الحالات المرضيةصحة
كيفية علاج مغص البطن .. أسرع وصفات علاج ألم البطن
يتساءل العديد من المرضى الذين يعانون من آلام في المعدة، ولاسيما الآلام التي تُسهم في الحد من الشعور بألم المعدة والتي تُعد من أهم المشكلات الصحية التي يواجهها الكثيرون من النساء والرجال والأطفال، عن أفضل العلاجات الدوائية والعشبية التي يُمكنها تخفيف المعاناة اليومية أو الفورية التي يُعانون منها، وفي هذا المقال من موسوعة سنقدم لكم المزيد من التفاصيل عن علاج مغص البطن .
مغص البطن
- ينصح الأطباء بتجنب شرب كميات كبيرة من الكافيين الموجود في القهوة والشاي والمنبهات الأخرى مثل الريد بول.
- يوصي الأطباء الأشخاص الذين يعانون من مغص في البطن بالحصول على قسط كافٍ من النوم المتواصل، ويفضل النوم بين الساعة العاشرة مساءً والساعة الثالثة صباحًا، حيث يتمتع المريض بالراحة اللازمة ويتحسن أداؤه.
- ينصح الأطباء بتجنب تناول الأسبرين عند الشعور بآلام في المعدة أو مغص في الأسفل أو الجانب الأيمن أو العلوي أو الجانب الأيسر من البطن، حيث يزيد من التهيج في الجدار الداخلي للمعدة.
- ينصح الأطباء بعدم تناول المضادات الالتهابية اللاستيرويدية بسبب تأثيرها على تهيج جدار المعدة.
- ينصح الأطباء بعدم تناول كميات كبيرة من الطعام في وقت واحد، وبدلاً من ذلك توزيع الوجبات اليومية على مدار اليوم، وتجنب تناول الوجبات الدسمة والتي تحتوي على الفلفل الحار.
- ينصح الأطباء في حالة الشعور بآلام المغص في البطن بتناول كميات كافية من السوائل على مدار اليوم، وذلك لتجنب الجفاف.
أسباب مغص البطن
- يمكن أن يكون مغص البطن ناتجًا عن تراكم الغازات في البطن.
- تناول المشروبات التي تحتوي على خميرة البيرة والمشروبات الغازية.
- المبالغة في تناول الطعام.
- شرب الماء خلال تناول الطعام.
- المبالغة في تناول الحليب بمشتقاته.
- يجب تجنب تناول الأطعمة الحارة وابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام.
- التغذية الغير متوازنة وتناول الطعام أثناء القلق والتوتر يؤديان إلى مشاكل صحية.
- يجب تجنب تناول الأطعمة الصعبة في الهضم، وتقليل تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- المعاناة من الإسهال أو الإمساك المزمن.
- تعاني من اضطراب القولون العصبي والإصابة بالتهابات الجهاز الهضمي.
- يحدث التهاب في الزائدة الدودية وتوسع في الأوعية الدموية.
- المعاناة من التهابات المرارة، والحموضة المعوية.
- المعاناة من عسر الهضم، والإصابة الطفيلية.
- من بين الأمراض التي يمكن أن يتسبب فيها التعرض للفيروسات المعوية: إنفلونزا المعدة والإصابات البكتيرية.
- تتمثل الأعراض الشائعة لحساسية اللاكتوز في التحسس من الحليب أو نوع من الأطعمة، ووجود قرحة في المعدة.
- التعرض لالتهابات البنكرياس أو المسالك البولية.
- تعاني من التسمم الغذائي وتوجد لديها حصوات في الكلى.
- الإصابة بالفتق وانسداد الأمعاء.
علاج مغص البطن بالطب البديل
- الزنجبيل له فاعلية كبيرة في معالجة وتسكين المعدة والأمعاء لأنه يحتوي على تركيبة مضادة للالتهابات كلها، فينصح بأخذ قطع من الزنجبيل ويتم نقعها بالمياه المغلية لوقت وعصر نقاط من الليمون وإضافة ملعقة من العسل، ويتم تناول كوبين في المساء والصباح، وتلك الخلطة تفيد في معالجة ألم الأمعاء ونزلات البرد والمفاصل، كما يفضل مزج الزنجبيل مع النعناع لزيادة فاعلية التخلص من المغص بصورة كبيرة، فالنعناع به مواد هاضمة وتقاوم التقلصات والتشنجات المعوية، كما أنها ترخي عضلات البطن.
