ما هو معدل نسبة السكر في الدم للإنسان الطبيعي

جدول معدل السكر الطبيعي

تُعد جداول معدلات نسبة السكر في الدم دليلًا إرشاديًا لمستويات السكر الطبيعية في الدم للأوقات المختلفة من اليوم، والحالات المختلفة للجسم.

تعتبر هذه الأجهزة مفيدة جدًا لتوجيه مرضى السكر، حيث تساعد في التحكم في نسبة السكر في الأوقات المختلفة. يحتاج مرض السكر إلى مراقبة مستمرة طوال اليوم، ومن الممكن أن يضطر المريض لقياس نسبة السكر عدة مرات خلال اليوم، ولذلك يجب أن يكون لدى المريض معرفة بالنسب الطبيعية المختلفة والاستشارة بالطبيب.

يعكس اختبار A1C المستوى المتوسط للسكر في الدم خلال فترة ثلاثة أشهر، ويتم قياسه بوحدة مليغرام لكل ديسيلتر (ملغ/دل)، ويعرض مستويات السكر في الجسم.

يعرض هذا الجدول معدلات السكر الطبيعية وغير الطبيعية لكل من المصابين بمرض السكري والأشخاص الأصحاء.

 

وقت قياس النسبة	مستويات السكر لغير المصابين به	مستويات السكر للمصابين به
قبل الوجبات	أقل من  100 mg/dl	يتراوح بين 80  – 130 mg/dl
من ساعة إلى ساعتين بعد بدء الوجبة	أقل من  140 mg/dl	أقل من  180 mg/dl
يستغرق الاختبار A1C ثلاثة أشهر للقياس	أقل من 5.7%	أقل من  7% أقل من  180 mg/dl

 

بعض الإرشادات الهامة

عليك معرفة بعض المعلومات المتعلقة بقياس نسب السكر:

• يؤثر الإجهاد بشكل عام على مستويات السكر في الدم.
• تختلف مستويات السكر في الدم خلال فترات اليوم المختلفة، وتختلف أيضًا بين الأفراد.
• تكون مستويات السكر في الدم منخفضة قبل الإفطار وقبل تناول الطعام.
• ترتفع مستويات السكر بعد تناول الطعام عند قياسه.

تختلف نسبة السكر لدى مرضى السكري عن نسبتها في جسم الشخص العادي؛ لذلك يتم مراعاة هذا الاختلاف، حيث يوجد لكل مريض أهداف خاصة في هذه النسب، ولكنها تعتمد على مقاييس مختلفة، وهي:

• العمر.
  
• يتعلق بطبيعة الحالة المرضية وما إذا كان الشخص مصابًا بأي مرض آخر أم لا.
• فترة إصابته بمرض السكر والعمر الذي حدثت فيه الإصابة.
• تشمل الصحة العامة للقلب والأوعية الدموية وشرايين الجسم المختلفة.
• صحة العين، والكلى، والمخ.
• العادات الصحية، وطريقة الحياة اليومية.
• التعرف وعدم التعرف على الإصابة بحالات انخفاض السكر.
• يعاني المرضى في بعض الأحيان من الضغط العصبي.