اعراض عدم التبويض
قبل البدء في معرفة أعراض ضعف الخصوبة لدى المرأة، يجب فهم ما هو ضعف التبويض أولًا، إذ يشير ضعف التبويض إلى عدم قدرة المبيض على القيام بوظائفه الطبيعية بشكل صحيح، ويمكن أن يحدث بسبب فشل المبيض المبكر أو عدم قدرته الكاملة على القيام بوظائفه الأساسية، ويؤدي ذلك إلى تقليل الإفراز الطبيعي للبويضات بشكل غير منتظم وتناقص هرمون الأستروجين لدى المرأة، مما يؤدي إلى عدم القدرة على الإنجاب.
يجهل بعض الأشخاص الفرق بين فشل المبيض المبكر وإنقطاع الطمث المبكر، حيث تختلف الحالتان تمامًا من حيث التعريف؛ ففشل المبيض المبكر يحدث عندما تأتي الدورة الشهرية بشكل غير منتظم مما يؤخر الحمل حتى تنتظم الدورة الشهرية، بينما يحدث إنقطاع الطمث المبكر عندما يتوقف الدورة الشهرية تمامًا، وبالتالي لا يحدث حمل.
يشير ضعف التبويض أيضاً إلى حدوث عجز في إنتاج بويضة سليمة في البيضتين كل شهر كما هو المعتاد، أو عدم تكون البويضة ناضجة بشكل كافٍ في البيضتين لتسمح بتخصيب الحيوانات المنوية وحدوث الحمل، وهناك وظيفتان للمبيضين عند المرأة وهما :
تنتج وتخرج البويضات شهرياً من المبيض حتى يتم الحمل.
تقوم الوظيفة الثانية بإفراز هرمونات الأنوثة لدى المرأة: هرمون الأستروجين وهرمون البروجستيرون.
أسباب ضعف أو عدم التبويض
ليس هناك سبب محدد أو معروف لضعف أو عدم التبويض حتى الآن، ولكن الدراسات الطبية والبحوث ربطت بين المبيض والحويصلات، حيث تشكل الحويصلات أكياسًا صغيرة الحجم تحتوي على البويضات، وتفرز البويضات من هذه الأكياس في موعد الإباضة الطبيعية، والعدد الطبيعي للحويصلات يتراوح حوالي اثنين مليون حويصلة، وهذا العدد يكفي لإنتاج بويضة واحدة كل شهر حتى تصل المرأة إلى سن اليأس الذي يتوقف فيه الدورة الشهرية. يمكن للنساء الذين يعانون من فشل التبويض المبكر تجربة عدم الحصول على العدد الكافي من الحويصلات، أو وجود العدد الكافي ولكنها لا تعمل بشكل صحيح، ويمكن أن تتسبب بعض الأسباب في حدوث ضعف أو عدم التبويض، ومن هذه الأسباب :
- تشمل الأمراض المرتبطة بالكروموسومات والأمراض الوراثية مثل متلازمة تيرنر والمتلازمة الكروموسومية X المسماة بالهش.
- أو حدوث ضعف في المبايض.
- أو يحدث ضعف في الإفرازات التي تقوم بها الغدد الكظرية.
- تكيس المبايض وإصابة المرأة بهذا المرض.
- عدم انتظام مواعيد الدورة الشهرية يؤدي إلى حدوثها على فترات متباعدة أو غير منتظمة.
- يمكن أن يتسبب وجود بعض الألياف الحميدة في رحم المرأة في الإصابة بالضعف أو عدم القدرة على الإباضة.
- يمكن أن يحدث انسداد في قناة فالوب حيث تستقبل هذه القناة البويضة المخصبة.
- من الأسباب الأخرى وجود عيوب خلقية في الرحم.
- تحدث خلل في إفراز هرمونات الأنوثة الأستروجين والبروجستيرون.
- تحدث اضطرابات في نشاط الغدد، سواء كانت هذه الاضطرابات نتيجة للتشغيل الزائد أو النقصان في النشاط.
- إصابة المرأة بفقر الدم.
- قد تعاني المرأة من مشاكل نفسية قد تؤثر على التبويض.
- يمكن أن ينجم ضعف التبويض عن بعض الآثار الجانبية لبعض الأدوية الطبية التي تم تناولها.
- يمكن أن يكون ضعف التبويض أو عدم التبويض نتيجة لكبر أو صغر البويضة.
- إذا حدث أي ضرر في الرحم بسبب إجراء عملية إستئصال الرحم أو أي عملية جراحية في الحوض، فقد يؤثر ذلك على القدرة على التبويض.
- في حالة إصابة المرأة بمرض السرطان، فإن العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي يقوم كل منهما بتدمير خلايا المبيض مما يؤدي إلى عدم التبويض أو ضعف التبويض.
- إذا كانت المرأة تعاني من أمراض المناعة الذاتية التي تقلل من نسبة التبويض، فإن جهاز المناعة يهاجم كل الحويصلات الموجودة داخل المبيض.
