التجميل و اللياقةالعناية بالشعر
أفضل الطرق للعناية بالشعر و حمايته
سوف نقدم في هذا المقال من موسوعة أفضل الطرق للعناية والحفاظ على صحة الشعر؛ إذ يُعد الشعر تاج المرأة، وكلما كان الشعر صحيًا ولامعًا وناعمًا، زادت ثقة المرأة بنفسها وجمالها. ولقد كان الاهتمام بالشعر شائعًا منذ القِدم، إذ أن الشعر هو أغلى ما تمتلكه المرأة. ولذلك، تبحث النساء دائمًا عن أفضل الطرق والمستحضرات الطبيعية للعناية بشعرهن والحفاظ على صحته ونعومته ولمعانه. ويحتاج الشعر إلى عناية خاصة واهتمام كبير للحفاظ على صحته وجماله. ولذلك، سوف نقدم بعض النصائح والعادات التي يجب اتباعها من كل امرأة تهتم بشعرها للحصول على شعر صحي ولامع وناعم وجميل.
أفضل الطرق للعناية بالشعر و حمايته
الاهتمام بغسل الشعر
- يعتبر العناية بغسل الشعر وتنظيفه من الأساليب الرئيسية للحفاظ على صحة الشعر ونظافته.
- ينبغي غسل الشعر مرتين في الأسبوع على الأكثر، حيث يمكن أن يتسبب غسل الشعر بشكل مفرط في تلفه نتيجة فقدان الزيوت الطبيعية الموجودة في فروة الرأس.
- يجب الاهتمام بتحديد نوعية شامبو جيدة، ويمكن غسل الشعر باستخدام صابون الزيتون أو صابون البابايا.
ترطيب الشعر
- يعتبر استخدام الزيوت الطبيعية لتحضير حمام زيت للشعر من أفضل الوسائل التي تساعد على ترطيب الشعر والحفاظ عليه من الجفاف.
- يمكن استخدام الزيت للشعر بعد تسخينه في حمام بخار أو خلطه مع زيوت أخرى واستخدامه على الشعر.
اختيار نوع الشامبو المناسب
- من الضروري اختيار شامبو خالٍ من الكبريتات والبارابين، حيث إنهما مواد ضارة يستخدمها الشركات لتحقيق رغوة كثيفة في الشامبو، ويمكن أن تسبب تلك المواد تهيج فروة الرأس والبشرة.
- يتطلب كل نوع من أنواع الشعر استخدام شامبو له خصائص محددة، فمثلاً يمكن القول أن:
- الشعر المجعد والشعر الخشن: عند البحث عن أفضل أنواع الشامبو لهذا النوع من الشعر، يفضل البحث عن الأنواع التي تساعد على إعطائه ملمساً ناعماً وتسهل عملية التسريح.
- الشعر الناعم: يتم اختيار الأنواع الخفيفة من المشابك والزينة للشعر لتجنب تأثيرها السلبي على الشعر ولعدم ثقلها وتسبب سقوطه.
- الشعر المصبوغ: يحتاج هذا النوع من الشعر إلى شامبو غني بالأحماض الأمينية التي تساعد على المحافظة على لون الشعر.
- الشعر الجاف: عند اختيار نوع شامبو خاطئ، يتعرض الشعر الجاف للتلف والتساقط، لذا يجب اختيار نوع يحتوي على الجلسرين والكولاجين لترطيب الشعر بشكل مناسب.
قص أطراف الشعر
- يفضل قص الأطراف المتقصفة للشعر لتعزيز نموه الصحي والحرص على منع التقصف.
- يفضل قص الشعر في منتصف الشهور الهجرية.
شرب الماء
- لا تقتصر فوائد شرب الماء على الشعر فحسب، بل تشمل الجسم بأكمله، فالماء يمنح الشعر والجسم الترطيب اللازم ويحتفظ بالشعر من التعرض للجفاف.
- يفضل شرب كمية 2 لتر من الماء يومياً، ويمكن تقسيمها على مدار اليوم إلى كوب صغير كل ساعة.
- تناول كوب من الماء على الريق يعطي الجسم العديد من الفوائد.
تجفيف الشعر طبيعيًا
- من الأفضل ترك الشعر يجف بشكل طبيعي بعد الاستحمام، وعدم استخدام مجفف الشعر لأن ارتفاع درجة الحرارة التي يتعرض لها الشعر يمكن أن تتسبب في تلفه.
- لف الشعر بفوطة أو تركه منسدلاً ليجف هي واحدة من أفضل الطرق التي يمكن اتباعها لتجفيف الشعر، ويفضل تصفيف الشعر بعد أن يجف؛ حيث تكون مسام فروة الرأس مفتوحة، وذلك يساعد على تقليل تساقط الشعر أثناء التصفيف.
استخدام المواد الطبيعية
- يمكن استخدام العديد من المواد الطبيعية على الشعر والاستفادة من فوائدها الكبيرة، مثل:
- الخل: يقوم بتنقية الشعر من الشوائب والميكروبات، ويمكن استخدامه على الشعر قبل غسله بساعة.
- القهوة: تتميز القهوة بخصائص عديدة ويتم استخدامها للحصول على العديد من الفوائد، ويمكن استخدامها مع العسل والبيض لتحقيق أفضل النتائج.
- يفضل استخدام الزيوت بجميع أنواعها دافئة على الشعر وتركها عليه طوال الليل.
للحصول على مزيد من المعلومات حول طرق العناية بالشعر وأفضل الأقنعة الطبيعية التي يمكن استخدامها والاستفادة منها، يمكن الرجوع إلى الموضوعات التالية:
- فوائد زيت الخروع للشعر وكيفية استخدامه بالتفصيل
- طرق العناية بالشعر التالف والمتقصف والجاف مجربة.
- 6 نصائح للعناية بالشعر ليصبح اكثر قوة وصحة.
- فوائد القهوة للشعر وطريقه استخدامها.
المرجع: 1.
