الأسبوع الرابع عشر من الحمل
عندما تصل المرأة إلى الأسبوع الرابع عشر من الحمل، فإنها تصل إلى مرحلة الأمان، وهذه المرحلة هي واحدة من أفضل المراحل في فترة الحمل، حيث تشعر المرأة في هذه المرحلة بالاسترخاء وتجنب الكثير من المخاطر. سنتعرف في هذا المقال على المرحلة الرابعة عشرة وعلى الأعراض التي تصاحب المرأة في هذه المرحلة، ونتحدث أيضًا عن تطور الجنين في هذه الفترة.
الأسبوع الرابع عشر من الحمل :
حالة الجنين ومدى تطوره في الأسبوع الرابع عشر:
يخضع الجنين للعديد من المراحل التطورية خلال فترات الحمل المختلفة، ويعد الأسبوع الرابع عشر من الحمل من المراحل الهامة للجنين، حيث يتعرض لنمو بعض الأعضاء وتشكيل البعض الآخر، وتعد هذه المرحلة مميزة للأم والجنين على حد سواء، وتكون مراحل نمو الجنين داخل رحم الأم في هذه المرحلة كما يلي:
- في هذه المرحلة، تنمو أذن الجنين ويمكن تحديد موقعها، حيث تنتقل الأذن من الرقبة إلى موضعها الطبيعي على جانب الرأس.
- في هذه المرحلة، يتم تطوير حجم وطول الرقبة، كما يصبح منطقة الذقن واضحة وملحوظة لدى الطفل، ويمكن رؤيتها بالأجهزة الطبية.
- يمكن للجنين في الأسبوع الرابع عشر من الحمل أن يلتقط إصبع الإبهام الخاص به ويضعه في فمه.
- يمكن للجنين في هذه المرحلة أن يتحرك داخل الرحم، فإذا حاولت الأم الضغط على بطنها سيحاول الجنين الابتعاد عن المنطقة التي تم الضغط عليها.
- في هذه المرحلة، يصبح وجه الجنين أكثر وضوحًا وتتشكل ملامحه بشكل طبيعي، كما يتشكل أصابعه بشكل كامل.
- “يشهد طفلك في هذه الفترة نموًا في حجم الذراعين ليناسب جسم الطفل.
- في هذه المرحلة، يكون شعر الجنين قليلًا جدًا ويتكون من منطقة رقيقة تظهر في منطقة الرأس وبعض أجزاء الجسم الأخرى.
- يبدأ الطحال في الجنين في إنتاج الخلايا الحمراء في هذه المرحلة.
- في هذه المرحلة، يتمتع الطفل بالقدرة على التحرك والركل داخل بطن الأم، وعادة ما لا تشعر الأم بتلك الركلات خلال هذه المرحلة.
- يبلغ حجم الجنين الطبيعي في هذه المرحلة حوالي ثلاثة بوصات ونصف، ما يعادل حجم ثمار الليمون الكبيرة تقريبًا.
- يمكن للجنين في هذه المرحلة استقبال العديد من العوامل الخارجية المختلفة.
الأعراض المصاحبة للمرأة في الأسبوع الرابع عشر:
تظهر العديد من الأعراض التي تصاحب المرأة الحامل في الأسبوع الرابع عشر من الحمل، ويمكن أن تحدث هذه الأعراض بسبب نمو وتطور الجنين، ومن بين هذه الأعراض الأهم:
- تَشْعُر الأم في هذه المرحلة بتَمْدُدٍ كَبِيرٍ في الجلد، وكذلك العضلات، وذلك حتى تَسْتَطِيع الأم في هذه المرحلة استيعاب نَمْوِ الجنين.
- تعاني المرأة في هذه المرحلة من مشكلة الإمساك، ويحدث هذا بسبب الهرمونات الحمل التي تسبب تخمرًا في الأمعاء وبطء في عملية الهضم.
- تتمثل بعض التغييرات في منطقة الثدي في زيادة حجم الثدي وتجهيزه لمرحلة الرضاعة، وذلك يشير إلى بعض التغييرات الطبيعية.
- تختلف مرحلة الغثيان في هذه الفترة، حيث تكون المرأة في حالة صحية أفضل، وعادةً ما لا تعاني الأم من الغثيان بنفس القدر الذي كانت تعانيه في الأشهر الأولى من الحمل.
- تصبح الأم في هذه المرحلة أكثر نشاطًا وحيوية، وتقل شعورها بالتعب والإجهاد الذي تعاني منه خلال المراحل السابقة من الحمل.
نصائح يجب على المرأة إتباعها في فترة الأسبوع الرابع عشر:
يجب على المرأة اتباع بعض التعليمات والنصائح في الأسبوع الرابع عشر من الحمل، من أجل تحقيق السلامة والراحة للأم والجنين، ومن بين أهم تلك النصائح:
- في هذه المرحلة، يجب تجنب ارتداء الملابس الضيقة حتى لا تضعي ضغطًا على منطقة الرحم، ويجب ارتداء الملابس الفضفاضة والواسعة لتشعري بالراحة.
- يفضل على المرأة الحامل في هذه الفترة تناول الكثير من السوائل والعصائر الطبيعية.
- تحتاج المرأة في الأسبوع الرابع عشر من الحمل إلى ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للتخلص من الإمساك، ويجب استشارة الطبيب حول هذه التمارين لتجنب أي ضرر قد يحدث للأم والجنين.
- تحتاج الأم في هذه المرحلة إلى العناية بتناول العديد من الأطعمة الصحية والحصول على العناصر الغذائية الهامة لتخفيف المشاكل الناجمة عن سوء التغذية.
- يجب تناول العديد من الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية يوميًا على مدار اليوم، حيث سيكون هذا نظامك الغذائي اليومي خلال هذه الفترة والفترات اللاحقة.
- يجب على المرأة في الأسبوع الرابع عشر من الحمل البحث بعناية عن المستشفى التي ستتوجه إليها خلال فترات الحمل أو التي ستزورها عند ولادة الطفل. إن هذا الوقت هو الأنسب للتعرف على العديد من المميزات والعيوب للمستشفيات واتخاذ القرار بشأن المكان الذي تود الذهاب إليه.
