فوائد غسل اليدين للصحة
لا يمكن الجدل حول أهمية غسل اليدين للحفاظ على الصحة العامة، ومع ذلك يوجد خلل في تنفيذه بشكل صحيح أو عدم تنفيذه بالشكل الكافي. ولذلك، يساهم موقع الموسوعة في زيادة الوعي حول هذه المسألة الحيوية من خلال هذه المقالة التي توضح أهم فوائد غسل اليدين وتعرض بعض الحقائق المهمة حول فعاليته، ثم تشرح كيفية تنفيذه بالطريقة الصحيحة، وأخيرًا تستعرض أهم الأوقات التي يجب فيها غسل اليدين
فوائد غسل اليدين
تقليل معدل الوفيات الناجمة عن الأمراض
وفقًا لإحصائيات منظمة اليونسيف، يتسبب الإسهال والالتهاب الرئوي في وفاة حوالي 1.4 مليون طفل في سن أقل من 5 سنوات. وأوضح سام ستيفن، رئيس مؤسسة العالم النظيف، أن هذا العدد يتجاوز وفيات الأطفال جرّاء الإصابة بالملاريا والإيدز والسل. وأشار سام إلى أن غسل اليدين بالصابون بالطريقة الصحيحة يمكن أن يخفض معدلات الوفيات بسبب هذين المرضين بنسبة تصل إلى 65%.
خفض معدل الإصابة بالأمراض
من خلال تقليل انتشار البكتيريا والجراثيم، يمكن الحد من مخاطر الإصابة بالأمراض. وتشير الأدلة إلى أهمية ذلك في تقليل غياب الأطفال عن المدرسة في كينيا، حيث أدى الغياب بسبب المرض إلى فقدان حوالي 4000 طفل عن فترات دراسية تصل إلى أسبوع في كل شهر. وبعد جهود مؤسسة العالم النظيف في تعليم الطلاب عادات غسل اليدين والالتزام بها لمدة 9 أسابيع، انخفضت معدلات الإصابة بأمراض النظافة بأكثر من النصف، وتراجعت معدلات الغياب بنسبة 45%.
حقائق عن فوائد غسل اليدين
- يقلل عدد المصابين بالإسهال بنسبة تتراوح بين ٢٣ إلى ٤٠٪.
- يقلل معدلات الإصابة بالإسهال لدى المرضى ذوي ضعف صحة الجهاز المناعي بمعدل يصل إلى 58%.
- يقلل من معدلات الإصابة بالاضطرابات الجهاز التنفسي بنسب تتراوح بين 16 إلى 21 .
- يساعد على تقليل نسبة غياب الطلاب الصغار بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي بنسبة تتراوح بين 29% إلى 57%.
الطريقة الصحيحة لغسل اليدين
- تبليل اليدين بالماء.
- توزيع الصابون على اليدين.
- يتم تدليك اليدين جيدًا بالصابون لمدة تتراوح بين 15 و 20 ثانية.
- غسل اليدين بالماء الجاري.
- تجفيف اليدين.
أهم أوقات غسل اليدين
- قبل تناول الطعام وبعد الانتهاء من تناوله.
- قبل البدء في إعداد الطعام.
- بعد إمساك الأطعمة النيئة.
- استعمال المرحاض.
- قبل تناول الأدوية.
- ينبغي تجنب الاقتراب أو الاقتران بمكان الإضطرابات الموضعية مثل الجروح.
- بعد العطس.
- بعد لمس الحيوانات.
- بعد العودة للمنزل.
قم بتحديد الإجراءات التي يجب اتخاذها لتطبيق المعلومات المذكورة في المقالة ثم شارك المقالة على مواقع التواصل الاجتماعي للمساهمة في نشر الوعي حول أهمية غسل اليدين.