- اليانسون والبابونج هما من الوسائل الفعالة والشائعة في العلاج، حيث يحتويان على المواد الطيارة المفيدة في تخفيف المغص للأطفال والكبار وتطهير الأمعاء من الالتهاب. كما أنهما يحتويان على مضادات الأكسدة ويفيدان في علاج مشاكل التنفس وتهدئة الجسم واسترخاء العضلات. يتم نقع كمية صغيرة من البابونج أو اليانسون في الماء المغلي لمدة خمس إلى عشر دقائق، ثم يتم تناوله دافئًا بعد تحليته بملعقة من العسل.
- تعتبر المريمية عشبة فعالة في تخفيف آلام المعدة، حيث يتم غلي قليل من أوراقها في الماء وتغطيتها لمدة عشر دقائق، ثم تناولها وتحليتها بالعسل أو السكر.
- يعد عصير الرمان الذي يتم تحليته بالعسل أو شراب القصب، أو تناول بذوره بعد طحنها مع الفلفل الأسود والملح، فعالاً في تنظيف الأمعاء من البكتيريا التي تسبب الألم، حيث يعمل كمضاد قوي للالتهابات، ويعد علاجاً فعالاً لتخفيف الألم المعوي بكل أنواعه، ويفضل تناول كوب من العصير مرتين أو حتى أربع مرات في اليوم بشكل يومي.
- يعتبر عصير الليمون واحدًا من العلاجات الفعالة للمغص، حيث ينصح بعصر نصف ثمرة ليمونة وإضافتها إلى كوب من الماء الساخن.
نصائح لعلاج المغص
- يجب الحرص على الحصول على قدر كافٍ من الراحة للشعور بالتحسن.
- يجب تناول كمية كافية من السوائل لتجنب الجفاف، ويمكن ذلك عن طريق تناول كميات صغيرة ومتكررة من السوائل والابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- تناول الطعام على دفعات صغيرة طوال اليوم، وتجنب الأطعمة الحريفة.
- يجب تجنب تناول الأطعمة الدهنية لأنها تؤدي إلى زيادة الامساك والألم الذي يتم الشعور به.
- يجب تجنب تناول المضادات اللاستيرويدية للالتهابات أو الأسبرين لتجنب التهيج المعدة.
علاج المغص عند الأطفال
- غالبًا ما لا ينصح الأطباء بتناول الأطفال الرضع أي أدوية لعلاج المغص لأن سببه لا يكون خطيرًا عادةً، ويمكن التعامل معه بتهدئة الطفل الرضيع من خلال لفه بالغطاء أو البطانية وحمله وتهدئته.
- يتم توصية بإرضاع الطفل وهو يجلس للتخفيف من احتمالية بلع الهواء، وزيادة عدد مرات الرضاعة وتقليل وقتها.
- يجب وضع الطفل في مكان هادئ للنوم، وإضاءة خافتة، والتحقق من نظافته وتأكد من ارتدائه للملابس الملائمة للطقس.
- يمكن تخفيف المغص بتدليك الجسم بلطف والاستحمام بالمياه الدافئة، وفي حال عدم الشعور بالتحسن، يجب استشارة الطبيب واتباع نصائحه وتوصياته.
- ربما يصف الطبيب أدوية مثل قطرات دواء السيميثيكون للتخلص من تجمع الغازات في معدة الطفل، أو قطرات اللاكتاز الذي يساعد على تحليل سكر الحليب، كما قد ينصح الطبيب بتغذية الطفل بحليب لا يسبب الحساسية إذا كان يعاني من تحسس بروتين الحليب البقري.
علاج المغص للبالغين
- يختلف علاج المغص عند البالغين باختلاف سببه، ولكن يمكن تخفيف الألم باستخدام الأدوية التي تسكن الآلام والتي يمكن الحصول عليها من الصيدلية بوصفة طبية، مثل دواء الأسيتامينوفين.
- في حالة معاناة الشخص من أمراض الكبد، ينبغي استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء، ويمكن استخدام الأدوية التي تخفف الألم مثل الإيبوبروفين والأسبرين، بالإضافة إلى وضع كمادات مياه ساخنة أو دافئة على البطن لتخفيف آلام البطن.
دواء مسكن للمغص
ينصح الأطباء بقائمة من الأدوية التي تحتوي على مكونات تساعد في تقليل الألم وتقليل الإصابة بآلام في البطن أو المعدة، ومن أهم تلك الأدوية التي نستعرضها فيما يلي:
- يوصي الأطباء بتناول دواء كاتافلام للتخلص من مغص البطن.
- يوصي الأطباء بتناول دواء روفيناك للتخلص من آلام البطن.
- يوصي الأطباء بتناول دواء كامبيا لعلاج آلام البطن.
- ينصح الأطباء بتناول دواء الباراسيتامول لتخفيف ألم المغص في البطن.
