ما هي الأعشاب الأفضل لزيادة وزن الأرداف؟ هذا هو السؤال الذي يتساءل عنه الكثيرون لدرجة أنه يحتل مواقع التواصل الاجتماعي ومحركات البحث ليس في العالم العربي فحسب، بل في العالم بأسره، حيث يبحث الكثير من النساء عن مظهر جذاب ومتكامل لأجسادهن، خاصة في المناطق ذات المظهر الأنثوي والتي تضيف إليها رونقًا وجمالًا خاصًا، خاصة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في النحافة في هذه المناطق، لذا يسأل الكثيرون عن الأعشاب التي تزيد هذه المناطق، نظرًا لكونها أعشاب طبيعية لا تحمل أي مخاطر أو أضرار جانبية، ونظرًا لكثرة هذه الأسئلة ورغبتنا في تزويد القارئ بالمعلومات التي يبحث عنها، فإن مقالنا على موسوعة سيحمل كافة المعلومات الممكنة حول الأعشاب التي تزيد من مساحة الأرداف.
أعشاب لزيادة الوزن الأرداف
يتميز الطب البديل بأنه علاج طبيعي شامل لجميع المشاكل التي يمكن أن يواجهها الإنسان ويحتاج إلى علاجها أو التخلص منها، وحتى لعلاج نحافة الأرداف، يمكن استخدام العديد من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على حل هذه المشكلة وزيادة الوزن، ومن بين هذه الأعشاب الهامة التي سيتم ذكرها في السطور القادمة.
الحلبة التبتية
- يعتبر عشب حلبة التبتية من أهم الأعشاب التي تستخدم لعلاج مشاكل نحافة الأرداف، وتساعد النساء على الحصول على المظهر الجمالي الذي يرغبن فيه وفقًا لتصريحات المختصين.
- ويعود ذلك لأن حلبة التبتية تعزز إفراز هرمون الأستروجين في الجسم، وهذا الهرمون هو المسؤول عن تظهير جسم المرأة بالشكل الصحيح في الصورة.
- يجب الحرص على تناول هذا النبات، حيث يحتاج جسم المرأة إلى أكثر من ألف ملي جرام يوميًا لزيادة هرمون الاستروجين وتحسين مظهر الجسم.
طريقة التحضير
يتطلب تحضير الحلبة التبتية بعض الاهتمام بالتفاصيل، وتشمل هذه التفاصيل الكميات المطلوبة للمكونات والتي تتضمن ملعقتين من الخميرة الفورية وملعقتين من الحلبة وملعقتين من زيت الحلبة، بالإضافة إلى الخطوات التالية.
- يتم غلي كوب من الماء مع ملعقتي الحلبة المحضرة سابقًا، وبعد الغليان، يترك المزيج يبرد قبل استخدامه.
- ثم يتم تصفية الماء المغلى من حبوب الحلبة، ويتم إضافة الملاعق المتبقية من زيت الحلبة والخميرة إلى الماء. يتم لف هذا الكوب بقطعة قماش نظيفة ووضعه في الماء البارد لمدة خمس دقائق، وبذلك يتم غمر قطعة أخرى من القماش في هذا الإناء.
- يتم وضع القطعة القماش المبللة من الإناء على منطقة الأرداف لمدة خمس دقائق، ثم يتم تدليك الأرداف لمدة لا تقل عن ربع ساعة بعد إزالتها.
عشبة القيروان لتكبير الارداف
- تتميز عشبة الأرقطبون بكونها واحدة من أكثر الأعشاب الطبيعية فعالية في زيادة وزن الجسم وخصوصًا منطقة الأرداف، وذلك بسبب قدرتها على تحفيز الدورة الدموية بشكل فعال.
- تزيد هذه المادة من الوزن في مناطق الأرداف بتعزيز التدفق الدموي في هذه المناطق، مما يؤدي إلى زيادة وزنها، كما أنها من أفضل المواد التي تزود الجسم بكميات كبيرة من الإستروجين، مما يساعد الجسم على زيادة عدد الأنسجة في الأرداف والتي تؤدي إلى زيادتها.
