فترة التبويض بعد الدورة الشهرية
التبويض أو الإباضة هي عملية خروج البويضة من المبيض في جسم الإناث، وكل دورة شهرية يخرج من أحد المبايض الاثنين بالتتابع، وتستغرق البويضة 15-20 يومًا للنمو والنضج في المبيض، وبعد ذلك تُخرج البويضة الناضجة من المبيض عن طريق قناة فالوب التي تربط المبيض بالرحم
تستمر البويضة على قيد الحياة لمدة تصل إلى 24 ساعة فقط بعد خروجها، في حين تبقى الحيوانات المنوية حية داخل جهاز التناسل الأنثوي لمدة تصل إلى 7 أيام. وفي حال تلقيح البويضة بالحيوانات المنوية في قناة فالوب، تنتقل البويضة المخصبة إلى الرحم. يُطلق على هذه الفترة اسم فترة الخصوبة أو النافذة، وهي الفترة التي يتم فيها الجماع من أجل الحمل، وتستمر لمدة 5 أيام بعد يوم الإباضة. وإذا حدثت العلاقة الزوجية في هذه الفترة، يزداد احتمال حدوث الحمل
فترة التبويض بعد الدورة الشهرية
لدى أغلب النساء تستمر الدورة الشهرية مدة 28 يوم لكن توجد بعض الاختلافات من سيدة لأخرى فقد تصل فترة الدورة الشهرية لدى بعض النساء ما بين 24: 35 يوم وعادة ما تتم الإباضة قبل بدء الدورة الشهرية بنحو عشر إلى ستة عشر يوم. مثال على ذلك إذا كانت الدورة الشهرية عند امرأة ما 28 يوم، تقوم بالعد بعد أول يوم حدث فيه دورة شهرية وكأنه اليوم الأول مما يعني أن فترة الخصوبة والتي ينصح أن يتم فيها ممارسة العلاقة بين الزوجين هي بين اليوم 10 وحتى اليوم 15 من بداية الدورة الشهرية.
إذا كانت دورة المرأة غير منتظمة، فقد يحدث الإباضة قبل أسبوع أو بعد أسبوع من التاريخ المتوقع للدورة
قد تختلف الدورة الشهرية إذا كانت لدى السيدة غير منتظمة، وتوجد بعض العلامات والأعراض التي يمكن استدلال موعد حدوث الإباضة من خلالها
أعراض التبويض المميزة:
تختلف أعراض السيدات من شخص إلى آخر، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة بين معظم النساء التي تستمر لمدة 5 أيام بعد حدوث الإباضة، ومن بين هذه الأعراض الرئيسية:
حدوث تغييرات في مخاط منطقة الرحم:
بعد انتهاء فترة الحيض، تزداد كمية الإفرازات التي تخرج من عنق الرحم، وتختلف هذه الإفرازات في الكثافة وتسبب تغيرًا في نسبة الأستروجين في جسم المرأة، وهذا يشير إلى اقتراب موعد التبويض.
قد تلاحظ المرأة وجود مخاط على ملابسها الداخلية أو على ورق التواليت، وإذا كانت هذه الإفرازات شفافة أو لزجة أو قابلة للمط، فهذا يشير إلى الخصوبة، حيث تكون الإفرازات مشابهة في قوامها لبياض البيض
تقوم الإفرازات التي تخرج من عنق الرحم بتسريع لقاء الحيوان المنوي مع البويضة وحمايتها وتغذيتها أثناء الانتقال إلى البويضة لإتمام عملية التخصيب في قناة فالوب.
تغير في درجة حرارة جسم الأنثى والقاعدية:
يمكن ملاحظة ارتفاع درجة حرارة جسم المرأة قليلاً قبل وقت حدوث الإخصاب
الشعور بألم في منطقة البطن:
عندما يقترب موعد التبويض، يشعر معظم النساء بآلام في البطن، وتختلف شدة هذه الآلام وطبيعتها من سيدة إلى أخرى؛ فبعض النساء يشعرن بألم بسيط في منطقة البطن، في حين تشعر الأخريات بألم شديد أو وخز في البطن، وقد يشعر بعضهن بآلام في الظهر أو في الجهاز التناسلي الأنثوي، وقد تستمر هذه الأعراض لفترة قصيرة تتراوح بين الدقائق والأيام المعدودة.
يمكن ملاحظة هذه الأعراض بشكل شهري، مما يؤكد ارتباطها بتكوُّن الإفرازات من عنق الرحم
يشعر بعض الأشخاص بأن الإناث أكثر إثارةً جنسيًا خلال فترة الذروة الجنسية، حيث تكون نسبة الرغبة والحيوية والجاذبية أعلى من أي وقتٍ آخر، ويمكن لرائحة المرأة أن تصبح أكثر جمالًا وتميزًا عند اقتراب موعد التبويض، مما يشير إلى اقتراب موعد الإباضة بشكلٍ عام
- الشعور بألم في الثدي
- تحدث نزول قطرات بسيطة من الدم لدى بعض النساء، وهو عرض نادر الحدوث
- الشعور بألم في منطقة البطن أو انتفاخ شديد
- تزداد حساسية الشخص للروائح والأطعمة المختلفة، ويصبح من الصعب رؤية الأشياء مع الضوء الشديد
- تزيد فترة التبويض من فرصة حدوث الحمل
- تصل احتمالات الحمل في كل شهر إلى حوالي 20 إلى 25 في المائة، ويمكن أن تزيد الفرصة في حال ممارسة الجماع كل يومين أو 3 أيام.
- ممارسة الجنس بانتظام تزيد من الخصوبة وتزيد من احتمالية حدوث الحمل، وينصح بممارسة الجنس عندما تكون الإفرازات التي يخرجها عنق الرحم رطبة أو لزجة ويمكن للحيوانات المنوية الالتصاق بها
