الصحة الإنجابيةصحة
أضرار انخفاض ضغط الدم اثناء الولادة وعلاجه مجرب
يشكل انخفاض ضغط الدم أثناء الولادة خطرًا على صحة الأم والجنين، ولكن ما هي أسباب هذا الانخفاض سواء كانت الولادة طبيعية أو قيصرية؟ وما هي الآثار السلبية للانخفاض في ضغط الدم؟ وكيف يمكن الوقاية منه؟ سنتعرف على ذلك في هذا المقال على موسوعة، فتابعونا.
انخفاض ضغط الدم أثناء الولادة
- على الرغم من أن انخفاض ضغط المرأة الحامل في الأشهر الأولى من الحمل وفي منتصف فترة الحمل يعد شيئًا طبيعيًا ولا يشكل أي خطر، إذ يرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية التي يشهدها الجسم.
- انخفاض ضغط الدم لدى المرأة أثناء الولادة يعتبر عاملًا من عوامل الخطر، سواءً على صحة المرأة وسلامتها، أو على سلامة جنينها.
- لذلك، يجب على المرأة الحامل متابعة مستوى ضغط الدم مع طبيبها المختص طوال الشهر التاسع من الحمل، لتجنب أي خطر أثناء الولادة.
أسباب انخفاض ضغط الدم أثناء الولادة
هناك عدة أسباب تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم لدى الحامل، ومن أهم هذه الأسباب:
- وجود بعض النقص في وظائف الغدة الدرقية.
- التعرض للنزف.
- التغذية السيئة وعدم تناول الغذاء الصحي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية.
- بذل مجهودٍ كبير دون الحصول على فترات من الراحة.
- الوقوف لفترات طويلة، سواء في العمل أو أثناء قيام المهام المنزلية، يؤدي إلى عدم وصول الدم بشكل كافٍ إلى جميع أجزاء الجسم بشكل صحيح.
- يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم قدرته على الاحتفاظ بالسوائل اللازمة.
- يواجه المرضى الذين يعانون من تصلب الشرايين انخفاضًا ملحوظًا في ضغط الدم.
- كذلك من يُعاني من مرض السكر.
- قيام القلب ببذل مجهود كبير.
- تؤدي زيادة حجم الجنين وبالتالي توسع الرحم إلى ضغط كبير على الأوعية الدموية.
هل تستطيع المرأة الحامل أن تشعر بالضغط المنخفض
نعم، يمكن للمرأة الحامل ملاحظة انخفاض مستوى ضغط الدم، من خلال بعض الأعراض التي يمكن أن تظهر عليها، وتشمل ذلك:
- يشجع على شرب كميات كبيرة من الماء.
- يمكن أن يؤدي الشعور بالدوخة والدوار إلى حدوث الإغماءات في بعض الحالات.
- تسبب الصداع الحاد ونوبات الصداع المتكررة شعورًا بالألم الشديد في الرأس.
- تظهر علامات الإجهاد والتعب على البشرة وتتغير لونها إلى اللون الأصفر الباهت.
- عدم القدرة على الرؤية بوضوح.
- التنفس السريع.
- الشعور بالبرودة، وخاصة برودة الأطراف.
- تتحول لون الأظافر إلى اللون الأزرق الداكن بدلاً من اللون الوردي.
- زيادة سرعة ضربات القلب.
أضرار الضغط المنخفض على المرأة والجنين
يعتبر معدل ضغط الدم الطبيعي هو 120/80، وفي حالة انخفاض هذا المعدل يتعرض النساء للعديد من المخاطر الصحية، ومن بين هذه المخاطر:
أولا: بالنسبة للمرأة الحامل
- الإصابة بحالة من الضعف العام، والأنيميا.
- حدوث بعض الخلل في قدرة عضلة القلب على العمل.
- تتأثر طول فترة الإغماء بصحة بعض وظائف الجسم.
- التقيؤ المستمر.
- الإصابة ببعض المشكلات بالكلى.
ثانياً: بالنسبة للجنين
- قد تتسبب الدوخة التي تصيب الأم الحامل في بعض الآثار الضارة على صحة الجنين، وربما تؤدي إلى فقدان الوعي والسقوط على الأرض مما يزيد من احتمالية الإجهاض.
- يتعرض الجنين للخطر ويصبح ضعيفًا وخفيف الوزن.
- وقد يؤدي الضغطُ المنخفضُ في بعضِ الحالاتِ إلى ضرورةِ الولادةِ المبكرةِ.
علاج انخفاض ضغط الدم عند الحامل
توجد بعض التعليمات التي ينصح باتباعها لتجنب مشكلة انخفاض ضغط الدم خلال فترة الحمل، وتشمل ذلك:
- يجب على المرأة أن تهتم بتناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحتها وصحة جنينها.
- يجب تجنب تناول الأطعمة الحارة والمتبلة والدهنية التي تؤثر بشكل كبير على صحة القلب.
- الاستحمام بالماء الدافئ وتجنب الماء الساخن.
- يوصى بالحرص على تناول منتجات الألبان بجميع أشكالها بسبب احتوائها على نسبة عالية من الأملاح والفيتامينات.
- يُنصح بممارسة الرياضة لمدة ساعة واحدة على الأقل يوميًا لزيادة نشاط الدورة الدموية.
- يجب تجنب بذل مجهود كبير والوقوف لفترات طويلة.
- الحصول على فترات كافية من الراحة والنوم.
- ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالأملاح لرفع ضغط الدم.
- يجب طلب المساعدة على الفور عند الشعور بالإغماء، لتجنب الوقوع أو الاصطدام بأي شيء يؤثر على سلامة الحمل.
- يجب على النساء الحوامل الحرص على تناول الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية التي يصفها لهن الطبيب.
- يجب على الحامل مراجعة الطبيب بشكل دوري للتأكد من سلامة صحتها وصحة جنينها.
أطعمة ومشروبات ترفع الضغط المنخفض للحامل
هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي ترفع معدل ضغط الدم بدون أي تأثير سلبي على الحمل، منها:
- شرب عصير الجزر بالبرتقال، أو الجزر المحلاة بالعسل الأبيض يعد أحد أفضل العلاجات لعلاج انخفاض ضغط الدم.
- كما يساعد تناول الحليب على رفع معدل ضغط الدم، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الأملاح.
- تناول حبات اللوز يساعد على تحسين نشاط الدورة الدموية، ويساعد على تحسين قدرة الدم على الوصول إلى جميع أجزاء الجسم.
- يعمل تناول الزبيب على رفع ضغط الدم ويحمي المرأة من الانخفاض المفاجئ في الضغط.
يجب على المرأة أن تقيس ضغط الدم بانتظام، لتجنب ارتفاع الضغط بشكل كبير، مما يؤدي إلى ضرر صحي لها ولجنينها.