طريقة التحضير
- يضاف ما يتراوح بين خمسة وسبعة غرامات من الأرقطيون إلى كوبين ونصف من الماء، ويتم تسخينها حتى تغلي، ثم يترك الخليط حتى يبرد ويشرب هذا الدواء ثلاث مرات يوميًا.
- تجنب استخدام هذه العشبة مع الأطفال، ويجب استخدامها مع المرضعات والحوامل تحت إشراف الطبيب المعالج أو المتابع للحالة.
- بالإضافة إلى حظرها وتحريمها على المصابين بحصوات المرارة.
خميرة الخبز
- تُعدّ خميرة الخبز واحدة من أهم الأعشاب التي تعمل على زيادة وزن الجسم بشكل عام، ووزن الأرداف بشكل خاص، إذ تساعد في تعزيز إفراز هرمون الأستروجين الذي يساعد في شد جسم المرأة وزيادة أنوثتها.
طريقة التحضير
يحتاج تحضير خميرة الخبز إلى بعض المكونات مثل ملعقتين من زيت الحلبة، وملعقة كبيرة من خميرة الخبز، وملعقتين كبيرتين من الحلبة، ثم يتم اتباع الخطوات المطلوبة.
- يتم خلط حبوب الحلبة مع الماء، ثم يوضع الخليط على النار ليتم غليه، وعندما يتأكد أن الخليط قد غلي، يترك ليبرد، ثم يتم تصفيته من الحبوب، ويضاف إليه خميرة الخبز وزيت الحلبة، ويترك المزيج على النار لبضع دقائق حتى يتفاعل مع الماء.
- ثم تقوم المرأة بترطيب قطعة من القماش النظيف بالماء الدافئ، ويتم وضعها على الأرداف لمدة أربع دقائق، ثم يتم ملء قطعة من القطن بالماء الذي تم غليه، ويتم تدليك منطقة الأرداف بهذه القطنة المشبعة بالخليط.
- يجب تدليك منطقة الأرداف بمحلول معين لمدة 15 دقيقة، ويتم تدليكها مرة أخرى عندما يشرب الأرداف هذا المحلول.
- في المرة الأخيرة من تدليك الأرداف بالخليط، يترك لمدة ثماني ساعات أو طوال الليل، وفي الصباح يتم تدليك الأرداف بقطعة قماش وضعت مع الثلج أو بقطعة الثلج نفسها، ثم يتم غسلهم بالماء البارد.
زيت الزيتون
- لا يوجد شك في فوائد زيت الزيتون الصحية للجسم، ومع ذلك، يجب عدم التغاضي عن تأثيره السلبي على زيادة الوزن في منطقة الأرداف، وهذا ما أظهرته العديد من الدراسات والأبحاث العلمية التي تم إجراؤها حول هذا الموضوع.
- وجد المختصون أن له مفعول كبير جدًا في زيادة وزن مناطق الأرداف نظرًا لتأثيره على هرمون الأستروجين المسؤول عن المناطق الأنثوية في جسم المرأة، وفيما يلي سنتعرف على الطريقة الصحيحة لاستخدامه.
طريقة التحضير
- لزيادة وزن الأرداف باستخدام زيت الزيتون، يجب استخدامه مع زيت الحلبة بسبب تأثير الحلبة على زيادة وزن الأرداف، ولذلك يتم خلط ملعقتين كبيرتين من زيت الحلبة مع ثلاث ملاعق من زيت الزيتون وخلطهما جيدًا للحصول على مزيج متجانس.
- بعد الحصول على مزيج متجانس، يتم تدليك منطقة الأرداف بشكل جيد في حركات دائرية لفتح مسام الجلد وتسهيل شرب المزيج، ويتم إجراء التدليك لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة.
