الحالات المرضيةصحة
أسباب ألم الرأس من فوق وعلاجه
سنتناول معًا في السطور القادمة أسباب ألم الرأس من فوق، وذلك بسبب شيوع هذا الألم لدى الكثير من الناس، والذي يشكل مصدر قلق بسبب الآلام الحادة التي يتسبب بها وتعيق الفرد عن مزاولة أعماله. وتختلف أسباب ألم الرأس من فوق وحدتها من شخص لآخر بسبب الفروق الفردية والحالة الصحية والعمر. ويميز هذا الألم عن الصداع بأنه يصيب الجزء العلوي من الرأس وليس الدماغ بأكمله، ومن خلال موسوعتنا سنتعرف على هذه الأسباب.
أسباب ألم الرأس من فوق
- كما ذكرنا سابقًا، فإن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالصداع، وعندما يشعر الشخص بألم في الجزء العلوي من الرأس دون الأجزاء الأخرى، فقد يكون ذلك بسبب الأسباب التالية:
صداع التوتر
- يحدث هذا الصداع نتيجة لبعض الضغوط العصبية والتوتر الذي ينجم عن المشاكل التي يواجهها الفرد.
- ويؤدي هذا بدوره إلى شعور بألم في مقدمة الجبهة وأعلى الرأس.
- يعاني النساء بشكل شائع من هذا النوع من الصداع بسبب الاضطرابات الهرمونية قبل فترة الدورة الشهرية، والتي تسبب لهن القلق والتوتر.
- تحدث هذه الصداع مرة واحدة في الشهر أو مرتين على الأكثر.
- تتضمن أعراض صداع التوتر الشعور بألم طفيف في الجبهة وفروة الرأس.
- تشمل أدوية علاج صداع التوتر، وفقًا لتوصيات الأطباء، الآيبوبروفين والأسبرين.
- بالإضافة إلى أدوية الإندوميثاسين أو أية عقاقير طبية تحتوى على مادة الكافيين مثل بنادول أكسترا.
- يمكن استخدام كمادات مائية دافئة على الرأس أو تدليكها وتجنب جميع مصادر القلق والتوتر.
الصداع النصفي
- يعد هذا الصداع من الأنواع المختلفة التي تصيب الرأس، وينقسم إلى مرحلتين، حيث تتضمن أعراض المرحلة الأولى ما يلي:
- الحاجة المستمرة لتناول كميات كبيرة من الطعام.
- الحساسية تجاه الروائح.
- احتباس السوائل.
- يزداد شدة الصداع عند العطس أو القيام بأبسط الأشياء.
- الإحساس بالإرهاق العام وضعف العضلات.
- أما بالنسبة لأعراض المرحلة الثانية من الصداع، فهي تشتمل على الآتي:
- الإحساس بالإرهاق.
- الشعور بالوهن العام.
- تضعف العضلات وتفتقر القدرة على أداء الأعمال.
- يمكن علاج الصداع النصفي الذي يسبب آلامًا في الجزء العلوي من الرأس باستخدام المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين.
- يجب تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل.
- استخدام حقن توكسين.
صداع التمارين الرياضية
- تعتمد النتيجة على الجهد المبذول والتمارين الرياضية الشاقة التي تم إجراؤها.
- يُعَدُّ العدائيون هم الفئة الأكثر عرضة لهذا النوع من الصداع، ولذلك يُنصَح دائمًا بأهمية القيام بتمارين الإحماء قبل المشاركة في السباقات أو ممارسة الرياضة بشكلٍ عام.
صداع الجيوب الأنفية
- هو نوع من الصداع يحدث بسبب التهابات في الجيوب الأنفية، حيث يتراكم المخاط والسوائل في الأنف والخدين والجبين، مما يتسبب في شعور الفرد بصداع في الجزء العلوي من الرأس.
- يصاحب هذا النوع من الصداع عادة سيلان في الأنف وانسداده، وكذلك حدوث السعال.
الإصابة بالصداع العنقودي
- يظهر هذا النوع من الصداع بشكل غير متوقع ويستمر لمدة تزيد عن ساعتين ونصف، وينتشر بشكل أكبر بين الرجال بسبب إفراز الهيستامين بشكل مفاجئ في الجسم.
- تتضمن أعراض الصداع العنقودي ما يأتي:
- وجود أحمرار في العين.
- عندما يشعر الشخص بانسداد في الأنف، حتى وإن لم يكن يعاني من الحساسية الأنفية المزمنة.
- الشعور بالقلق والتوتر.
- عيون دامعة.
- تورم الجفون.
- تعرق الرأس والجبهة.
- يتضمن علاج الصداع العنقودي، بعض الأدوية التي قد يصفها الطبيب للمريض، وتشمل حاصرات قنوات الكالسيوم أو التوبيراميت.
- يُعَدُ تدليك الرأس أحد العادات الفعالة التي يُمْكِنُ أنْ تُخفِّفَ من حدَّة الصداع العنقودي.
ألم أعلى الرأس عند الضغط عليه
سنستكمل معكم أسباب الشعور بالألم فوق الرأس، وخاصة عند الضغط عليه، والتي تشمل ما يلي:
صداع من فرط استخدام الأدوية
- يُعَدُّ الإفراط في استخدام الأدوية، وخاصة إذا كانت غير موصوفة طبيًا مثل المسكنات التي تستخدم لعلاج الآلام المختلفة، أحد العوامل التي تسبب آلام الجبهة.
