ماهو علاج القولون العصبي نهائيا
تعرف على علاج القولون العصبي بشكل نهائي، وهو من أكثر المشاكل الصحية المزعجة والأمراض الهضمية الشائعة، حيث يتسبب في الشعور بألم حاد يمنع الشخص في بعض الأحيان من إنجاز مهامه اليومية.
يُعَدُّ القولون العصبي أحد الأجزاء الأساسية الموجودة في منطقة الجهاز الهضمي، ويقوم بامتصاص المواد الغذائية والسوائل التي تم هضمها، بالإضافة إلى دوره في تحليل المواد العضوية الخاصة بالفضلات، وذلك عن طريق بكتيريا الفلورا التي تُعَدُّ واحدة من أهم أنواع البكتيريا النافعة.
وهناك العديد من العوامل التي تساعد على حدوث آلام القولون العصبي والتي يمكنك الإطلاع عليها إذا كنت من يعاني من تلك المشكلة الصحية من خلال موسوعة، إلى جانب الأعراض وطرق العلاج.
ماهى أسباب الإصابة بالقولون العصبي ؟
تؤثر العديد من العوامل الحيوية في الإصابة بالقولون العصبي، ويجب الاطلاع عليها عن طريق:
- يؤدي تناول بعض الأطعمة الغنية بالدهون، إلى جانب استهلاك كميات كبيرة من التوابل الحارة، إلى تفاقم بعض الأمراض.
- تعد تناول بعض الأدوية لفترة طويلة من بين عوامل الإصابة بالقولون العصبي، مثل استخدام الملينات.
- وجود عوامل نفسية عديدة، مثل التعرض المتكرر للقلق والتوتر، بالإضافة إلى الإصابة بالاكتئاب.
- حالات الحساسية من تناول منتجات الحليب.
- توجد حالات نادرة يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض القولون، مثل العلاج الإشعاعي لعدد من الأمراض بما في ذلك سرطان البروستاتا.
- تسبب بعض أنواع الفيروسات الضارة، مثل السالمونيلا والأميبا، في حدوث التهاب القولون، وتؤثر سلبًا على عضلات القولون.
أعراض القولون العصبي
تختلف الأعراض من شخص لأخر ومن أبرزهم:
- فقدان الشهية تجاه الأكل.
- الإحساس بالانتفاخ مع وجود غازات بالبطن.
- الإحساس بآلام في البطن.
- يُلاحظ تغيّر شكل البراز، حيث يتضمّن وجود مخاطٍ فيه.
- وجود اضطرابات هضمية مثل الإسهال والإمساك.
ماهو علاج القولون العصبي نهائيا
1. العلاج بالأغذية
تم ذكر أسباب الإصابة بالقولون العصبي من قبل، والتي تشمل العديد من العادات الصحية السيئة. لذلك، هناك عدد من التعليمات التي يجب اتباعها للعلاج والحد من حدوث الآلام، وهي كالتالي:
- القاعدة الأولى في العلاج المنزلي للقولون هي اتباع نظام غذائي صحي يتضمن تجنب الأطعمة التي تسبب ألم القولون، مثل الأطعمة الحارة والدهنية.
- ينبغي الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، مثل الخضروات والفواكه مثل التفاح والموز، بالإضافة إلى الشعير والشوفان.
- ينبغي الاهتمام بتناول كميات كافية من الماء، تتراوح بين 6 إلى 8 أكواب يومياً، وخاصةً لأولئك الذين يعانون من الإمساك أثناء تعرضهم لالتهاب القولون.
- من الضروري الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك، أو البكتيريا النافعة، لأنها تساعد في تخفيف آلام القولون، ومن الأمثلة على ذلك الزبادي.
- ينبغي الحرص على تقليل استهلاك الأطعمة التي تصعب عملية الهضم مثل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.
- يجب تقليل تناول المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي والقهوة، لأنها تؤدي إلى تهيج القولون العصبي.
إذا كنت تعاني من القلق والتوتر، فعليك ممارسة التمارين الرياضية مثل اليوغا، حيث تساعد الرياضة على التخلص من الضغط وتحسين الاسترخاء.
2. العلاج بالأدوية
بالإضافة إلى العلاج بالأغذية، يجب تناول بعض الأدوية التي تساعد على تخفيف أعراض القولون العصبي، وذلك عن طريق:
- تعد تناول أدوية مثل زلماك وشامبيونيل من بين العلاجات الرئيسية لتخفيف التهابات القولون.
- في حالة الإصابة بالاكتئاب الذي يعد من المسببات للقولون، يستخدم المريض مضادات الاكتئاب.
- هناك علاجات غنية بالألياف الغذائية التي تساعد في علاج مشكلة الإمساك المرتبطة بالقولون.
- في حالة تعرض المريض لمشكلة الإسهال المصاحب للقولون، يتم تناول الأدوية المناسبة لعلاج هذه المشكلة.
يجب عدم تناول أي دواء إلا بعد استشارة الطبيب المختص أولاً حتى يتم تحديد ما إذا كان هذا الدواء مناسبًا لحالتك الصحية أم لا، بالإضافة إلى تحديد الجرعة المناسبة.
