اعشاب مدرة للبول لعلاج احتباس السوائل
هناك أعراض صحية قد تؤدي إلى احتباس السوائل داخل الجسم، نتيجة لعدم قدرة الجسم على التخلص من الماء والأملاح الزائدة بشكل كافٍ، وتحدث هذه الأعراض في بعض الأحيان. وتشمل الأسباب المحتملة لهذا الاضطراب: استهلاك كميات كبيرة من الأملاح، ارتفاع ضغط الدم، الحمل، أو فترة الدورة الشهرية. لذلك، يحتاج الجسم إلى المساعدة لاستعادة قدرته على التخلص من السوائل بشكل طبيعي. ويجب الاتصال بطبيب متخصص لتشخيص الحالة وتحديد العلاج المناسب. يمكن أيضًا استخدام الأعشاب كعلاج مساعد، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها. يقدم موقع الموسوعة موضوعًا حول الأعشاب المدرة للبول لتوضيح أهم الوصفات العشبية الفعالة لهذه الحالة.
اعشاب مدرة للبول :
تُساهم الكثير من الأعشاب في إدرار البول مثل: الشاي الأخضر والنعناع والبقدونس والبردقوش يمكن استخدامها كعلاج لتحفيز إدرار البول ومكافحة مشكلة احتباس السوائل في الجسم. وللاستفادة من فوائدهم العلاجية، يجب إدماجهم في النظام الغذائي اليومي عن طريق إضافتهم إلى الأطعمة اليومية أو تناول شاي الأعشاب أو اتباع وصفات الأعشاب لتحفيز إدرار البول.
وصفات أعشاب لادرار البول:
وصفة الشاي الأخضر:
المكونات:
- ملعقة صغيرة شاي أخضر.
- ملعقة صغيرة من أوراق الريحان الطازجة.
- ملعقة صغيرة من بذور الكتان.
- ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس.
- كوب ماء.
- عسل أبيض للتحلية.
طريقة الاستعمال:
- يُغلى الماء.
- تُضاف باقي المكونات للماء وتُترك لمدة ثلاث دقائق مع تغطية الكوب.
- يُصفى شاي الأعشاب ويُحلى بالعسل.
- يتم تناول كوب من المشروب مرتين يومياً.
وصفة النعناع:
المكونات:
- ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة.
- ملعقة صغيرة من أوراق البقدونس.
- ملعقة صغيرة شبت.
- ملعقة صغيرة من أوراق الكزبرة.
- ملعقة صغيرة زعتر.
- كوب ماء مغلي.
- ملعقة صغيرة عسل أبيض.
طريقة الاستعمال:
- ضعي الشبت والنعناع والبقدونس والكزبرة والزعتر في كوب.
- يُصب الماء في الكوب قبل تغطيته.
- يُوضع المشروب جانبًا لمدة ثلاثة دقائق.
- يُصفى المشروب ويُحلى بالعسل.
- ينصح بتناول كوب من المشروب عند الحاجة
وصفة البردقوش:
المكونات:
- ثمرة ليمون.
- ملعقة صغيرة بردقوش.
- ملعقة صغيرة من إكليل الجبل.
- ملعقة صغيرة عسل.
- 2 كوب ماء.
طريقة الاستعمال:
- نضع الماء على النار على درجة حرارة مرتفعة.
- يتم تقطيع الليمون إلى شرائح قبل وضعه في الماء.
- تُخفض درجة الحرارة ويترك المزيج يغلي لمدة ثلاث دقائق.
- يتم إضافة البردقوش وإكليل الجبل إلى الطبق، ويتم رفع الوعاء عن النار.
- يُغطى الوعاء ويُترك لمدة دقيقتين.
- يُصفى المشروب قبل تحليته بالعسل.
- يتم تناول كوب واحد يوميًا من الوصفة بعد تناول الطعام.
وصفة الجرجير:
المكونات:
- ربع كوب من أوراق الجرجير.
- كوب رمان.
- ملعقة كبيرة عسل أبيض.
طريقة الاستعمال:
- يمكن مزج الرمان وأوراق الجرجير في الخلاط الكهربائي.
- يُصفى العصير.
- يُحلى المشروب بالعسل الأبيض.
- يُتناول كوب من المشروب مرة في اليوم.
وصفة البقدونس:
المكونات:
- ربع كوب من أوراق البقدونس.
- كوب ماء مغلي.
طريقة الاستعمال:
- يُغمر البقدونس في الماء.
- يتم تغطية الكوب وتركه لبضع دقائق قبل تصفيته وتناوله.
- يُوصى بتناول كوب من المشروب مرة واحدة يوميًا في أي وقت.
وصفة الكرفس:
المكونات:
- ربع كوب من قطع الكرفس.
- ملعقة صغيرة حبة البركة.
- 2 كوب ماء.
- ملعقة صغيرة عسل أبيض.
طريقة الاستعمال:
- يتم وضع الماء في وعاء وتسخينه على النار حتى يغلي.
- يتم إضافة الكرفس ثم يترك المزيج على النار لمدة دقيقة.
- يتم رفع المزيج عن النار وإضافة حبة البركة، ثم يُغطى الوعاء لمدة دقيقتين.
- يُصفى المزيج ويُحلى بالعسل، ويُشرب دافئًا.
- يجب تناول كوب من الخليط مرتين في اليوم
وصفة القرفة:
المكونات:
- ملعقة صغيرة قرفة بودر.
- ربع ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور.
- ملعقة صغيرة عسل.
- كوب لبن.
طريقة الاستعمال:
- يتم وضع اللبن مع الزنجبيل في وعاء على النار حتى يغلي.
- يتم إزالة الوعاء عن النار ويتم إضافة القرفة.
- يُصفى المشروب قبل تحليته بالعسل.
- يشرب كوب من المشروب بعد تناول وجبة الإفطار.
- يجب استشارة الطبيب المعالج قبل استخدام هذه الوصفة في حال كان المريض يعاني من اضطرابات في الجهاز الهضمي.
وصفة البابونج:
المكونات:
- ملعقة صغيرة من أزهار البابونج.
- ملعقة صغيرة شاي.
- كوب ماء مغلي.
طريقة الاستعمال:
- تُوضع أزهار البابونج في كوب.
- يُضاف الشاي والماء المغلي.
- يُغطى الكوب لمدة دقيقتين ثم يُصفى.
- يُتناول المشروب دافئًا.
- يُكرر ذلك عند الحاجة.
وصفة السبانخ:
المكونات:
- ثلاثة أرباع كوب من عصير البرتقال.
- ربع كوب من أوراق السبانخ.
- ملعقة كبيرة عسل أبيض.
طريقة الاستعمال:
- تتم مزج السبانخ مع العصير باستخدام الخلاط الكهربائي.
- يُصفى الخليط، ويُحلى بالعسل.
- يتم تناول كوب من هذا المشروب يوميًا للحصول على النتائج المرجوة
