تعرف على كيفية إفطام ابنتك من الرضاعة الطبيعية أو الصناعية بطريقة سهلة وصحيحة، حيث تعد فترة الرضاعة من الفترات الهامة التي يمر بها الطفل، حيث تلعب دورًا كبيرًا في نمو الطفلة وصحتها التغذوية. والطفل يعتمد على الحليب في هذه المدة سواء كانت الرضاعة طبيعية أو صناعية، ولا يجب أن تتجاوز فترة الرضاعة السنتين، ولكن يمكن إفطام الطفل قبل ذلك تبعًا لطبيعة الطفل الفريدة.
كيف أفطم بنتي عن الرضاعة الطبيعية؟
- يشكل الفطام عن الرضاعة الطبيعية تحدٍ كبير للطفل والأم، لذلك يجب اختيار الوقت المناسب لهذه العملية والذي يختلف من طفل لآخر حسب الحالة الصحية والنفسية للطفل ورغبة الأم، ويجب اتباع عدة خطوات لإجراء الفطام بأمان للطفلة والأم:
- يُنصح باستخدام أسلوب التدرج عند بدء فطام الطفلة، حيث يتم تقليل عدد مرات الرضاعة يوميًا بشكل متدرج واستبدالها بأنواع مختلفة من الأطعمة التي تعوض النقص في الرضاعة، مثل التفاح والأفوكادو والفواكه طرية وحلوة المذاق. يتم ذلك لإعطاء الطفلة فرصة الفطام بأمان دون تعرضها لعوامل نفسية سلبية، وأيضًا لمساعدة الأم على تجنب أي أمراض تتعلق بتكدس الحليب في الثدي والاحتقان.
- يجب استخدام أدوات خاصة لامتصاص اللبن من ثدي الأم بشكل منتظم لتقليل الكمية المنتجة، وتقليل مرات الرضاعة وتكرارها على مدار اليوم حتى يتوقف إنتاج اللبن .
- من الضروري تجنب بعض أنواع الأطعمة التي يمكن أن تؤثر على صحة الطفل الرضيع خلال فترة الرضاعة الطبيعية، وخاصة عدم استبدال حليب الأم بحليب البقر، الذي يمكن أن يتسبب في مشاكل هضمية وأضرار جهاز هضمي الطفل، وتسبب العديد من المشاكل الصحية للطفل.
- نحن نحذر من ضرر العسل الأبيض عندما يتم استخدامه خلال فترة الفطام، حيث يمكن أن يؤدي إلى تسمم الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد.
- يجب تجنب إطعام الفواكه الصلبة التي تحتوي على قشور، والتي قد تؤدي إلى اختناق الطفلة، مثل العنب وقطع التفاح الصغيرة.
كيف أفطم بنتي عن الرضاعة الصناعية؟
- تلجأ العديد من النساء إلى الرضاعة الصناعية للأطفال لأسباب عديدة، ومنها عدم توفر كمية كافية من الحليب في الثدي الذي يكفي حاجة الطفلة. إن فطم الطفلة عن الرضاعة الصناعية يعتبر واحدًا من أسهل أنواع الفطام بسبب عدم تعلق الطفلة بالأم وإنما بالزجاجة، ويمكن تعويض ذلك بحضن الأم للطفلة، ومع ذلك يجب الاهتمام بعدم إصابة الطفل بالأذى النفسي الذي يمكن أن يؤدي إلى المرض. وهناك الكثير من الأمور التي يجب اتباعها لتحقيق فطام آمن للطفل، وتجنب الأضرار النفسية والجسدية للطفلة أثناء عملية الفطام:
- يُنصح ببدء فطام الطفل في فترة الليل، لزيادة عدد الرضعات التي يستيقظ الطفل لتناولها أثناء الليل، ومن الممكن تقليل كمية الرضعة الواحدة واستبدالها بالماء أو العصير الطبيعي، ولا يجب تلبية طلب الطفل للرضاعة في كل مرة يستيقظ فيها، وبدلاً من ذلك يمكن تعويض الرضاعة بالوقوف معه لفترة حتى يهدأ تمامًا ويعود للنوم مرة أخرى.
- يتم تخفيض تدريجي لعدد مرات الرضاعة التي يحتاجها الطفل خلال اليوم، ولكن يتم استبدالها بنوع من الغذاء الذي يوفر الشبع للطفل ويعوض الجسم عن الفوائد الغذائية الموجودة في الحليب.
- عندما يتم فطم الطفل عن الرضاعة الطبيعية، يُنصح بتوفير أشياء مختلفة للطفل للعب بها وتسلية وقته، مثل الألعاب الترفيهية والتنزه، ولكن يجب الحرص على إطعام الطفل في مواعيد تناول الرضاعة المعتادة، وذلك لتدريجيًا ينسى الطفل الرضاعة الطبيعية.
- يمكن استخدام الحيل المختلفة مع الأطفال للتخلص من الرضاعة، وذلك عن طريق محاولة لفت انتباه الطفل إلى أنواع مختلفة من الأطعمة، وتقديمها بطريقة تجذب انتباهه بشكل يجعله يشغل نفسه بالأكل بدلاً من الرضاعة، وتغيير أشكال الأطباق العادية بأشكال كرتونية مخصصة للأطفال.
- لا ينصح بالتوقف عن إعطاء الطفل الحليب المناسب لعمره، ولكن يجب استخدام أكواب مخصصة للأطفال بدلاً من الزجاجة للاستفادة من فوائدها الكبيرة.
