فوائد البابونج للصحة والجسم
يحتوي هذا المقال على معلومات شاملة وجديدة حول فوائد البابونج للصحة والجسم، والبابونج عبارة عن عدة أنواع من أزهار الأقحوان، وتتكون من قرص يكون لونه أصفر وحوله أوراق بيضاء، وسوف تتعرفون من خلال هذا المقال على أنواع البابونج وفوائدها الخاصة، بالإضافة إلى الأضرار التي تتعلق بزهرة البابونج.
أنواع البابونج :
يوجد منه عدة أنواع مثل :-
البابونج الإنجليزي :
يُعرف بـ اسم (Chamaemelum nobile) ويُطلق عليه البابونج الروماني، وطعمهُ مرٌ ويتم استخدامه في عمل أغراض التجميل، كما يستخدم في صناعة الشاي .
البابونج الألماني :
ويطلق عليه بالإنجليزية (Matricaria retutica) .
- النوع الأكثر شهرة واستخداماً من البابونج هو النوع الألماني، ويتم زراعته في أوروبا وشمال غرب آسيا والعديد من الدول الأخرى مثل شمال أمريكا. تُعتبر عشبة البابونج نباتًا يتراوح طوله بين 20-40 سم، وتتميز زهورها باللون الأبيض وساقها باللون الأصفر .
- تميز استخدامه بتنوعه، نظرًا لاحتوائه على مركبات مثل مركبات الفلافونويد ومركبات الهيدروكومارين، حيث تلعب هذه المركبات دورًا هامًا في تعزيز الجهاز المناعي وتحسين صحة الجهاز الهضمي، وتستخدم أيضًا كمسكنات للألم وعلاج للعديد من الاضطرابات المعوية. لذلك، فقد تم استخدامه منذ القدم، حيث كانوا يستخدمون الأزهار أو النبات كاملاً في العديد من الأغراض العلاجية .
فوائد البابونج للصحة :
يتميز الفلافونويد بأنه له تأثير على الجهاز العصبي، ويساهم في علاج اضطرابات القلب، كما يقلل من الاكتئاب والقلق الذي يصيب البالغين بنسبة كبيرة، وتوصلت الأبحاث والدراسات إلى ذلك بعد تناول 220-1110 ملجم من البابونج لمدة 8 أسابيع .
تم العثور على مركبات الفلافونويد ومركبات أخرى في هذا النبات وتم تحديد أن لديها تأثير مهدئ، وبالتالي يمكن استخدامه لعلاج اضطرابات النوم والأرق .
بعد الكثير من الأبحاث والدراسات، تمَّ الإثبات على فعالية العلاج بالنعناع في معالجة بعض اضطرابات المعدة مثل إرتجاع حمض المعدة وآلام المعدة المصاحبة للتقلصات والتقيؤ والقيء، كما يستخدم في حالات التهابات الجهاز الهضمي والمصاحبة لها من الإحساس بالمغص والتقلصات، وعلاج الإسهال عند الأطفال .
يمكن استخدامه لعلاج التهاب النسيج المخاطي للفم والإنتفاخ الذي يحدث نتيجة العلاج بالإشعاع أو الكيماوي، حيث يتم المضمضة به، كما يعالج تهيج نسيج البلعوم المخاطي .
يستخدم فيفادول بلص في علاج الرشح والحرارة، ويمكن استنشاق البخار الناتج عنه للمساعدة في علاج الزكام .
يستخدم في علاج أمراض الجلد مثل التهابات الجلد ومرض الإكزيما، وهو يعتبر ملطفًا ومحسنًا للجلد لأنه يحتوي على مواد مضادة للالتهابات .
لقد تبين فعالية النوع الألماني في علاج الكحة والتهابات القصبة الهوائية والحروق والجروح .
يشير بعض الأبحاث إلى أن بعض المركبات مثل الهيبيورات والجلايسين التي لها القدرة على تثبيط نشاط البكتيريا تزداد في مستواها عند تناولها، مما يؤدي إلى تقليل العدوى البكتيرية .
وجد أنه يقلل من النزيف والحكة والحرقان، لذلك يستخدم في تركيب المراهم المستخدمة لعلاج البواسير .
يمكن استخدامه كغسول مهبلي لعلاج التهابات المهبل .
يمكن استخدامه في علاج الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية، وعلاج غازات المعدة والتخلص من التقلصات الناتجة عنها، وعلاج فرط الحركة، والتهابات الأنف، وحمى القش، والأرق وعدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة .
هناك دراسات بعضها يشير إلى تأثير البابونج في مقاومة الخلايا السرطانية .
تم اكتشاف أن مركبات الفلافونويد لها تأثير في حماية القلب من الأمراض التي تصيبه وأمراض الأوعية الدموية، ولذلك يستخدم البابونج كدواء وقائي من أمراض القلب .
لا يزال هناك أبحاث حول إمكانية استخدام البابونج لتقليل ضغط الدم وزيادة إفراز البول .
يساعد في تنشيط نمو خلايا العظام ومقاومة تأثير الإستروجين، ولذلك يستخدم في علاج هشاشة العظام والكسور، ومع ذلك، لا تزال هناك بعض الأبحاث جارية حول ذلك .
يقوم بتخزين السكر في الكبد على شكل جليكوجين ويقلل من مستوى السكر في الدم، ويستخدم لعلاج مرض السكري .
يستخدم مع بعض النباتات الأخرى مثل الخزامى وإكليل الجبل والليمون في العلاج عن طريق التدليك، ويزيد هذا العلاج من الثقة في النفس ويقلل التوتر بسبب الروائح العطرية التي يتميز بها .
أضرار البابونج :
- يتسبب في حدوث تهيج في العين عند استخدامه بالقرب منها .
- قد يؤدي استخدام بعض الأدوية قبل الجراحة إلى تفاعل مع التخدير .
- يمكن أن يقلل استخدام بعض الأدوية لعلاج مرض السرطان من فعالية الدواء .
- تسبب بعض الأدوية التي تتحلل وتتغير عند مرورها في الكبد ببطء في تأخير تحليلها .
- يمكن لاستخدام معدات منع الحمل تقليل فعاليتها عند تناول بعض الأدوية، وقد يؤدي استخدامها بنسبة قليلة إلى حدوث حساسية .
- قد يؤدي إلى زيادة النزيف بسبب تفاعله مع أدوية تقليل تخثر الدم .