- ينصح دائمًا بضرورة استشارة الطبيب قبل تناول أي مسكنات لتحديد الجرعات المناسبة لتجنب الإفراط في استخدامها وظهور آثار جانبية غير مرغوبة.
صداع قلة النوم
- عندما لا يحصل الشخص على قسط كافٍ من النوم أو الراحة بسبب ضغط العمل أو التفكير في شيء ما لفترة طويلة، يشعر بألم في الجزء العلوي من الرأس، وتصاحب هذه الحالة بعض الأعراض الأخرى، ومن بينها:
- يعاني الفرد من صعوبة التركيز وشعوره بالتشتت الذهني.
- الإحساس بالتعب والإرهاق.
- العصبية الشديدة.
- يمكن علاج الصداع الناتج عن قلة النوم عن طريق استخدام الإيبوبروفين أو بعض الأدوية التي تحتوي على مخدر الأفيون أو مثبطات مستقبلات الكالسيوم.
- تنحية الأفكار الحزينة والسلبية.
- يُنصح بالابتعاد عن تناول السوائل الغنية بالكافيين مثل الشاي والقهوة.
- تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم.
صداع البرد
- يحدث هذا الصداع نتيجة التعرض للبرودة الشديدة.
- يشعر الفرد بوخز في الدماغ عند الضغط عليه، إضافةً إلى شعوره بآلام في الرأس عند التعرض لأجواء باردة.
- يمكن علاج هذا النوع من الصداع عن طريق تدليك فروة الرأس وشرب المشروبات الدافئة.
الصداع المزمن
- يُعتبر الصداع التوتري واحداً من أكثر أنواع الصداع شيوعاً بسبب التوتر والقلق، والتعرض إلى الضغوط النفسية أو الضوضاء المستمرة.
- تتضمن أعراض الصداع المزمن ما يأتي:
- الإحساس بألم في أعلى الرأس.
- الشعور بالقئ والغثيان.
- انسداد وسيلان الأنف.
- يتضمن علاج الصداع المزمن استخدام بعض مضادات الاكتئاب وحاصرات مستقبلات بيتا.
وجع الرأس من الاعلى والجوانب
قد يصاحب ألم الرأس بعض الأعراض الأخرى مثل الوخز والأوجاع في الجوانب، ومن بين الأسباب الشائعة لهذه الأعراض هي الإصابة ببعض الأمراض التالية:
ألم العصب القذالي
- عند وجود مشاكل في العمود الفقري المتصلة بالرأس، وتعرضها لبعض الضغط، يمكن أن يسبب ذلك شعورًا بالألم في الجزء العلوي من الرأس.
- تتضمن أعراض هذا النوع من الأعصاب ما يأتي:
- الشعور بألم في أعلى الرأس.
- تشعر بآلام حادة عند حركة الرقبة.
- الشعور بألم خلف العين.
- يمكن علاج ألم العصب القذالي باستخدام حقن توكسين البوتولينوم أو الأدوية المضادة للالتهاب.
- كما ينبغي استخدام كمادات دافئة وتدليك الرأس.
- في حال عدم نجاح الأدوية والكمادات واستمرار الشعور بالألم، يجب اللجوء إلى طبيب للاستشارة.
أسباب متنوعة لألم الرأس من الأعلى
من ضمن أسباب آلام الرأس من فوق الأخري ما يأتي:
- وجود نقص في فيتامين ب 12.
- تجنب الإفراط في شرب المشروبات الكحولية أو التدخين.
- الخضوع إلى جلسات العلاج الإشعاعي.
- الدخول في نوبات الاكتئاب.
- الإصابة بداء السكري.
- الشعور بالإرهاق والتعب.
- وجود التهابات في الأسنان.
- الجلوس في نفس المكان لفترة طويلة.
- وجود أورام في المخ.
- مرض الشقيقة.
- وجود بعض الضغوطات النفسية والعصبية.
طرق تشخيص ألم الرأس من فوق
من بين الوسائل التشخيصية المستخدمة عند الذهاب للطبيب للشكوى من ألم الرأس:
- عمل أشعة رنين مغناطيسي على المخ.
- يتم إجراء صورة دم كاملة لكشف وجود أي أمراض في الدم التي يمكن أن تسبب صداعًا.
- يتم إجراء أشعة للاطمئنان على أعصاب الدماغ والأوعية المخية.
- يمكن أن تتسبب النقصان في بعض الفيتامينات في الشعور بالألم، ولذلك ينبغي إجراء بعض الفحوصات الطبية للكشف عن أي نقص.
نصائح هامة للوقاية من ألم الرأس
هناك بعض الإرشادات والنصائح العامة التي يمكن أن تساعد في تخفيف حدة صداع الرأس، وتشمل ما يلي:
- يجب الابتعاد عن شرب الكحوليات.
- يحتوي عقار نيوروبيون على بعض الفيتامينات التي تساعد في القضاء على الصداع والإرهاق والتعب.
- تمارين اليوغا والتنفس العميق يمكن أن تساعد في تخفيف حدة التوتر الذي يسبب صداعًا في الرأس.
- يتم عمل تدليك للرأس الذي يساعد على تحسين تدفق الدورة الدموية إلى المخ.
وها نحن نصل إلى نهاية مقالنا الذي تعرضنا فيه لأسباب ألم الرأس من الأعلى، والتي تتنوع بينها، وشرحنا كافة مسببات هذا الألم، بالإضافة إلى الأسباب التي يحدث بها الألم عند الضغط على الرأس. نتمنى أن يكون المقال قدم لكم الإفادة الكاملة.
كما يمكنك الإطلاع على المزيد عبر هذه المواضيع:
