ما سبب الإسهال مائي وعلاجه ؟
يُصنّف الإسهال المائي كواحد من الأنواع الحادة للإسهال، ويعتبر الثاني من حيث الانتشار والشيوعية وأعداد الحالات السنوية في جميع أنحاء العالم، وخاصةً في الولايات المتحدة الأمريكية، ويعتبر السبب الرئيسي للوفيات بين الأطفال دون سن الرابعة.
ماهو الإسهال المائي ؟
يُعَدُّ “الإسهال المائي” حالةً مرضيةً تتميز بالتهاب حاد في جدار الجهاز الهضمي يسبب تقليل الحركة في الأمعاء، مما يجعل الطعام يمر بسرعة دون أن يتم امتصاصه من قبل الجسم، ويترتب عليه نقص في امتصاص الماء وظهور براز مائي رخو.
أسباب الإسهال المائي :
- تختلف أسباب الإصابة بالإسهال المائي باختلاف انتشاره في الدول والمناطق المختلفة، وكذلك باختلاف تطور الدولة. ففي الدول المتقدمة، يتسبب الإسهال المائي في الغالب بالتهاب فيروسي، بينما في الدول الأقل تقدمًا، يسبب الإسهال المائي بشكل أساسي التهاب بكتيري، وخاصةً في المناطق التي ينتشر فيها المرض. وهناك العديد من الفيروسات المرتبطة بالإسهال المائي، مثل الفيروس الغداني والفيروس العجلي والفيروس الكأسي.
- من بين الأسباب التي تؤدي إلى نقص معدن المغنيسيوم في الجسم، تناول عدد من الأدوية المعينة مثل الأدوية الملينة والمضادة للحموضة التي تحتوي على نسب عالية من هذا المعدن.
- الإصابة بنقص في بعض الفيتامينات.
- الإصابة بالحساسية وعدم القدرة على تحمل بعض الأطعمة مثل مشتقات الألبان.
- الإصابة بإلتهابات في الأمعاء.
- تشمل الشكاوى من الإضطرابات والأمراض المتعلقة بالأمعاء الدقيقة عادة وظيفة الامتصاص.
- يعاني الأطفال الرضع من الإسهال المرتبط بظهور الأسنان.
- الإصابة بإلتهابات في الدم.
أعراضه :
تختلف أعراض هذا المرض حسب طبيعة المكان، ففي الدول المتقدمة تأتي الأعراض بسيطة وتذهب بزوال المسبب وقد تزول بدون الحاجة إلى تناول العلاج. كما تختلف الأعراض بحسب شدة المرض وعامل المسبب الذي غالبًا ما يصاحب الإصابة بالفيروسات العجيلة، وتشمل الأعراض الأكثر شيوعًا القيء والجفاف:
- يحدث الجفاف بشكل خاص لدى الأطفال، حيث يتضح انخفاض مرونة الجلد وحدوث إغورار بعيني الطفل.
- يحدث فقدان الجسم للمواد الغذائية الضرورية بسبب عدم قدرته على امتصاصها.
- الإصابة بآلام بالبطن.
- الإحمرار الواضح حول المنطقة الشرجية يحدث بسبب تكرار خروج البراز.
- يعود سبب سماع أصوات القرقرة والقرقعة إلى زيادة حركة الأمعاء بشكل ملحوظ.
- التبرز أكثر من مرة خلال اليوم.
كيف يتم تشخيص الإسهال المائي ؟
- تُصنّف معظم حالات الإسهال المائي على أنها حادة وتتلاشى أعراضها بشكل تلقائي بدون الحاجة إلى تناول أي أدوية. ولتحديد نوع الإسهال المائي وتشخيصه، يُعتبر من المهم جدًا معرفة خصائص البراز مثل الحجم واللون والتماسك، كما يجب التأكد مما إذا كان هناك وجود دم أو مخاط في البراز، ومدى تكرار عملية التبرز. فجميع هذه المعلومات تساعد على تحديد التشخيص الأولي للحالة.
- يتم إجراء زراعة للبراز بهدف الكشف عن الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالإسهال، خاصة إذا كان المريض يعاني من أعراض واضحة ومرهقة، مثل الجفاف الشديد أو الإعياء.
- من الأمور الضرورية جدًا، خاصة مع الحالات التي ترافقها حالة جفاف ملحوظ، إجراء فحص شامل لعناصر الدم وفحص معدل الكهرليات في الجسم، للكشف عن وجود أي نقص في أي من هذه العناصر ومعالجته بسرعة، وكذلك حساب الفجوة الأنيونية وتصحيح أي خلل في التوازن الحمضي في جسم المريض.
كيفية علاجه :
على الرغم من أن أغلب حالات الإسهال المائي تختفي أعراضها بدون الحاجة إلى علاج، إلا أن هناك حالات شديدة أو حالات وبائية تستدعي دخول المصاب إلى المستشفى لتلقي المضادات الحيوية والسوائل الوريدية والأدوية المضادة للإسهال والعناصر الكهرلية، وتكون طبيعة العلاجات التي يتلقاها المريض عبارة عن:
- تغذية الجسم بالسوائل عن طريق وريد الدم لتعويض النقص في السوائل.
- الأدوية المسكنة للآلام.
- الأدوية التي تساعد علة وقف النزيف.
- الأدوية المضادة للإلتهابات.
كيفية التعايش مع مرض الإسهال المائي ؟
من الضروري تناول كميات كافية من الأملاح والسوائل لتجنب الإصابة بالجفاف، ويجب تجنب تناول اللبن ومشتقاته لمدة يوم أو يومين لتجنب زيادة حدة الأعراض، باستثناء الأطفال الرضع إذا كانوا يتناولون الحليب الطبيعي، لأن حليب الأم ذو قيمة غذائية عالية، وأثبتت الدراسات أنه يحتوي على مضادات حيوية طبيعية قوية لمكافحة الإلتهابات في الأمعاء.
