اعراض فترة التبويض الصحيحة

أعراض فترة التبويض المؤكدة، بعض النساء قد يفتقرن إلى المعرفة الكافية لحساب تلك الأيام، فهي تعتبر فرصة مستمرة لحدوث الحمل. جاء موقع الموسوعة بمقاله اليوم ليوفر لك المعلومات الكافية التي قد تحتاجينها لفهم تلك الفترة.

فترة التبويض

يعتبر فترة التبويض مهمة بالنسبة للكثير من النساء اللاتي يرغبن في الحمل، ولذلك يكثر البحث عن أعراضها وكيفية حساب أيامها.

تعريف فترة التبويض

• تعد اضطرابات الهرمونات الموجودة داخل جسم المرأة خلال فترة الدورة الشهرية عملية، حيث يقوم المبيضان بإنتاج هرمون الأستروجين حتى يصبح بمعدل مرتفع، ويتم إطلاق البويضة في ذلك الوقت.
• بعد ذلك، يبدأ ظهور هرمون البروجستيرون، وترتفع درجة حرارة الجسم قليلاً بمعدل 1 فهرنهايت أو أقل خلال مدة يوم كامل بعد حدوث الإباضة.

اعراض فترة التبويض

تحدث العديد من التغييرات في جسمك خلال هذه الفترة.

• اضطرابات في أفزازات عنق الرحم

أول التغييرات التي يمكن ملاحظتها في دورة الحيض هي التغيرات في المهبل، وتتأثر بشكل مباشر بتغير مستوى الهرمونات. وعند زيادة معدل هرمون الأستروجين، يتغير لون المهبل وشكله، ويصبح ذو ملمس لزج مثل زلال البيض، ويظهر كطبقة رقيقة، ويبدأ الإفراز بشكل أكثر من المعتاد، وهو علامة على حدوث التبويض.

• تغيرات في اللعاب

يؤدي اختلاف هرمونات الأستروجين والبروجسترون إلى اختلاف في اللعاب، حيث يصبح بعض الأشخاص لعابهم أقل كثافة، في حين يحتوي لعاب آخرين على بلورات.

لا داعي للقلق، يمكنك تناول الطعام والشراب بشكل طبيعي وتنظيف أسنانك، فهذه فترة مؤقتة وستمر.

ألم أيام الاباضة

• عند حدوث هذه العملية، يعاني الكثير من النساء من آلام حادة في الأسفل من البطن، وتشنجات بطيئة، وآلام حادة شديدة.
• قد يشعر الشخص ببعض النغزات في الجانب الأيمن أو الأيسر من أسفل البطن.
• لم يتم تحديد فترة زمنية محددة له، حيث يعاني بعض الأشخاص لمدة ساعة ويستمر البعض الآخر لمدة يومين أو أكثر.
• تعاني بعض النساء من حدوث نزيف مهبلي خفيف.
• لا يزال السبب الرئيسي وراء حدوث ذلك الألم غير معروف حتى الآن، ولكن يقول بعض العلماء إن تكسر البويضة في جدار المبيض والسوائل التي تفرزها من ماء ودم يسقط على الأعصاب القريبة منها، مما يسبب الإرهاق والتعب، ولكن يمكن أن يكون هذا الألم ناتجًا عن بعض الأمراض الخطيرة.

اختبار أيام التبويض

• يتم قياس الهرمون المنشط الموجود في البول الذي يزداد بالتأكيد في الفترة التي تتراوح بين 24 و 36 ساعة من إتمام عملية الإباضة، ويوفر لكِ فكرة تقريبية عن الفترة المحتملة للتبويض.
• تحتوي العلبة على عدة شرائط، مما يمكنك من إجراء الاختبار أكثر من مرة للحصول على نتائج دقيقة.
• يجب القيام بذلك في أيام مختلفة حتى يصل الجسم إلى أعلى نسبة من الهرمون الموجود داخله.
• يتوفر الاختبار في جميع الصيدليات بسعر مناسب للجميع.

كيفية حساب أيام التبويض

• تحدث عملية الإباضة أكثر من مرة خلال فترة الشهر الواحد، وغالبًا ما نلاحظ حدوثها قبل أسبوعين أو أقل من بدء دورتك الشهرية.
• من الطبيعي أن يحدث الحيض لدى السيدات كل 28 يومًا، وعندما يحدث بانتظام ولا يوجد تشوهات في مواعيدها فهذا يعني أن فترة التبويض تحدث في اليوم الرابع عشر من الشهر وأنها تقتصر بين الدورتين.
• تبدأ فترة الخصوبة من اليوم العاشر حتى الرابع عشر، ولذلك يكون لديك فرصة كبيرة للحمل في تلك الفترة.

أسباب ضعف التبويض

تعني هذه العبارة انقطاع الدورة الشهرية بشكل طبيعي وذلك عادة عندما تصبح المرأة في سن الأربعين، مما يؤدي إلى ضعف الخصوبة عند العديد من النساء. ولكن إذا كنت أصغر من هذا العمر، فإن اضطرابات دورتك الشهرية وعدم انتظامها هي السبب الرئيسي، لذلك يجب عليك الاستشارة بشأنها مع الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة.

أعراض ضعف التبويض

1. شعور بالحر المفاجئ بأوقات الليل.
2. عدم القدرة على التركيز.
3. جفاف في المهبل.
4. عدم وجود دافع جنسي.
5. الشعور ببعض الآلام المفاجئة.
6. تعتبر من أهم العلامات التي تظهر على المرأة هي العقم وعدم القدرة على الحمل.

جدول أيام التبويض عند المرأة

إليكِ مثال لمعرفة كيفية حساب الأيام.

طول الدورة: 21 يوم.

أول يوم للطمث: الأول.

يوم الخصوبة المنخفضة: الخامس.

يوم الخصوبة المرتفعة: السادس.

يوم الخصوبة المرتفعة جداً: السابع.

يوم الإباضة: الثامن.

اليوم الذي يمكنك اجراء اختبار الحمل: الواحد و عشرون.