اسباب تكون الجير على الاسنان
يعني: يعتقد العديد من الأشخاص أن إزالة الجير المتراكم على الأسنان يؤدي إلى ضعفها، ولكن هذا غير صحيح، فالجير الذي يتراكم على الأسنان يؤثر سلبًا على صحتها، وإذا لم يتم التخلص منه بشكل منتظم، فقد يؤدي إلى الإصابة بأمراض اللثة وتساقط الأسنان وضعفها، ويعد الجير أكثر ضررًا من تسوس الأسنان. سيتم شرح أسباب تراكم الجير على الأسنان وطرق التخلص منه ونصائح لحماية الأسنان من تكون الجير عليها في مقالة على موقع الموسوعة.
اسباب تكون الجير على الاسنان
- إهمال الأسنان وعدم الاهتمام الدائم بتنظيفها بعد تناول الطعام والشراب.
- يؤدي تراكم البكتيريا إلى زيادة الترسبات الجيرية على الأسنان.
- التدخين وتراكم مادة النيكوتين على الأسنان.
- عدم إزالة البلاك من الأسنان يزيد من صلابتها.
شكل جير السنان
تتكون الطبقات المترسبة على الأسنان أو أسفل خط اللثة والتي يطلق عليها الجير، ويمكن أن يكون لون الجير هذا أسودًا، ويعتبر هذا النوع من الجير من الأنواع الأصعب التي تصيب الأسنان.
أضرار الجير
- تسبب حساسية الأسنان تجاه الأطعمة والمشروبات.
- يؤدي إلى تخلخل الأسنان وسقوطها.
- يصيب اللثة بالالتهاب وانحسار اللثة عن الأسنان.
- تراكم البكتيريا الضارة حول الأسنان.
- التهابات اللثة.
- تآكل عظام الفك.
طرق إزالة الجير
- استخدام الأجهزة الطبية: يتم ذلك في عيادات الأسنان حيث يستخدم طبيب الأسنان الأجهزة لتنظيف الأسنان وإزالة الترسبات الجيرية المتراكمة عليها.
- استخدام الطرق الطبيعية: يمكن استخدام بعض الزيوت مثل زيت جوز الهند وزيت القرنفل لإزالة تراكم الجير عن الأسنان.
وصفات للتخلص من جير السنان
يمكن استخدام بعض الوصفات التي تساعد على التخلص من الترسبات الكلسية على الأسنان، وتشمل بعض هذه الوصفات ما يلي:
- البيكنج صودا: يتم خلط البيكنج صودا وملح الطعام معًا، ثم يتم خلطهم جيدًا ووضعهم على الأسنان مع التدليك، ويتم تكرار هذه العملية مرتين في اليوم الواحد، حيث يكون لها فعالية كبيرة في القضاء على الترسبات الكلسية على الأسنان.
- بيروكسيد الهيدروجين: يمكن تحضير هذه الوصفة عن طريق خلط بيروكسيد الهيدروجين مع كمية من الماء، ثم وضع المعجون على الأسنان والمضغ جيداً، وتساعد هذه الوصفة في الوقاية من تراكم الطبقات الجيرية على الأسنان.
- زيت جوز الهند: زيت جوز الهند يعزز صحة الأسنان ويحميها من تراكم الجير، ويمكن استخدامه عن طريق وضع قطعة قطن مغموسة في زيت جوز الهند وفرك الأسنان بها بشكل جيد.
- زيت القرنفل: يمتلك زيت القرنفل تأثيرًا في حماية الأسنان والحفاظ عليها من المشكلات المختلفة، ويمكن تدليك الأسنان بزيت القرنفل للتخلص من التراكمات الجيرية عليها.
- الجليسرين: يلعب دورًا كبيرًا في القضاء على الفيروسات والبكتيريا الموجودة في الفم، كما يساعد على إزالة جير الأسنان، ويتم استخدامه عن طريق وضع قطعة قطن مبللة بالجليسرين وفرك الأسنان بها.
- الخل: يمكن للخل التخلص من التراكمات الجيرية على الأسنان، والقضاء على الفيروسات في اللثة، ويمكن استخدامه كمحلول للفم عن طريق خلط كمية من الخل مع كوب من الماء، واستخدام الغسول يوميًا.
طرق الحماية من تكون الجير
يجب التخلص من جير الأسنان باستمرار لمنع تراكمه على الأسنان، وحمايتها، ويمكن التخلص من جير الأسنان باستخدام الطرق التالية:
- يُنصح باستخدام فرشاة الأسنان بانتظام بعد تناول الوجبات، والتركيز على تنظيف المساحات الضيقة الموجودة بين الأسنان لإزالة بقايا الطعام الموجودة فيها.
- يجب أن يحتوي المعجون الذي نستخدمه على كمية كافية من مادة الفلورايد، التي تساعد على تقوية وحماية الأسنان وتقليل خطر الإصابة بتسوس الأسنان، كما أنه يحمي الأسنان من تراكم البكتيريا التي تسبب تكون الجير.
- ينصح باستخدام خيط الأسنان مرة واحدة على الأقل يوميًا لإزالة بقايا الطعام التي تتراكم بين الأسنان وتصعب إزالتها بالفرشاة.
- يمكن استخدام مزيج من بيكربونات الصوديوم والملح عند تبليل الفرشاة واستخدامها كما لو كانت معجون أسنان، حيث يساعد هذا الخليط على إزالة الطبقة التي تتكون على الأسنان.
- يعمل استخدام محلول البروكسيد وغرغرة الفم به لمدة دقيقة واحدة على تنظيف الأسنان والتخلص من الطبقة العالقة عليها.
- شرب الكثير من الماء يحافظ على صحة الأسنان ويقويها، كما يساعد في التخلص من بقايا الطعام الموجودة بين الأسنان.
نصائح للحفاظ على الأسنان
- ينصح بتناول الفواكه الحمضية لأنها تساعد على حماية اللثة من الالتهابات، فهي غنية بالفيتامينات.
- تناول الحليب ومنتجات الألبان المختلفة تساعد على الحفاظ على صحة الأسنان بفضل احتوائها على الكالسيوم.
- يساعد شرب الشاي الأخضر والميرامية والزعتر على التخلص من الرائحة الكريهة في الفم وتطهير الفم من البكتيريا.
- يجب الحرص على تناول الفواكه الغنية بالحديد مثل التفاح لأنها تعمل على حماية الأسنان من التصبغ وإزالة الجير المتراكم فوق الأسنان.
- لتجنب تصبغات الأسنان، يجب تقليل شرب الشاي الأحمر والمواد الغنية بالنيكوتين.
يمكن الحصول على بعض المعلومات حول تبييض الأسنان والتخلص من التكلس من خلال قراءة الموضوعات التالية:
أسئلة شائعة
هل تنظيف الأسنان من الجير يضعف الأسنان؟
هذا زائل لأن التنظيف يساعد في حماية الأسنان من الإصابة بالتسوس والتهاب اللثة.
متى يتكون الجير؟
يتكون الجير من بقايا الأسنان واللعاب والخلايا الميتة والبكتيريا على الأسنان، حيث تتفاعل هذه المواد مع بعضها لتشكل الجير.