عادةً، لا يحتاج المريض المصاب بالإسهال إلى اتباع حمية غذائية معينة، ولكن هناك بعض الأطعمة المفيدة التي تساعد على تخفيف أعراض الإسهال المائي، مثل الأرز وصوص التفاح والبطاطس والموز وغيرها من الأطعمة النشوية. وفي حالة وجود حساسية أو مشكلة في الامتصاص لمادة معينة، يجب تجنب تناول هذه المادة حتى تختفي الأعراض.
كيفية الوقاية :
- يجب غسل اليدين جيدًا قبل تناول الطعام وأثناء تحضيره.
- يجب تجنب تناول الأطعمة التي تتعرض للذباب في المطاعم غير النظيفة وفي الشوارع.
- يتم غسل اليدين بالماء والصابون بشكل جيد بعد استخدام الحمام.
- ينصح بتغطية الأطعمة لتجنب تكاثر الذباب والإصابة بالإسهال.
- ينبغي اختيار الأطعمة التي تساعد على راحة الجهاز الهضمي وتجنب الأطعمة التي تسبب التوعك والإرهاق، ويجب تناول الطعام بشكل معتدل وتنويع الأصناف.
- يتطلب توفير مصادر المياه للشرب التي تكون نظيفة ومعقمة، ويتم تطهيرها باستخدام الكلور.
- يتم التأكد من صلاحية الأطعمة المستوردة والمعبأة لتجنب حدوث التسمم الغذائي.
- ينبغي على وزارة الصحة الاهتمام بإجراء فحص طبي للأشخاص العاملين في المطاعم، خاصة في تحضير الطعام وإعداده، والتأكد من الصحة العامة والنظافة.
- من الأهمية بمكان غسل الأطعمة الطازجة بشكل جيد، خاصة الفواكه والسلطات والمانجو، لأنها تعتبر مصادر مهمة للتلوث والإسهال.
- يجب تجنب جعل الطعام عادةً، والتناول عند الشعور بالجوع، مع الحرص على عدم ملء المعدة بكميات كبيرة من الطعام.
- من المستحسن تجنب إطعام الأطفال الصغار الأطعمة الغنية بالدهون والصعبة الهضم، ويجب إعطاؤهم مياه نظيفة خالية من الأملاح الزائدة والجراثيم.
- يجب عزل الأشخاص المصابين بالإسهال المائي، خاصةً إذا كانت الأسباب هي الكوليرا التي تعتبر واحدة من أخطر الأمراض الوبائية التي يمكن أن تؤدي إلى وفاة المصاب بها.
- يتعين تشكيل لجنة للتحقيق في أسباب الإصابة بالإسهال ومحاولة إيجاد حلول.
علاجات منزلية للإسهال المائي :
- الموز :
يتميز الموز بإحتوائه على البكتين، وهو عنصر يتكون من ألياف تساعد في إمتصاص السوائل من الأمعاء، مما يؤدي إلى تصلب البراز، ويعتبر الموز من العناصر الغنية بالبوتاسيوم، الذي يعوض خسارة الجسم له بسبب الإسهال، ويقلل بالتالي من المضاعفات الناجمة عن الإسهال، خاصة في حالة نقص نسبة البوتاسيوم؟
- قشر فاكهة البرتقال :
يمكن غسل ثمرة البرتقال جيدًا ثم تقشيرها وفرم قشرها جيدًا ووضعه في كوب به ماء ساخن، ثم يُترك لبعض الوقت حتى يبرد، ومن ثم يُصفى، ويمكن إضافة السكر أو العسل للتحلية.
- خل التفاح :
يعني أن خل التفاح هو من أقوى المطهرات المعوية لأنه يساعد على التخلص من البكتيريا الضارة وقتل الجراثيم في الأمعاء، ومن الممكن إضافة ملعقتين منه لكوب ماء وتناوله مرتين يوميًا.
- البطاطس :
يمكن تناول البطاطس المهروسة أثناء الإصابة بالإسهال، حيث يساعد ذلك على تحسين حركة الأمعاء وامتصاص الماء، وهي إحدى الأطعمة التي يجب تناولها لعلاج الإسهال بسرعة.
أهم الأعشاب التي تستخدم لعلاج البراز المائي :
- البابونج :
إنها واحدة من الأعشاب الفعالة التي تساعد على علاج مشكلات الغثيان والتوتر، وعلاج الإسهال المائي.
- الكمون :
يتم استخدامه لعلاج الإسهال والمغص لدى الأطفال والكبار.
- الزيزفون :
يمكن استخدامه لتخفيف الآلام وعلاج الإسهال، ويساعد أيضًا على تنظيم عملية الهضم وتحسين حركة الأمعاء.
- الزنجبيل :
تعتبر واحدة من الأعشاب الفعالة التي يتم استخدامها لعلاج الإسهال المائي والحمى ونزلات البرد والغثيان والألم المعوي للأطفال والكبار.
- الحلبة :
تحتوي بذور الحلبة على نسب عالية من الصمغ، حيث تصل إلى الأمعاء بعد البلع وتساعد على زيادة صلابة وكثافة الفضلات السائلة، مما يقلل من شدة الإسهال. يمكن تناولها مخلوطة مع ملعقة كبيرة من اللبن، أو مع بذور الكمون المحمص، حيث تساعد على القضاء على الإسهال المائي بفعالية، وخاصة للأطفال الصغار.
