فوائد المر للوجه وأفضل وصفاته
تتعدد فوائد استخدام المر للعناية بالوجه، وذلك لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تدعم صحة وجمال خلايا البشرة. ويندرج المر ضمن أهم المكونات الطبيعية التي يجب التعرف على أهميتها وكيفية استخدامها للعناية بالوجه. ويمكنك الحصول على هذه المعلومات من خلال موقع الموسوعة، ولكن يجب الانتباه إلى أن استخدام المر غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من البشرة الحساسة أو التهابات البشرة.
فوائد المر للوجه
في ضوء دورها في تغذية خلايا الوجه بالمغذيات الهامة لدعم صحتها وجمالها، تتمثل فوائد المر للوجه في ما يلي:
- تنقية خلاياه بعمق.
- تعزيز نضارته.
- تحفيز نمو الخلايا الجديدة.
- دعم قدرته على التخلص الخلايا المتهالكة.
- يقلل من احتمالية إصابة خلاياه بالاضطرابات مثل حب الشباب.
- تقليل معدل ظهور علامات الشيخوخة.
أفضل وصفات المر للوجه
ماسك الحيوية
المكونات
- ⅛ ملعقة صغيرة مر بودر.
- جزء من ⅛ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- ½ ملعقة صغيرة بن مطحون.
- ¼ ملعقة صغيرة ماء دافىء.
طريقة الإعداد
- يُخفق البن مع الماء.
- يُخلط المر مع الزيت.
طريقة الاستعمال
- يُرطب الوجه بالماء.
- يُدلك الوجه برفق بحركات دائرية باستخدام خليط القهوة.
- يُزال خليط البن بالماء الفاتر.
- يوضع مزيج المر على الوجه ويترك لمدة 10 دقائق.
- يُزال الماسك بالماء الدافئ.
معدل الاستعمال
- مرة كل أسبوع.
ماسك النضارة
المكونات
- ¼ ملعقة صغيرة مر بودر.
- ملعقة صغيرة عسل أسمر.
- ¼ ملعقة صغيرة قشر موز مفروم.
طريقة الإعداد
- تُمزج جميع المكونات معًا.
طريقة الاستعمال
- يتم توزيع الخليط على الوجه ويترك لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة.
معدل الاستعمال
- من مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
ماسك التنقية
المكونات
- ½ ملعقة صغيرة مر مطحون ناعم.
- ملعقة صغيرة دقيق.
- ملعقة كبيرة حليب.
- ¼ ملعقة صغيرة عسل أبيض.
- ½ ملعقة صغيرة سكر بودر.
- ¼ ملعقة صغيرة ماء.
طريقة الإعداد
- يُذاب السكر في الماء.
- يُذاب العسل في الحليب.
- يُخلط الدقيق مع المر.
- يتم إضافة مزيج المر إلى الدقيق مع التحريك المستمر حتى يتجانس الخليط.
طريقة الاستعمال
- يُدلك الوجه بخليط السكر لمدة دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
- يُوزَّع الماسك على الوجه ويُترك حتى يجف.
- تُغسل البشرة جيدًا بالماء الفاتر.
معدل الاستعمال
- 4 مرات في الشهر.
لا تقتصر فوائد المر على العناية بصحة وجمال البشرة فقط حيث تفيد الصحة العامة أيضًا ويمكنك التحقق من ذلك بمعرفة فوائده الصحية بالاطلاع على المقالة التالية: (ما هي فوائد المره).