- يوصي الأطباء بتناول دواء Buscopan للتخلص من مغص البطن.
- ينصح الأطباء بتناول دواء Buscopan Compositum للتخلص من مغص البطن.
- ملحوظة: يجب الإشارة إلى أن هذه الأدوية هي استشارية فقط، ولا ينبغي تناولها إلا بعد استشارة الطبيب والتأكد من الجرعات الموصى بها.
علاج المغص والإسهال عند الكبار بالاعشاب
يُعتبر الطب البديل بالأعشاب من أهم الطرق العلاجية التي انتشرت منذ القدم، حيث ثبتت فعاليته في تخفيف الألم والمغص، وتضم قائمة الأعشاب الطبية التي تساعد على علاج المغص والإسهال لدى الكبار العديد من الأنواع:
الزنجبيل والعسل
- يُعتبر الزنجبيل من أشهر الأعشاب الطبية التي تساعد في علاج المغص وآلامه للرجل والمرأة والطفل.
- يحتوي الزنجبيل على عناصر عديدة تُعزز قدرة المعدة على الهضم، وتقلل الشعور بالألم في المعدة.
- لتحضير الزنجبيل المفيد، يجب تقطيعه إلى شرائح وسكب الماء الساخن عليها.
- اترك الزنجبيل في الماء لمدة تزيد عن 5 دقائق، ثم أضف ملعقة من العسل إلى الماء والزنجبيل.
- يجب عليك تناول هذا المشروب السحري للحد من آلام البطن وتهدئة الأعصاب.
النعناع للحد من آلام المعدة
- يُساهِم تناول النعناع في تهدئة المعدة وتقليل آلامها، بالإضافة إلى دوره في الاسترخاء النفسي وتقليل المشاكل التي تظهر في الجهاز الهضمي.
- يؤدي تناول معلقتين من النعناع مضافة إلى الشاي أو المشروبات الدافئة إلى تقليل انتفاخات المعدة بشكل كبير.
البابونج في علاج مغص البطن
- يُساهم البابونج (Chamomile) في تهدئة الأعصاب، وخاصةً في الحد من انتفاخات المعدة وآلام البطن.
- يحتوي البابونج على مواد مهدئة علاجية، ومن أهمها مضادات الأكسدة.
- الطريقة الأمثل لتخفيف أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي هي تناول البابونج ثلاث مرات يوميًا على مدار اليوم لمدة أسبوع حتى يتم تهدئة الجهاز الهضمي وتجنب الإصابة بالغازات والانتفاخات التي تنشأ في المعدة.
- يجب وضع ملعقة من البابونج في الماء ووضعه على النار، وتركه حتى يصل إلى درجة الغليان.
- ثم يتم تصفية الخليط وإضافة ملعقتين من العسل إليه.
- يترك الكوب ليبرد، ويتم تناوله بعد الوجبات الرئيسية.
الشمر لعلاج آلام البطن
- يُعتبر الشمر أو الشومر، والمعروف باللغة الإنجليزية باسم Fennel، واحدًا من أشهر العلاجات البديلة في الطب.
- يساهم استهلاك الأعشاب الطبية في تخفيف الآلام المعوية والمغص، بفضل المكونات المضادة للفيروسات التي تحتوي عليها.
- لتحصل على معدة خالية من الغازات وتقليل الانتفاخ، يمكنك يا عزيزي القارئ شرب الشمر يوميًا، وذلك بإضافة ملعقتين من الشمر إلى الماء، ثم تسخينه على النار حتى يغلي بشكل كامل، وتصفيته جيدًا، ويشرب مرتين يوميًا.
- يجب أن يُلاحظ أنه لا ينبغي تناول الشمر بكثرة من قبل النساء اللواتي يعانين من اضطراب في هرمون اللبن، على الرغم من كونه علاجًا فعالًا في ضبط الهرمونات الأنثوية.
الحلتيت للتخلص من آلام المعدة
- يُعَدّ الحلتيت، المعروف أيضًا باسم الأسافيتيدا، من أشهر الأعشاب الطبية التي تُستخدم في علاج مغص البطن والتخلص من الغازات والانتفاخات.
- لتحصل على بطن خالية من الآلام، يكفي تناول ملعقة من الحلتيت في كوب من الماء الساخن وتركه حتى يبرد، ثم تناوله مرتين يوميًا لمدة أسبوع.
صودا الخبيز لعلاج مغص البطن
- تعتبر صودا الخبز (Baking soda) واحدة من المكونات الطبيعية الرئيسية التي تحتوي على كميات وفيرة من فيتامين C، الذي يحمي الجهاز الهضمي من الانتفاخ ويخفف من الألم والمغص في البطن.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تخفف الشعور بالتوتر وتحمي المعدة من الاضطرابات.
