أعراض الوسواس القهري واسبابه وعلاجه
الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يؤثر على سلوك وأفعال الشخص المصاب. يتميز المريض بالاضطرابات النفسية والعصبية، ويشعر بالتوتر الشديد والخوف من كل شيء، ويقوم بأفعال متكررة بشكل قهري. ويعاني الكثيرون من الوسواس القهري من القيام بأفعال غير طبيعية، ويحدث هذا الاضطراب النفسي بسبب الرغبة في فعل شيء معين بشكل قهري، أو الخوف من العدوى بالجراثيم، مما يجعل المريض يقوم بأفعال مبالغ فيها كالغسل المتكرر لليدين. ويشعر المصابون بالوسواس القهري بالخوف الدائم
أعراض الوسواس القهري :
من الأعراض المميزة لهذه الحالة النفسية ما يلي:
- يُعاني من اضطراب القلق النظيف الذي يتمثل في القلق المفرط من النظافة والعدوى، مما يجعله يقوم بالتنظيف بشكل مفرط دون وجود سبب واضح
- الخوف من فقدان الأشياء الشخصية يجعل الشخص يميل إلى النظام والترتيب بشكل مفرط
- يشير تفكير الإنسان المتكرر في مسائل معينة، مثل الأفكار المتعلقة بالفضيلة والدين والصواب والخطأ
- الشخص الذي يخشى جرح مشاعر الآخرين أو تعريضهم لأي أذى، ويخشى الجرح من الآخرين أيضًا، يميل إلى العزلة والانعزال
- يعتقد المصاب بالوسواس القهري أن الأفكار التي لديه هي الصحيحة تمامًا، مما يجعله يميل إلى الخرافات ويصدقها، وهو يتبع ما يصدقه عقله فقط
- يشعر الشخص المصاب بالمرض بالاضطراب الكامل إذا قام شخص ما بتغيير وضعيته الشخصية أو عثر على أغراضه غير نظيفة أو لم تكن مرتبطة بالطريقة التي وضعها فيها
- أعراض التصرفات القهرية
- يقوم الشخص الذي يعاني من اضطراب الوسواس القهري بالتحقق بشكل متكرر من فعله للأشياء، ويميل إلى فحص إغلاق الأبواب والأجهزة الكهربائية الموجودة في المنزل عدة مرات للتأكد من إغلاقها، ويفعل ذلك بشكل مبالغ فيه وغير طبيعي تمامًا
- تكرار نفس الجمل والكلمات بنفس النبرة أو القيام بنفس الأفعال المجردة من المعنى بشكل متكرر، يقلل من القلق والتوتر لديهم
- يمكن للشخص الذي يعاني من اضطراب الوسواس القهري أن يقضي معظم وقته في تنظيف المنزل وغسل الملابس والصحون
- يحتاج إلى متعلقاته الشخصية أن تكون مرتبة بالطريقة التي يحبها فقط، وأي شيء آخر يسبب له الكثير من الإزعاج والتوتر
- غالبًا ما يميل الإنسان إلى الاحتفاظ بأغراض غير هامة مثل الأشياء القديمة والصحف القديمة
أسباب الإصابة بوسواس قهري
- عامل وراثي
- عامل بيولوجي
- عامل بيئي
- يمكن أن يحدث بسبب التعرض لضغط نفسي عالي أو القلق والتوتر طوال الوقت
- قد يحدث كعرض جانبي للحمل
علاج مرض الوسواس القهري
يُعد الوسواس القهري من الأمراض النفسية المعقدة مما يتطلب بعض الوقت للشفاء منه، حيث يحتاج لعلاج معقد إلى حد ما، ومع ذلك، فإنه مفيد ويظهر الكثير من التحسن في الحالة، ومن بين الطرق المتبعة في علاج الوسواس القهري:
- يشار إلى العلاج النفسي باسم العلاج السلوكي المعرفي.
- “يتم العلاج بالأدوية الطبية عن طريق تناول الدواء الذي يخفف من حدة المرض، ومن بين هذه الأدوية هناك المثبطات السيروتونينية. يمكن للطبيب أن يرى أن العلاج النفسي مع الدواء يحقق استجابة أفضل للحالة، ومن ثم ينصح بإحالة المريض إلى طبيب نفسي وتوضيح كافة التفاصيل عن الحالة. يجب على الأهل الاهتمام بالمريض ومعاملته بطريقة خاصة دون محاولة إثارته.
- الاسترخاء وممارسة اليوجا يعدان طريقتين مفيدتين للحفاظ على صحة الفرد النفسية وتقليل حدة التوتر، وفي حال كان المرض بسبب التوتر والضغط النفسي، يمكن أيضًا ممارسة النشاط الرياضي للتخفيف من المرض.
- تجنب التدخين وتناول المشروبات الكحولية لأنها تؤثر بشكل سلبي على الجهاز العصبي والصحة النفسية، والأفضل اتباع عادات صحية والحصول على قسط كافٍ من النوم خلال الليل.
إذا تم إهمال الحالة، فقد يصاب المريض بالاكتئاب، ويرون أغلب العلماء أن الاكتئاب يرافق حدوث الوسواس القهري في معظم الحالات المرضية، ويجب على الأهل أن يسمحوا للشخص المصاب بحرية الفراغ عن طاقته في الأشياء التي يحب فعلها، ويجب ألا يعيقوه عن الأشياء التي يفعلها لأنها تجعله يشعر بالرضا والبهجة، وسيعود بعمله إلى الشعور بالسعادة، كما يمكن شغله عن الأفعال التكرارية عن طريق التحدث معه أو قضاء معظم الوقت معه، ولا ينبغي نهيه عن الأشياء التي يفعلها لأنه يراها صحيحة، ولأن ذلك لا يحل المشكلة بل يزيدها تعقيدًا.
