أعراض الشهر الثامن من الحمل
يقدم لكِ موقعنا اليوم تفاصيل الأمور التي تحدث في الشهر الثامن من الحمل، سواءً كانت أعراضًا أو تطورات في نمو الجنين أو غير ذلك، فكل أم تحتاج إلى معرفة صحة جنينها وصحتها الخاصة. ونظرًا لأن الجنين يتغير كل شهر، فمن الضروري متابعة الحمل مع الطبيب المختص طوال فترة التسعة أشهر للتأكد من سلامة كل شيء ونمو الجنين بشكل صحيح.
تقع الشهر الثامن في المرحلة الأخيرة من فترة الحمل، حيث يبدأ من الأسبوع 32 ويستمر حتى الأسبوع 36 من فترة الحمل، مما يعني قرب موعد ولادة الطفل، ويعتبر أحد الأشهر الصعبة حيث يشعر النساء بآلام شديدة خلاله.
سنتحدث في الأسطر التالية عن الأعراض التي يواجهها النساء خلال الشهر الثامن من الحمل، وسنوضح حالة الجنين في هذا الشهر، وسنقدم لكِ أفضل النصائح التي يجب اتباعها خلال هذه المرحلة، فتابعينا.
أعراض الشهر الثامن من الحمل
الإصابة بآلم الظهر
يزداد وزن بطن الحامل بسبب زيادة حجم الجنين، مما يسبب الضغط بشكل كبير على الظهر، ويتسبب في الشعور بالألم.
يمكن تقليل الألم عن طريق تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة بنفس الوضعية، أو من خلال ممارسة التمارين الرياضية لتقوية عضلات الظهر.
تسرب اللبن
نظرًا لاقتراب موعد الولادة في هذا الشهر، يبدأ جسم الحامل في إنتاج الحليب تحضيرًا للرضاعة الطبيعية.
قد تشاهد المرأة الحامل سائلًا أصفرارًا يتسرب من ثديها، ويسمى هذا السائل `اللبأ`.
صعوبة التنفس
يحدث ضيق التنفس في معظم الحالات بسبب الضغط الذي يتعرض له الرئتان، وهذا يحدث عادة بسبب توسع حجم الرحم الذي يزيد بشكل طبيعي مع نمو الجنين داخل الرحم.
ازدياد التبول لدى المرأة الحامل
يحدث تسرب بعض البول عند النساء الحوامل عندما يضغط الرحم بقوة على المثانة، مما يحدث أثناء الضحك أو العطس.
بالإضافة إلى عدد أخر من الأعراض منها:-
- تشعر السيدة بالتوتر والانزعاج بسبب زيادة حجم الطفل.
- تعاني المرأة في بعض الأحيان من تقلبات مزاجية.
- الإصابة بحرقة المعدة.
- من الممكن أن تشعر بتقلصات وهمية تسمى براكستون هيكس، وعند استمرارها لأكثر من 24 ساعة، يجب التوجه إلى الطبيب المختص.
- يعاني الكثير من النساء في مرحلة الأمومة والولادة من القلق والخوف بسبب المسؤولية الكبيرة التي تواجهها في هذه المرحلة الصعبة.
- انتفاخ القدمين، والساقين.
- الشعور بالأرق.
- ظهور انتفاخ وتوسع في الأوردة، ويميل للون الأزرق أو الأحمر في منطقة الساقين.
- يزداد سُمك الشعر نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال تلك المرحلة.
- حدوث إفرازات مهبلية.
- حدوث تمدد على الجلد.
التطور الذي يحدث للجنين ف الشهر الثامن
- يصل وزن الطفل إلى ما بين 1.8 و 2 كيلوجرام، ويبلغ طوله حوالي 40-45 سنتيمترًا.
- يحدث تطور كبير في حاسة السمع لدى الطفل بعد ولادته، مما يمكّنه من الاستماع إلى الأصوات.
- يتساقط زغب الجنين، وهو الشعر الناعم الذي يغطي جسم الجنين.
- تتشكل أظافر أصابع القدم، واليد.
- تزداد حركة الجنين في هذا الشهر.
- عندما يصل الطفل إلى نهاية الشهر الثامن، تحديدًا في الأسبوع 36، ينتقل إلى منطقة الحوض لدى الأم ليلهم ويستعد للولادة.
نصائح الشهر الثامن من الحمل
- التقليل من استخدام الأعشاب.
- إذا شعرت بالجوع المفاجئ، يجب تناول وجبة صغيرة.
- السير لـ30دقيقة بشكل يومي.
- يجب التمدد على ظهرك كل 4 ساعات أو أكثر.
- تجنبِ الأطعمة الدسمة المليئة بالسعرات الحرارية.
- يجب تجنب شرب المنبهات، وأي مادة تحتوي على الكافيين، مثل الشاي، المشروبات الغذائية، والقهوة.
- يمكنك الذهاب إلى دروس اليوغا للاسترخاء وتهدئة الأعصاب.
- اشرب الماء بكمية لا تقل عن 8 أكواب.
- ينبغي التواصل مع طبيب متخصص والالتزام بنصائحه وعدم تجاهلها، حرصًا على صحتكِ وصحة جنينكِ.
