اعراض قرحة المعدة والقولون
مقالة تتحدث عن اعراض قرحة المعدة والقولون، تقدمها لك موسوعة لإرشادك بأهم المعلومات المتعلقة بكل منهما، وتشمل هذه المعلومات الأسباب والأعراض والطرق الطبيعية للتخفيف من الأعراض وتقديم نصائح لتخفيف حدة الأعراض. ولكن قبل معرفة ذلك، يجب أن تعرف أن القرحة هي حدوث تهتك أو جرح في الغشاء المخاطي المحيط بالعضو، وتتمثل أبرز أعراض قرحة المعدة والقولون في الشعور بالألم بدرجات متفاوتة.
أسباب قرحة المعدة والقولون
أسباب قرحة المعدة
- ارتفاع نسبة الأحماض في المعدة.
- حدوث خلل في بطانة المعدة.
- التداوي ببعض أنواع الأدوية.
- الإصابة بعدوى بكتيرية.
أسباب قرحة القولون
لا توجد أسباب محددة للإصابة بقرحة القولون إلا أنه توجد عدة عوامل ترفع مخاطر الإصابة بها وتتمثل أهم تلك العوامل فيما يلي:
- العوامل الوراثية.
- الإصابة باضطرابات في الجهاز المناعي.
اعراض قرحة المعدة والقولون
أعراض قرحة المعدة
- عسر الهضم.
- الشعور بالغثيان.
- الشعور بالشبع حتى في حالة عدم وجود طعام في المعدة.
وفي الحالات الحادة تحدث الأعراض التالية:
- فقدان الوزن.
- اضطراب القدرة على التنفس.
- قيء.
- قيء دموي.
أعراض قرحة القولون
- ألم في منطقة البطن.
- سماع أصوات من منطقة البطن.
- فقدان الوزن دون سبب واضح.
- إرتفاع درجة حرارة الجسم.
- إسهال.
طرق طبيعية لتخفيف اعراض قرحة المعدة والقولون
طرق طبيعية لتخفيف اعراض قرحة المعدة
سلطة الفواكه والزبادي
المكونات
- كوب زبادي.
- ¼ كوب من شرائح التفاح.
- ¼ كوب كريز.
- ¼ كوب توت بري.
- ملعقة كبيرة مكسرات محمصة دون إضافات.
طريقة الإعداد
- تخلط الفواكه معا ثم يضاف الزبادي والمكسرات.
شاي الكاموميل
المكونات
- كوب ماء مغلي.
- ملعقة صغيرة كاموميل.
- ملعقة صغيرة عسل أبيض.
طريقة الإعداد
- يُغمر الكاموميل في الماء حتى يسخن الشاي.
- يُصفى الشاي ويُحلى.
حساء الكرفس
المكونات
- 2 كوب مرقة خالية الدسم.
- ½ كوب من قطع الكرفس.
- ½ كوب من زهرات البروكلي المقطعة.
- ½ كوب زبادي.
- ¼ ملعقة صغيرة ملح.
- ¼ ملعقة صغيرة كركم.
طريقة الإعداد
- يوضع السائل الناتج من اللحم في وعاء على النار حتى يغلي.
- يُضاف البروكلي والكرفس.
- يترك المزيج على النار حتى تنضج جميع المكونات جيداً.
- يتم رفع الخليط عن النار ويترك جانبًا حتى يبرد قليلاً.
- يخفق الحساء جيدًا للحصول على مزيج سلس.
- يتبل الحساء بالملح والكركم، ثم يضاف الزبادي.
- يتم إعادة وضع الحساء على النار ليغلي مرة أخرى.
طرق طبيعية لتخفيف اعراض قرحة المعدة والقولون
شاي الكركم
المكونات
- كوب ماء مغلي.
- ½ ملعقة صغيرة كركم بودر.
طريقة الإعداد
- يتم وضع الكركم في الماء لمدة دقيقتين ثم يُصفى الشاي.
عصير السبانخ
المكونات
- ½ كوب ماء.
- ¼ كوب من أوراق السبانخ.
- ¼ كوب من شرائح البنجر.
طريقة الإعداد
- امزج جميع المكونات معا باستخدام الخلاط الكهربائي.
نصائح لعلاج قرحة المعدة والقولون
- تلبية احتياجات الجسم للماء طوال اليوم.
- تناول عدة وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من تناول عدة وجبات كبيرة.
- ينبغي ممارسة تمارين الحد من التأثير النفسي مثل التنفس العميق.
- التوقف عن التدخين.
- يتناول الدواء خلال وقت تناول الوجبات.
- يجب خفض معدل تناول الأطعمة الغنية بالألياف والأطعمة ذات المحتوى العالي من الدهون.
- تجنب تناول الأغذية المحتوية على الكافيين.
- تجنب تناول الأطعمة المعلبة والوجبات السريعة.
- ممارسة الأنشطة البدنية باعتدال.
يجب ملاحظة أن هذه المقالة استرشادية، مما يعني أنه من الضروري الخضوع لفحص طبي لتحديد التشخيص الدقيق لحالتك الصحية ومعرفة سبب الاضطراب الصحي، وذلك للوصول إلى العلاج اللازم؛ ولأي تشخيص، لا ينبغي اتباع أي من الوصفات التي تم ذكرها في المقالة دون استشارة طبيبك؛ ومع ذلك، يمكنك البدء من الآن في اتباع النصائح المذكورة، نظرًا لأنها تمثل عادات صحية.
