التعليموظائف و تعليم
اهداف تطوير الذات
تتركز أهداف تطوير الذات حول شغف وفضول الإنسان لاكتشاف كل ما يدور بداخله. وبعض الأشخاص يهتمون بمجالات التاريخ والحضارات القديمة، والبعض الآخر يهتم بعلوم الفضاء والفلك، وهناك أيضًا من يهتم بالعلوم الإنسانية والاجتماعية، وفي عالمنا العربي يوجد اهتمام بلعبة كرة القدم بسبب شهرتها، وأخيرًا مجال الفنون والتمثيل الذي يبحث عنه بعض الأشخاص الذين يرغبون في الشهرة.
تشير الدراسات النفسية والاجتماعية إلى أن اهتمام الفرد يتأثر بعدة عوامل، مثل التنشئة الاجتماعية وطريقة التفكير والتربية والتعلم، ويتوقف على أهداف كل شخص وإدراكه للمجال المناسب لشخصيته وتفكيره. وعادةً ما يرغب الأشخاص في تجربة أنفسهم بصورة جديدة وتفكير مختلف، وفي هذا المقال سنتحدث عن تطوير الذات والثقة بالنفس، وعلاقتها بتقوية الشخصية، والخطوات اللازمة لذلك.
تطوير الذات والثقة بالنفس
- يتم تعريف تطوير الذات على أنه مجموعة من القواعد والمبادئ التي تُساهِم في تنمية وعي وإدراك الفرد لذاته ومن حوله، من خلال القدرة على تحليل الواقع والعمل على تطوير الذات من خلال اكتساب مهارات جديدة لتحقيق الأهداف.
- تُعرف الثقة بالنفس بأنها إيمان الإنسان بإمكانياته وقدرته على اتخاذ القرارات في حياته بإرادة حرة، وهي بداية طريق النجاح.
- يؤدي إهدار الإنسان لطاقته إلى مشاكل عديدة، منها فقدان الكثير من المواهب التي منحها الله وتحوله إلى شخص باهت يشبه المسخ بلا معنى أو فائدة.
اهداف تطوير الذات
- تطوير مهارات التواصل مع الآخرين هو من أهم المهارات التي يحتاجها الإنسان لتطوير نفسه، إذ تساعده في التعبير عن رغباته ومشاعره، وتمكّنه من تحقيق الأهداف بالتعاون مع الآخرين وتوفير أرضية مشتركة.
- يساعد تحسين قدرة الشخص على الاستماع على التعرف على أفكار ورغبات الآخرين.
- التحسين من الصحة العقلية والنفسية للإنسان.
- يتمتع الإنسان بالقدرة على زيادة الإنتاجية عن طريق التعرف على نقاط قوته وضعفه.
- تحسين المهارات بشكل مستمر وديناميكي دون التوقف عند ما يميزه عن الآخرين.
- تحفيز الشخص لتحقيق النجاح والإنجاز في حياته.
- تحسين المهارات الشخصية والعقلية من خلال النمو المستمر والتطوير الذاتي.
- يهدف تطوير المهارات والقدرات التي تساعد على اكتشاف نقاط القوة والشغف لدى الأفراد الباحثين عن تحقيق أهدافهم في الحياة.
- السعادة تكمن في الحفاظ على علاقات اجتماعية إيجابية .
- تشجيع الشخص على عملية الاندفاع والحماس من خلال الإدراك أنه ولد لتحقيق هدف وغاية في هذه الحياة.
كيفية تطوير الذات وتقوية الشخصية
- الثقة بالنفس هي مهارة تكتسبها الإنسان من خلال تجاربه في الحياة، وليست كما يروج بأنها غرور وكبرياء، وتعتمد على البيئة التي يتفاعل فيها الإنسان وقدرته على التعلم وفهم ما يحدث من حوله.
- يشعر الشخص الواثق بنفسه بأنه إيجابي وقادر على تحسين حياته وجعلها أفضل، وهذا يعزز من شخصيته وعزيمته.
- يؤدي افتقار الثقة بالنفس إلى فقدان الشخصية وعدم القدرة على التغيير من داخل النفس وإظهار القدرات.
خطوات تطوير الذات
- يجب أن يمتلك الإنسان الإرادة والاستعداد للتغيير من نفسه وتطوير مهاراته بطريقة جيدة ومختلفة.
- التخطيط الجيد واليومي يساعد الإنسان على وضع أهداف قريبة وبعيدة وأهداف بديلة في حال صعوبة الوصول إلى هدف محدد.
- هي الرؤية الفريدة للإنسان التي يستند عليها في رؤية الحياة، وتتكون من خلال أفكاره ومبادئه .
- يمكن وضع مقاييس لعملية تطوير الذات من خلال استخدام بعض المؤشرات العلمية التي تقيس تقدم تحقيق الأهداف ومراحلها وفتراتها الزمنية.
- يقوم الإنسان بتقييم نفسه من خلال الإجابة عن الأسئلة المتعلقة بمعاييره ومبادئه التي يسعى لتحقيقها.
- تشمل ثقافة الفرد التفكير المستمر في الخطط والرؤى على المدى البعيد والقريب، وتعديلها وفقًا لكل مرحلة زمنية.
- يجب على الإنسان الخروج من إطار أو نمط التفكير التقليدي أو الكلاسيكي الذي يقلل من قدرته على التفاعل مع المتغيرات الجديدة، وبالتالي يبطئ عملية تطوير الذات.
- العزم والتصميم اللازمين لتحقيق الأهداف في الوقت المحدد.
المراجع
