هل قص الشعر وقت الدورة مايطول

نشرح لكِ في هذا المقال من الموسوعة إجابة على السؤال الشائع حول إمكانية قص الشعر خلال فترة الدورة الشهرية وتأثير ذلك على طول الشعر. ومن المعتقدات الشائعة خلال هذه الفترة أنه يجب تجنب غسل الشعر أو قصه أو تقليم الأظافر لأسباب صحية، حيث يعتقد البعض أن ذلك يؤثر سلباً على الصحة. والسبب الذي يرجع إليه البعض لعدم قص الشعر خلال فترة الدورة هو أنه يؤدي إلى بطء نمو الشعر.

هل قص الشعر وقت الدورة مايطول

تتزايد الأسئلة حول صحة الاعتقاد بأن قص الشعر أثناء الحيض يؤثر على صحة الشعر، حيث يرغب العديد من الفتيات في تلك الفترة في قص أطراف الشعر أو تغيير قصة الشعر، ونوضح لكِ فيما يلي حقيقة هذا الاعتقاد:

• يؤمن العديد بأن الدورة الشهرية تؤدي إلى إبطاء نمو الشعر، حيث تؤثر التغيرات الهرمونية على نسبة المعادن في الجسم، مما يؤدي إلى تأثير سلبي على صحة الشعر.
• من بين الاعتقادات الخاطئة حول قص الشعر أثناء فترة الحيض هي أنه يسبب الإصابة بأمراض مثل سرطان المهبل، وبالإضافة إلى ذلك، فإن قص الشعر يؤثر بشكل سلبي على الخصوبة ويزيد من احتمالية العقم.
• تعد هذه المعتقدات غير صحيحة حول صحة الشعر خلال فترة الدورة الشهرية.
• حيث إن قص الشعر لا يؤثر على نمو الشعر بشكل من الأساس، ولا يتسبب في حدوث مشكلات صحية على المدى القريب أو البعيد.
• لا يوجد أي أساس صحي للاعتقاد بأن غسل الشعر أثناء فترة الحيض يؤثر على صحة الشعر بالسلب.
• يمكن العناية بالشعر خلال هذه الفترة عن طريق قص أطرافه أو تقصير طوله للحصول على تسريحة جديدة.
• يفضل في هذه الفترة تعزيز نسبة الفيتامينات والمعادن في الجسم من خلال زيادة تناول الأطعمة الصحية، وذلك للحفاظ على صحة الشعر.

كيفية العناية بصحة الشعر أثناء الدورة الشهرية

بالإضافة إلى قص الشعر، يمكن اتباع عدد من الإرشادات الصحية للعناية بشعركِ خلال فترة الدورة الشهرية:

• يجب الاهتمام بنظافة الشعر، وذلك من خلال غسله باستخدام شامبو خالٍ من المواد الكيميائية.
• يتطلب الاهتمام اليومي بتصفيف الشعر وعدم إهماله، لأن عدم التخلص من العُقد قد يزيد من معدل تساقط الشعر.
• يجب تجنب ربط الشعر طوال اليوم، وينبغي الاهتمام بتهوية الشعر يوميًا للتخلص من دهونه.

أفضل وقت لقص الشعر

• للحفاظ على صحة الشعر، يُنصح بقص الشعر بشكل دوري كل 4 إلى 6 أسابيع على الأقل، للحد من التلف والتقصف.
• بالإضافة إلى قص أطراف الشعر بشكل دوري، يجب تجنب استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية تسبب تلف الشعر.

تأثير الدورة الشهرية على صحة الشعر

• تؤثر التغيرات الهرمونية على صحة الشعر خلال فترة الدورة الشهرية، وذلك عن طريق زيادة نسبة الزهم (الدهون) التي تفرزها الغدد الدهنية في فروة الرأس.
• تسبب الدورة الشهرية في زيادة إنتاج الزهم في فروة الرأس بدءًا من سن الخامسة عشرة وتستمر حتى سن الخامسة والثلاثين.
• يؤثر هذا التأثير بشكل خاص على أولئك الذين يمتلكون شعرًا دهنيًا.

وبهذا نشرح لك إجابة على سؤال “هل ينمو الشعر أثناء الدورة الشهرية؟”، بالإضافة إلى أفضل وقت لتقصي الشعر وكيفية العناية به خلال فترة الدورة الشهرية، ونتأمل تأثير الدورة الشهرية على صحة الشعر.

ويمكنك الإطلاع على المزيد عن العناية بالشعر في المقال التالي من الموسوعة العربية الشاملة:

• أفضل الطرق للعناية بالشعر وحمايته

المراجع

1

2