أعراض ضعف أو عدم التبويض
بعد ذكر أسباب ضعف التبويض وعدم حدوثه، يجب علينا أن نعرف أعراض ضعف التبويض وعدم حدوثه، حتى يتمكن النساء من استشارة الطبيب المختص عند شعورهن بهذه الأعراض، ويتمثل ذلك في أعراض مثل إنقطاع الدورة الشهرية المبكر وغيرها من الأعراض :
- يمكن حدوث بعض الاضطرابات في مواعيد الدورة الشهرية، حيث يمكن أن تأتي بفترات متباعدة أو تتوقف نهائيًا.
- قد تشعر بإحمرار الوجه وتوهجه.
- تشعر بعض النساء بالتعرق الليلي الشديد غير المعتاد والشعور بالهبات الساخنة.
- قد تشعر المرأة بعدم الرغبة في الجنس أحيانًا.
- حدوث جفاف للمهبل على غير المعتاد.
- يمكنك أن تشعر بعدم الراحة وصعوبة في النوم.
- تشعر بالتهيج.
- حدوث إلتهابات للمهبل.
- يمكن أن يحدث شعور بالألم خلال الجماع نتيجة لترقق جدار المهبل.
- يمكن أن يشير حدوث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم إلى زيادة صبغة الجلد، وعدم ظهور الشعر على أعضاء التناسل الخارجية وتحت الإبط، وزيادة الآلام في البطن، وفقدان الشهية والضعف العام في الجسم، ورغبة مستمرة في تناول الملح.
مضاعفات مرض ضعف وعدم التبويض
مثل باقي الأمراض الجسدية، يمكن لمرض ضعف التبويض أن يسبب مضاعفات كثيرة للمرأة إذا لم يتم علاجه بسرعة، ومن بين هذه المضاعفات :
- قد تعاني المرأة من هشاشة في العظام وانخفاض كثافة العظام، ومن المحتمل أن تصاب بأمراض القلب والأوعية الدموية، وقد يساهم ذلك في إصابتها بمرض الزهايمر.
- قد يؤدي إصابتها بأمراض القلب إلى الوفاة بنسبة 80%.
- قد يحدث اضطراب في إفرازات الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى اضطرابات في عمليات الأيض ومستوى الطاقة في الجسم، ويؤدي انخفاض هرمونات الغدة الدرقية إلى تأثير على التمثيل الغذائي، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى الطاقة في الجسم وحدوث الخمول العقلي، والشعور بالبرودة الدائم في القدمين، وحدوث الإمساك المفاجئ للشخص.
- تتمثل تغيرات الهرمونات المصاحبة لهذا المرض في الإصابة بالقلق الدائم والاكتئاب.
- يحدث عدم وضوح الرؤية نتيجة الإصابة بجفاف العين ومتلازمته.
- يعاني النساء أحيانًا من أمراض الغدة الكظرية، بما في ذلك مرض أديسون.
- قد يزيد من الإصابة بالسكتة الدماغية.
- على الرغم من صعوبة حدوث الحمل لدى المرأة، إلا أن هناك بعض الحالات النادرة التي يمكن أن تحدث فيها الحمل.
- قد يؤدي هذا المرض إلى ضعف الذاكرة البصرية وانخفاض الطلاقة اللفظية كنتيجة له.
بعض النصائح التي تفيد في تحسين عملية التبويض
يمكن للمرأة اتباع بعض النصائح التي تساعد على علاج ضعف التبويض وتحسين نشاط المبيضين، وإليكم بعض تلك النصائح :
- يجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميًا، وينصح بالحركة المستمرة للمرأة حيث إن الحركة مفيدة جدًا لتنشيط المبايض.
- ينبغي أن تتناول المرأة سبع حبات من التمور يوميًا، حيث يؤدي ذلك إلى تحقيق التوازن في هرمونات جسمها.
- ينبغي تناول المكسرات بكثرة مثل اللوز والسمسم والجوز، حيث تُعزز هذه المكسرات تنشيط المبايض وإفراز الهرمونات بطريقة صحيحة.
- ينبغي على المرأة تجنب تناول الأطعمة المقلية والأطعمة التي تحتوي على دهون أو أملاح زائدة مثل الوجبات السريعة والبطاطا المقلية وغيرها من الأطعمة.
- ينبغي للنساء زيادة استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت السمسم وزيت عباد الشمس.
- يجب تجنب الضغوط النفسية المستمرة، حيث إن هذه الاضطرابات لها تأثير على إفراز المبيض ويمكن أن تسبب اضطرابات في الدورة الشهرية.
- يجب تجنب تناول السكريات وتقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكريات، بما في ذلك الحلويات وغيرها، بنوعياتها المختلفة.
- يجب توخي الحذر عند شرب المشروبات التي تحتوي على منبهات مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية وغيرها من المشروبات المحتوية على الكثير من المنبهات.
