فوائد الرومان للكلى والصحة

تعتبر الرومان من الفواكه التي لا يفضلها البعض، وخاصة الأطفال، ولكن لو عرف الكبار والصغار فوائدها العديدة، لتهافتوا على تناولها ليلاً ونهارًا.

تُعتبر فاكهة الرومان من بين أهم وأفضل أنواع الفواكه، وتتميز بفوائدها الكبيرة على صحة الجهاز الهضمي والجهاز البولي، ولا سيما الكلى، وهي من القلائل التي تم ذكرها في القرآن الكريم.

فوائد الرومان للكلى

أولوية موقع الموسوعة كانت لفوائد فاكهة الرومان المتعددة، ومن هذا المنطلق، سنتحدث معًا عن أهم فوائد الرومان للكلى في السطور التالية، فلنبدأ

أهم فوائد الرمان لامراض الكلى :

قام العديد من الأطباء بإجراء دراسات طبية لفهم فوائد الرومان بشكل عام وفوائدها الخاصة للكلى، وتبين أن تناول الرومان يساعد في منع تكون الحصوات الرملية التي تترسب في الكلى، وأن الاستمرار في تناول الرومان أو عصير الرومان يحد من احتمالية الإصابة بالحصوات بشكل كبير.

وجد أن الرومان يحتوون على العديد من المواد المؤكسدة التي تساعد على إدرار البول وحمض البولينا والنفايات النيتروجينية بطريقة عامة، مما يسهل عمل الكلى ووظيفتها.

الرومان وعلاج أمرض القلب :

أكد كثيرون من أطباء القلب أن قشر الرومان يحتوي على مجموعة كبيرة من المواد المؤكسدة التي تعزز قوة عضلة القلب بشكل يحمي القلب من أي مضاعفات أو نوبات قلبية، بالإضافة إلى أن تناول الرومان بانتظام يعمل على تقليل ترسب الدهون على جدران الشرايين القلبية.

يوصي العديد من أطباء أمراض القلب بتناول الرومان بانتظام، نظرًا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمواد المركبة التي تقلل من الدهون التي تدخل الجسم، وتساعد على ذوبان الدهون وتقليل كمية الدهون التي تصل إلى القلب والشرايين. وينصح العديد من أطباء التغذية والعلاج الطبيعي بتناول الرومان أيضًا، لأنها ضرورية لأي شخص يتبع حمية غذائية، حيث تساعد على ذوبان الدهون وتحتوي على مكملات غذائية تعزز صحة الجسم وتجعله يستمر في النظام الغذائي.

الرومان وعلاج الإمساك :

ذُكِر في مقدمة المقال أن الرومان لهم العديد من الفوائد، والآن نتحدث عن دور الرومان كعنصر رئيسي يعتمد عليه العديد من أطباء الجهاز الهضمي للتغلب على العديد من المشاكل التي يعاني منها الجهاز الهضمي، مثل الإمساك والإسهال.

أظهرت الدراسات العلمية أن تناول عصير الرومان الذي يضاف إليه عسل النحل ويتم تحليته به يعد علاجًا طبيعيًا لمشكلة الإمساك، وينصح بتناول بذور الرومان لمن يعانون من مشكلة الإسهال، خاصةً الأطفال.

يؤكد جميع الدراسات والتجارب العلمية على فوائد تناول الرومان في رفع وتقوية المناعة لدى الأفراد، وينصح أطباء الأطفال بتناول الرومان بشكل منتظم خاصة خلال فصل الصيف، حيث يساعد على تقوية المناعة والوقاية من الأمراض والأدوار التي يتعرض لها الأطفال في هذا العمر.

فوائد أخرى للرومان :

من ناحية أخرى، تتوفر فوائد الرومان بشكل لا ينتهي، وبالتالي يمكننا استكمال استخدام تلك الفوائد من خلال تسليط الضوء على دور الرومان في علاج العديد من الأمراض، وربما يكون من أهم تلك الأمراض مرض سرطان البروستاتا بسبب المواد الغذائية الموجودة فيها والتي لا توجد في الفواكه الأخرى.

ينصح العديد من خبراء العناية بالشعر والبشرة باستخدام قشر الرومان في صنع العديد من الأقنعة والماسكات المغذية للبشرة، وذلك لمنحها اللمعان والنضارة والمظهر الجميل.

يستخدم خبراء العناية بالشعر في العديد من الوصفات الطبيعية عصير الرومان كعنصر أساسي لتقوية بصيلات وجذور الشعر والحد من مشكلة تساقط الشعر التي تعاني منها الكثير من النساء في الدول العربية، ويعتبر الرومان أحد الحلول الفعالة لهذه المشكلة.