- للحصول على معدة خالية من الألم والانتفاخ، يمكن إضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبز، والنصف ملعقة صغيرة من الملح إلى الليمون، ثم إضافة الماء الساخن واحتسائه مرة واحدة فقط.
- يرجى عدم تناول هذا الخليط العشبي من قبل مرضى ضغط الدم المرتفع، بالإضافة إلى استشارة الطبيب المختص.
علاج ألم البطن للرجال
إذا كنت تعاني من آلام في البطن، وتحتاج إلى الحصول على العلاج المناسب لها، فقد حدد الأطباء العديد من الأسباب الممكنة لهذه الآلام والاضطرابات، مثل الإصابة بفتق أو التهاب الزائدة، أو التسمم الغذائي، أو الإمساك. لذلك، يمكنك اتباع الخطوات التالية للحصول على العلاج المناسب:
- يوصي الأطباء بتناول كميات صغيرة من الماء الدافئ بانتظام على مدار اليوم لعلاج آلام البطن لدى الرجال.
- يوصي الأطباء بتناول المشروبات الدافئة، من بينها الليمون والزنجبيل، أو عصير البرتقال والقرفة والشمر.
- يتوجب على المرضى الذين يعانون من آلام في البطن الالتزام بالبقاء في الأماكن الدافئة وتجنب الأماكن المفتوحة أو التي يتعرض فيها الجسم لتيار هواء مباشر حيث يمكن أن يتسبب ذلك في حدوث انزعاج شديد.
- يشير الأطباء إلى ضرورة الابتعاد عن تناول المأكولات الدهنية التي تسبب اضطرابات في المعدة.
- يُنصح بالتوجه للطبيب والاستشارة معه للحصول على الرعاية اللازمة وتخفيف آلام البطن.
علاج مغص البطن للأطفال
يعاني الأطفال الصغار بشكل أكبر من آلام المعدة ومغص مستمر، نظرًا لأنهم لا يتحملون بعض الأطعمة التي قد تكون خطيرة بالنسبة لهم، أو بسبب صغر سنهم وعدم تحملهم للأطعمة الثقيلة، وتتراوح نسبة الأطفال المصابين بمغص البطن ما بين 10% إلى 20%، وقد يشعر الأطفال بألم حاد ويبكون لفترة طويلة مما يسبب الإزعاج للآباء والأمهات، ولذلك يتم تناول العديد من الأدوية لعلاج مغص البطن لدى الأطفال:
- ينصح الأطباء بالاهتمام بالأطفال، وخاصة الرُضع، إذا كانوا يعانون من مغص البطن، ويعتبر العلاج بالقطرات المضادة للغازات وقطرات اللاكتيز من أهم العلاجات المتاحة.
- يجب على الأم تدليك بطن الرضيع أو الطفل بلطف، وتوفير إضاءة خافتة لتهدئته ومساعدته على الاسترخاء والنوم بشكل هادئ.
- يمكن علاج مغص البطن للأطفال من خلال الحصول على حمام دافئ والنوم بشكل جيد.
- يعتبر الأطفال والرُضع من الأشخاص الذين يتسمون بشدة الحساسية لأي نوع من المأكولات والمشروبات، لذا يجب استشارة الطبيب المختص قبل تقديم أي علاج لهم.
- يجب الإشارة إلى أن المعلومات المذكورة في هذه المقالة جاءت بناءً على البحث في المراجع الطبية والعلاجية، ولا يمكن الاستغناء عن استشارة الطبيب المختص ومراجعته بشأن الجرعات العلاجية.
تم تناول علاج مغص البطن للأطفال والرجال بصفة عامة من الجانب الطبي والعشبي في هذا المقال، بالإضافة إلى تسليط الضوء على أشهر أدوية علاج المغص التي توفر الراحة والقدرة على الاستمتاع بالحياة بعيدًا عن مشاكل الجهاز الهضمي. ونأمل أننا تناولنا كافة جوانب الموضوع، وننصح بمتابعة كل ما هو جديد في موسوعة الصحة، بالإضافة إلى قراءة المقالات الجديدة في مجال الطب العام والطب البديل في القسم المخصص لهذا الغرض في الموسوعة.
يمكن للقارئ العزيز متابعة المزيد من المعلومات في الموسوعة العربية الشاملة:
1-كيفية علاج غازات البطن نهائيا .. أسباب غازات وإنتفاخ البطن
تشمل دواعي استعمال نوسبازم لعلاج المغص وتقلصات الأمعاء وأهم التحذيرات المتعلقة به
المراجع
