ما هي أعراض تضخم البروستاتا، وما هي المضاعفات التي يمكن أن تحدث بسبب هذا المرض؟ كما يتضمن هذا المقال العديد من النصائح لحل مشاكل البروستاتا. تشبه البروستاتا حبة جوز الهند في الشكل والحجم، وتقع تحت المثانة في الجهاز التناسلي للذكور. تعمل البروستاتا على إفراز بعض السوائل القلوية التي تحمي السائل المنوي وتغذيته. يمكن الحصول على المزيد من المعلومات حول هذا الموضوع عبر موسوعة .
أعراض تضخم البروستاتا:
توجد بعض الأعراض التي تميز تضخم البروستاتا الحميد وتختلف من شخص لآخر، ولكن هناك أعراض شائعة أكثر وجدت أنها أساسية وتشمل:
- يشعر المرء بألم شديد أثناء التبول أو يشعر بألم في البروستاتا تحت المثانة
- ألم في المنطقة السفلية من البطن
- يحدث تقطع في البول أثناء التبول أو تخرج كمية قليلة من البول كل مرة
- إتباع نمط التبول التقطيري بدون تدفق البول بشكل طبيعي
- يشعر بعض الأشخاص بالرغبة المستمرة في الذهاب إلى الحمام ويمكن أن يصل الأمر إلى التبول اللا إرادي
- الاستيقاظ بشكل متكرر أثناء الليل للذهاب إلى الحمام
- يُمكن لألم البروستاتا أن ينتشر إلى مناطق مختلفة في الجسم، بما في ذلك البطن والظهر
أعراض أكثر تطوراً :
تكون الأعراض الناتجة عن المرض خفيفة وغير صعبة عادةً، ولكن في حالات متقدمة، يمكن أن يحدث ضغط على الإحليل مما يزيد من صعوبة المشكلة مع الوقت، وهذا يسبب حدوث الأعراض التالية:
- صعوبة البدء في التبول
- تشعر دائمًا بأن هناك المزيد من البول في المثانة
- نزول قطرات بول بعد التبول
- الإحساس بألم داخلي في الجهاز التناسلي للذكور
مضاعفات مرض البروستاتا:
شدة أعراض المرض ترتبط بحجم غدة البروستاتا وحجم التضخم الذي يحدث وكمية الضغط التي تتعرض لها المثانة، وقد يؤدي ذلك إلى حدوث مضاعفات خطيرة إذا لم يتم بدء حل المشكلة وتلقي العلاج المناسب لفترة طويلة. ومن بين المضاعفات المحتملة:
- نمو الجراثيم: قد يؤدي عدم إفراغ المثانة بشكل كامل إلى تراكم البول في المثانة البولية، مما يزيد من احتمالية نمو الجراثيم التي تسبب التهابات متكررة في الجهاز البولي
- مضاعفات خطرة: يمكن أن يتسبب مرض تضخم البروستاتا الحميد في مضاعفات خطيرة مثل تكون حصى في الكلى أو المجاري البولية، وذلك بسبب تراكم الفضلات أو المواد الضارة أو السامة على جدران المثانة البولية مما يؤثر على الأوعية الدموية ويسبب نزفًا في البول بسبب تمزق الأوعية الدموية أو انتفاخ الأوعية التي تغذي الجهاز البولي
- الإصابة بفشل كلوي: يحدث في بعض الحالات أن يتم رجوع الدم الموجود في الإحليل إلى الأعلى، مما يتسبب في وصول الإلتهاب إلى الكليتين ويؤدي إلى مرض فشل الكلى في الحالات الحرجة
علاج التهاب البروستاتا طبيعياً :
هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي تخفف من الأعراض وتساعد على حل المشكلة، ومنها:
- تناول شراب العرقسوس بانتظام يعمل على منع حدوث تضخم في البروستاتا، وخاصة التضخم الذي يحدث بسبب ارتفاع مستويات هرمونات الذكورة في الجسم
- يعتبر تناول الأطعمة الغنية بعنصر الزنك مفيدًا في تقليل التورم والحفاظ على توازن هرمون التستوستيرون في الجسم
- يساعد تناول القرع في تقليل الانتفاخ ويساعد على التبول بشكل طبيعي
- تحتوي الطماطم على مادة الليكوبين التي تحتوي على مركبات مضادة لعملية الأكسدة، مما يساعد في تقليل تضخم البروستاتا الحميد، حيث يمنع هذا المركب تأكسد الكوليسترول داخل البروستاتا، مما يمنع تضخمها ويقلل الضغط على الإحليل
- يساعد شرب الزهور المسلوقة من الصبار في الماء المغلي لمدة 10 دقائق بشكل فعال على تطهير الجهاز البولي، وهذا مفيد في منع تكون الحصى التي تسبب التهابات المسالك البولية
- تحتوي بذور الكتان على مواد طبيعية كثيرة تخفف من الاحتقان
نصائح للتخلص من تضخم البروستاتا :
تتضمَّن النصائح الهامة للوقاية من مرض تضخُّم البروستاتا وتخفيف أعراضه ما يلي:
- عليك استخدام الحمام فور شعورك بالرغبة في التبول وتجنب حبس البول لفترة طويلة
- يتعين الذهاب للتبول بانتظام حتى عندما لا تكون هناك رغبة عاجلة في ذلك
- ينصح بعدم شرب المشروبات الكحولية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين خاصةً في المساء قبل النوم
- يجب توزيع كميات السوائل التي يتم شربها على مدار اليوم، وعدم شرب كميات كبيرة مرة واحدة
- يجب تجنب تناول أي أدوية قبل استشارة الطبيب
- حافظ على حرارة جسمك وتجنب البرودة
- يجب تجنب تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على الكثير من الدهون، ويُفضل تناول الدجاج بدلاً من اللحوم الحمراء
- يجب تجنب استخدام الأدوية لإنقاص الوزن، والأفضل هو اللجوء إلى الريجيم أو ممارسة الرياضة لتحقيق النتائج المرجوة، كما أن خفض الوزن يساعد في حل مشكلة تضخم البروستاتا الناتجة عن السمنة
- عدم الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة
- ينصح بممارسة التنفس البطني الذي يساعد في تقليل التوتر والقلق، ويساعد أيضًا في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد.
فيديو علاج التهاب البروستاتا بالأعشاب والطب البديل مجرب وسريع :
