة الشهرية.
6- يعالج مشاكل اضطرابات الدورة.
7- يحسن عملية التبويض والإخصاب.
المراجع :
