اذاعة عن الصحة النفسية

سنقدم لكم إذاعة مدرسية عن الصحة النفسية التي تعد من الأمور الأساسية التي يجب الاهتمام بها، حتى نعيش حياة سليمة وهادئة، بأقل قدر ممكن من المشاكل والطاقة السلبية، وذلك سيضفي الإيجابية على حياتنا ويزيد من نشاطنا لنتمكن من الاستمتاع بحياتنا في جميع الأوقات.

اذاعة عن الصحة النفسية

الصحة النفسية هي الأهم ويجب الاهتمام بها في حياة الفرد، حتى يتمكن من العيش بحياة هادئة ومستقرة، وفيما يلي نتحدث عن الصحة النفسية.

اذاعه عن الصحه النفسيه للطلاب

مقدمة اذاعة مدرسية

الصحة النفسية هي الجانب الذي يؤثر على حياتنا ويتحكم في سعادتنا ونشاطنا وقدرتنا على العمل والدراسة والإنتاج. لتعزيز الصحة النفسية، يتم توفير عوامل الترفيه والعمل والاحتياجات الأساسية في الحياة، بالإضافة إلى عوامل التحفيز والتقدير والابتعاد عن كل ما يسبب الإحباط والحزن والطاقة السلبية التي تعيق تقدمنا في الحياة وسعادتنا. الطاقة السلبية أيضًا تؤثر على إنتاجيتنا في العمل والدراسة والعلاقات الاجتماعية، مثل العلاقات الأسرية والصداقات والعلاقات العملية.

يمكن الحفاظ على الصحة النفسية من خلال الثبات على الهدوء والانضباط الذاتي، واتخاذ القرارات بحكمة وثقة ودقة، والتحدث بثقة مع الآخرين.

إن المحافظة على الفرح والفكاهة من حين لآخر في النهار هي واحدة من أكثر الأشياء التي تحافظ على الصحة النفسية، وهذا يخفف من الضغط النفسي في مكان العمل.

فقرة القرآن الكريم

نبدأ برنامجنا المدرسي لهذا اليوم بتلاوة الطالب للقرآن الكريم

بسن الله الرحمن الرحيم “وَلَا تَهِنُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَنْتُمُ الْأَعْلَوْنَ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ (139) إِنْ يَمْسَسْكُمْ قَرْحٌ فَقَدْ مَسَّ الْقَوْمَ قَرْحٌ مِثْلُهُ وَتِلْكَ الْأَيَّامُ نُدَاوِلُهَا بَيْنَ النَّاسِ وَلِيَعْلَمَ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا وَيَتَّخِذَ مِنْكُمْ شُهَدَاءَ وَاللَّهُ لَا يُحِبُّ الظَّالِمِينَ (140) وَلِيُمَحِّصَ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا وَيَمْحَقَ الْكَافِرِينَ (141) أَمْ حَسِبْتُمْ أَنْ تَدْخُلُوا الْجَنَّةَ وَلَمَّا يَعْلَمِ اللَّهُ الَّذِينَ جَاهَدُوا مِنْكُمْ وَيَعْلَمَ الصَّابِرِينَ (142)”. سورة آل عمران.

فقرة الحديث الشريف

والآن مع فقرة الحديث الشريف، ومع الطالب..

عن عبد الله بن العباس رضي الله عنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: `يا غلام إني سأعلمك بعض العبارات، احفظ الله يحفظك، احفظ الله تجده معك، إذا طلبت شيئا فاطلبه من الله، وإذا طلبت مساعدة فاستعن بالله، واعلم أنه لو اجتمعت الأمة لتنفعك بشيء، فإنهم لن ينفعوك إلا بما كتبه الله لك، وإذا اجتمعوا ليضروك بشيء، فإنهملن يضروك إلا بما كتبه الله عليك. قد رفعت الأقلام وجفت الصحف`. هذا الحديث صحيح ورواه الألباني ووجد في صحيح الترمذي.

فقرة الشعر العربي

في هذه الفقرة، سيُلقي الطالب علينا بعض الأشعار العربية..

قالت نازك الملائكة:

قد بحثنا عن السعادة لكن                             ما عثرنا بكوخها المسحور.

أبدا نسأل الليالي عنها                               وهي سرّ الدنيا ولغز الدهور.

طالما حدّثوا فؤادي عنها                              في ليالي طفولتي وصبايا.

طالما صوّروا لعينيّ لقيا                               ها وألقوا أنباءها في رؤايا.

فهي آنا ليست سوى العطر والأل                  وان والأغنيات والأضواء.

ليس تحيا إلا على باب قصر                         شيّدته أيدي الغنى والرخاء.

وهي آنا في الصوم عن متع الدن                  يا وعند الزّهاد والرهبان.

ليس تحيا إلا على صخر المع                       بد بين الدعاء والإيمان.

وهي حينا في الإثم والمتع الدن                 يا وفي الشرّ والأذى والخصام.

ليس تصفو إلا لقلب دنيء                            لآئذ بالشرور والآثام.

وهي في شرع بعضهم عند راع                يصرف العمر في سفوح الجبال.

يتغنى مع القطيع إذا شا                             ء تحت الشذى والظلال.

وهي في شرع آخرين ابنة العز                     لة والفنّ والجمال الرفيع.

ليس تحيا إلا على فم غرّي                         د يغني أو شاعر مطبوع.

وهي حينا في الحبّ يلهمها سهـ                 ـم كيوبيد قلب كلّ محبّ.

ليس تحيا إلا على شفة العا                       شق يشدو حياته لحن حبّ.

حدّثوني عنها كثيرا ولكن                            لم أجدها وقد بحثت طويلا.

لم أزل أصرف الليالي بحثا                          وأغّني بها الوجود الجميلا.

مرّ عمري سدى وما زلت أمشي             فوق هذي الشواطىء المحزونه.

لم أجد في الرمال إلا بقايا ال                      شوك! يا للأمنية المغبونه.

أين اصدافك اللوامع يا شطّ                         إذن أين كنزك الموعود؟.

هاته رحمة بنا ,هات كنزا                           هو ما يرتجيه هذا الوجود.

هل تعلم عن الصحة النفسية

• يُمكنك الحفاظ على صحتك النفسية والتقليل من الشعور بالتوتر والاكتئاب عن طريق الفكاهة والمرح.
• إذا تحدثت أمام الآخرين عن أهدافك، فستجد صعوبة في تحقيقها بنسبة كبيرة، لأنها ستفقد الدافع الذي يحفزك لتحقيقها.
• هل تعلم أن مرض “الخواف” أو “الرهاب” هو أحد الأمراض الأكثر انتشارًا في جميع أنحاء العالم.
• يعتبر الإدمان على استخدام الإنترنت لفترات طويلة من أنواع الاضطرابات النفسية.
• أتعلم أن اختلاطك بالأشخاص السعداء يُجعلك سعيدًا؟.
• تعلم أن الشخص الذي يتردد اسمه في ذهنك قبل النوم هو المسؤول عن سعادتك أو تعاستك؟.

خاتمة إذاعة مدرسية عن الصحة النفسية

هذه كانت جميع فقرات برنامجنا الإذاعي لهذا اليوم، ونؤكد في نهاية البرنامج على أهمية الحفاظ على قوتك النفسية وصحتك، وتجنب أي شيء يسبب لك ضغطًا نفسيًا غير مرغوب فيه.