فوائد بيكربونات الصوديوم واستخدامتها

تُعد بيكربونات الصوديوم، التي تسمى أيضًا صودا الخبز، من العناصر الأساسية التي تتواجد في العديد من المنازل، وتُمكن من استخدام العديد من الاستخدامات المفيدة، لذلك سنتحدث بشكل أكبر عن استخدامات بيكربونات الصوديوم التي لا يعرفها الكثيرون

استخدامات بيكربونات الصوديوم

تُعد بعض المواد الغير مكلفة ذات أهمية كبيرة في حياتنا اليومية للحفاظ على صحة الجسم، ومن بينها:

• صحة الأسنان:

تعد الحفاظ على نظافة الأسنان وبياضها من الطرق الفعالة التي تساعدك على الوصول إلى نتيجة مرضية من أسنان بيضاء. تتميز مادة بيكربونات الصوديوم بقوامها الرملي الطبيعي، ويمكن استخدامها كبديل لمعجون الأسنان، أو رشها على المعجون نفسه لتحقيق تنظيف أفضل وتبييض الأسنان. لاستخدامها بهذا الغرض، يمكن وضع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم في نصف كوب من الماء وتذويبها جيدًا، ثم استخدامها كغسول للفم

• شعر لامع جذاب:

قد يؤدي استخدام منتجات العناية بالشعر والشامبو إلى تراكم المواد الكيميائية على الشعر ويؤثر سلبًا على شكله وطبيعته ولونه. لمعالجة ذلك، يمكن إضافة ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم إلى الشامبو وفركه جيدًا بيديك، ثم وضعه على شعرك وغسله جيداً

• تهدئة التهاب الجلد

يمكن استخدامه كمرهم طبيعي لتهدئة التهابات الجلد وتخفيف الحكة المرتبطة بارتفاع درجة الحرارة، كما يمكن استخدامه لعلاج لدغات الحشرات. لاستخدامه، اخلطه مع كمية كافية من الماء لتحضير معجون، ثم دعه يجف. يساعد هذا على التخلص من السموم وعلاج الشعر في فترة قصيرة

• تحييد الأحماض:

يمكن أن تساعد الخصائص القلوية في علاج مشاكل الحموضة والجهاز الهضمي مثل مشاكل الهضم وانتفاخ البطن. حيث تؤثر المواد الموجودة في اللحوم والألبان والسكريات والكحوليات على إنتاج الحمض في المعدة وتزيده، ولذلك يمكن استخدام بيكربونات الصوديوم كمادة مضادة للحموضة بخلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع نصف كوب من الماء لتعادل حموضة المعدة وتخفف من التهابات المعدة

• يخلص الجسم من الأمراض

يحتوي جسم الإنسان على عدد كبير من الأحماض التي يمكن أن تسبب مشكلات مثل التهابات المفاصل أو تحفيز الإصابة بالسرطان، وللحفاظ على توازن الحموضة والقلوية في الجسم، يمكن استخدامها، حيث تحسن عمل الجهاز المناعي وتساعد الجسم على التخلص من الأمراض السرطانية

• تساعد في علاج أمراض الكلى المزمنة

أظهرت دراسة تجريبية في مستشفى لندن الملكي أن الحفاظ على الجرعة اليومية المناسبة من بيكربونات الصوديوم يساعد المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى المزمنة على تأخير تطور المرض، حيث تقل نسبة التطور إلى 9% فقط بالمقارنة مع نسبة التطور التي تصل إلى 45% لدى الأشخاص الذين لا يتناولون كمية كافية من بيكربونات الصوديوم يوميًا

• استعمالات بيكربونات الصوديوم

• يستخدم هذا المنتج لمعالجة مشكلة الحموضة ويمكن استخدامه أيضًا للتخلص من رائحة العرق الكريهة
• يتم استخدامه كمعجون أسنان أو كجزء من تركيبة معجون الأسنان
• تستعمل لسنفرة الوجه والجسم
• تستعمل لترطيب البشرة
• يستخدم لتخفيف الحكة التي تنتج عن لدغ الحشرات أو الإصابة بحروق الشمس على الجلد
• تزيل الروائح الكريهة من اليدين
• تعالج التهابات الجلد لدى الكبار والأطفال وتخفف من آثار لسع الحشرات
• يستخدم كغسول للفم لعلاج آلام الأسنان، كما يخفف من لسعات النحل للبشرة
• يمكن وضعها على المنطقة التي تعرضت للدغ بقنديل البحر لاستخلاص السم
• تضاف ملعقة صغيرة من الماء إلى الماء الموجود في الوعاء الذي يحوي الزهور التي تم قطفها، وذلك لتحسين مدة حياة الزهور
• يمكن استخدامها لإطفاء الحرائق البسيطة في الستائر أو المفروشات أو السجاد
• يتم رشه على الثلاجة لامتصاص الروائح الكريهة
• ينصح بتنظيف زجاج السيارة الأمامي في الأيام الممطرة

أضرار بيكربونات الصوديوم:

تستخدم بيكربونات الصوديوم لتخفيف الحموضة وعلاج عسر الهضم، كما يمكن أن يصفها الطبيب لتنظيم حمضية الدم والبول في حالات مرضية معينة، ولكن يجب تجنب تناولها بكميات كبيرة لتجنب الآثار الجانبية مثل جفاف البشرة والغثيان وانتفاخ البطن. وينبغي استشارة الطبيب في حالة حدوث أي آثار جانبية، ولكن بشكل عام، لا تواجه معظم الأشخاص مشاكل عند تناولها بكميات معتدلة كجزء من النظام الغذائي

عند التهاون في تناول بيكربونات الصوديوم، يمكن أن يزيد ضغط الدم ويشعر الشخص بالصداع وعدم الرغبة في تناول الطعام، ويمكن أن يتعرض للجفاف أو القيء، وآلام في المعدة، والتعب الشديد، وغير ذلك من الأعراض التي تختلف باختلاف طبيعة الجسم والبيئة الداخلية. ونظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من مادة الصوديوم، فإن ذلك يؤثر على ضغط الدم