- بعد الانتهاء من التدليك، يتم غسل الأرداف بالماء الدافئ، أو يمكن إغلاق مسام الجلد بتدليك المنطقة بمكعب من الثلج وتركه حتى يجف بمفرده.
الشمر
- يعتبر الشمر من المواد الطبيعية التي تساهم بشكل فعال في حل مشاكل النحافة عمومًا، وتحديدًا في منطقة الأرداف، وذلك نظرًا لتأثيراته الإيجابية على هرمون الأنوثة الذي يزيد من إفرازه ويحفزه، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق اتباع الخطوات التالية.
طريقة التحضير
- يتم غلي الشمر مع الماء لمدة تفوق الربع ساعة، ثم يترك ليبرد، وبعد ذلك يتم تصفيته جيداً من حبوب الشمر.
- يتم شرب كوب واحد من هذا الخليط في الأسبوع في المرة الأولى، ثم يتم زيادته إلى كوبين في الأسبوع الثاني، وأخيرًا يتم زيادته إلى ثلاثة أكواب مع حلول الأسبوع الثالث.
- بالإضافة إلى ذلك، يجب شرب مشروب الشمر قبل تناول الوجبات الثلاث الأساسية.
- رغم أنه لا يوصى بتناوله للذين يعانون من تشنجات أو أي مرض مزمن، كما يجب تجنبه من قبل أولئك الذين يتناولون مسكنات أو مضادات حيوية، ويجب استشارة الطبيب قبل تناوله.
حبوب السمسم
- يعد السمسم من أفضل المواد الغذائية الطبيعية التي تساعد على زيادة الوزن بشكل عام وملحوظ، ومع ذلك، يمكن استخدامه بشكل محدود لزيادة الوزن في منطقة الأرداف فقط، وذلك عن طريق اتباع الخطوات التالية.
طريقة التحضير
- يتطلب تحضير حبوب السمسم طحنها ثم إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى ملعقتين من السمسم المطحون، وتناولها مع كوب من الزبادي.
- يجب خلط السمسم مع العسل والزبادي بشكل جيد، ثم تناول هذا المزيج ثلاث مرات يوميًا، لمدة شهر على الأقل.
تكبير الارداف تجربتي
وفقا لتجارب العديد من النساء اللاتي كن يعانين من نحافة منطقة الأرداف وقد جربن بعض الأعشاب الطبيعية، أشادوا بنتائجها الفعالة جدا ونصحوا باستخدام العشب التالي.
البوريريا
- تُعَدُّ البوريريا واحدة من أهم الأعشاب الطبيعية المستخدمة لعلاج العديد من مشاكل الشعر والذاكرة والنحافة وغيرها، وخاصة في تايلند، وذلك بسبب كمياتها الكبيرة من هرمون الأستروجين.
- بالإضافة إلى فوائدها في زيادة وزن الأرداف والصدر، ينصح الأطباء المختصون بتناول الجرعة المناسبة منها يومياً وفي الصباح، والتي تتراوح بين 20 و 50 ملي جرام لتحفيز عملية الامتصاص، ويمكن تحضيرها باتباع الخطوات التالية.
طريقة التحضير
- يتم إضافة ملعقتين من الحلبة والخميرة الفورية إلى وعاء، ويتم إضافة القيروان وعشب جنين الماعز، ثم يتم خلطهم جميعاً بشكل محكم.
- يأخذ مقدار أربع ملاعق ثم يضاف إلى كوب من الماء، ويخلط جيدًا بالتقليب حتى نحصل على مزيج كريمي.
- يتم دلك الأرداف بالخليط الدائري ثم يتم تركه على الأرداف لمدة لا تقل عن ست ساعات.
في النهاية ومع وصولنا لنقطة الختام في مقالنا الذي أجاب عن سؤال ما هي أعشاب لزيادة الوزن الأرداف فنكون قد أشارنا إلى أنه تتواجد العديد من الأعشاب مثل الحلبة التبتية والعشب الماكا وزيت الزيتون ويغرهم من الأعشاب الطبيعية.
