علامات الامراض النفسية واسبابها وعلاجها

تعريف الأمراض النفسية

تُعتبر الأمراض النفسية واحدة من أكثر الأمراض شيوعًا في العالم، وخاصة في السنوات الأخيرة التي شهدت العديد من التغيرات المتسارعة التي أثرت على الأفراد ونفسياتهم وطباعهم. ولم يعد ينظر إلى المريض النفسي باعتباره مجنونًا كما كان في السابق، نتيجة انتشار المرض النفسي في المجتمعات. وفيما يلي، نقدم المزيد من المعلومات حول الأمراض النفسية:

• الصحة النفسية هي الحالة النسبية المستمرة للفرد في حياته العقلية والجسدية والنفسية والصحية، حيث تكون خالية من الاضطرابات النفسية والأمراض العضوية، وتوفر الراحة والتوافق الذاتي والنفسي والاجتماعي، وتمكن الفرد من تحقيق أهدافه وإثبات ذاته من خلال استغلال الفرص المتاحة أمامه.
• المرض النفسي هو اضطراب نفسي ينشأ داخل الفرد ويؤدي إلى اتجاهات غير سليمة تجاه نفسه ومجتمعه والأفراد المحيطين به، ويتمثل ذلك في عدم توافقه في التفاعل الاجتماعي والنفسي، وظهور سلوكيات غير سوية تؤثر في سير حياته بطريقة آمنة وصحيحة، وقد يتطور المرض النفسي إلى مرض عضوي أو وظيفي، مثل حالات الإكزيما النفسية.

أنواع الأمراض النفسية

هناك العديد من الأمراض النفسية التي يمكن أن يعاني منها الفرد، ويمكن تقسيمها إلى أمراض تصيب البالغين وأمراض يصاب بها الأطفال.

أمراض الأطفال النفسية

على الرغم من صغر سنهم وفقدانهم القدرة على التفكير بشكل كامل، إلا أن الأطفال هم من بين الأشخاص الذين يعانون أكثر من الأمراض النفسية، بما في ذلك الأمراض التالية:

• الإعاقة الذهنية هي حالة تسبب ضعفًا شديدًا في أداء الوظائف المعرفية والتكيفية والاجتماعية، ويتم تحديدها عن طريق قياس مدى قدرة الطفل على التفاعل مع المجتمع والعناية بنفسه، ويعاني المصابون بها من عجز في التواصل والمشاركة الاجتماعية وعجز في التعلم والمنطق وحل المشكلات.
• تتمثل اضطرابات التواصل في صعوبة الشخص في التحدث والتواصل مع الآخرين، وصعوبة تكوين الجمل والعبارات، وضعف القدرة على المناقشة والحوار، والتلعثم والانشغال، وارتفاع مستوى الحركة.
• يعاني اضطراب الطيف التوحدي من ضعف في القدرة على التواصل الاجتماعي والحوار وعدم الاهتمام بالأقارب.
• اضطراب التعلم المحدد يعني تأخر الطفل في التقدم الأكاديمي، حيث يواجه صعوبة في القراءة والكتابة والحساب، ويعاني المصابون به من تدهور المهارات الأكاديمية.
• قصور الانتباه وفرط الحركة يؤديان إلى تقليل قدرة الطفل على التركيز والتركيز على التفاصيل، ويعاني الطفل من عدم الرغبة في الاستماع وصعوبة التركيز على مهمة محددة وعدم القدرة على التنظيم.

أمراض الكبار النفسية

بسبب الضغوط والمعاناة الكبيرة التي يتعرض لها البالغون في الحياة، أصبح منتشرًا جدًا الإصابة بالعديد من الأمراض النفسية لأسباب مختلفة، ومن بينها:

• انفصام الشخصية هو حالة يتغير فيها شخص ما عواطفه وأفكاره وسلوكياته، وقد يعاني المصاب بهذه الحالة من الذهان الذي يمثل انفصالاً للفرد عن الواقع، ومن بين أعراض الذهان الهلوسة التي يشملها رؤية المريض لأشياء غير موجودة، والتوهم الذي يجعل المريض يعتقد أفكاراً خاطئة ويصدق أنه شخص آخر.
• يعاني المرضى الذين يعانون من الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب من فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية وما يجري حولهم، وكلما زاد مستوى الاكتئاب، زادت الأفكار الانتحارية لديهم أو أفكار القتل العدوانية ضد من يزعجونهم. ويعاني المريض بالاكتئاب من مزاج حزين معظم الوقت، فقدان الشهية والوزن أو العكس عن المعتاد، والأرق، والشعور بالذنب، وزيادة ساعات النوم، وعدم الاهتمام بالأحداث السعيدة، وضعف في التركيز.
• الهوس هو اضطراب في المزاج غير طبيعي، حيث يزداد الفرد نشاطه واهتمامه بالأهداف العالية، ويشعر المريض بالعظمة ويعاني من قلة النوم والثرثرة السريعة والزائدة والاشتراك الكثير في الأنشطة التي تجلب السعادة واتخاذ القرارات بطريقة متهورة.

أخطر أنواع الأمراض النفسية

تعتبر الأمراض التالية من أخطر أنواع الأمراض النفسية:

• اضطراب الاكتئاب الرئيس.
• فقدان الشهية العصبي.
• الفصام.
• اضطراب ثنائي القطب.

أسباب الأمراض النفسية

بالرغم من أن أسباب الأمراض النفسية المذكورة سابقًا ليست كافية لشرح جميع أسباب الأمراض النفسية في العالم، إلا أننا سنستعرض أسباب الأمراض النفسية في النقاط التالية:

• تواجد عوامل وراثية، ووجود تاريخ عائلي سابق للإصابة بالأمراض النفسية.
• عندما تتعرض لصدمات قوية مثل خيبات الأمل أو وفاة أحد أحبائك أو فصل عن الأحباب.
• الرغبة في العزلة والانفراد والعيش في الغربة.
• حمل المرأة ونفاسها.
• تغيرات في تركيبة الدماغ وانخفاض إفراز هرمونات السعادة.
• عدم القدرة على النوم لأيام متتابعة.
• المعاناة من أمراض عضوية بالدماغ.
• وقت سن اليأس للمرأة.
• العيش في مجتمعٍ مليءٍ بالتوتر والضغوط، وتعرض لأحداثٍ مؤلمةٍ مثل المجازر والحروب والدمار والكوارث.
• التعرض للكيماويات والسموم الملوثة بكثرة.
• يعاني الأفراد من العنف الأسري والاجتماعي والتنمر، وقد يتعرضون لبعض الأحداث المؤلمة مثل الاختطاف أو الاغتصاب.
• تشمل أسباب التفكك الأسري وسوء المعاملة بين الوالدين وكثرة المشاكل بينهما.
• تناول الكحول بشكل مفرط والإدمان على المخدرات.

أعراض الأمراض النفسية

تشمل الأمراض النفسية ظهور العديد من الأعراض على المريض المصاب، منها الأعراض التالية:

• يعاني المرء من صعوبة في التركيز وتشوش في التفكير.
• الإحساس بالاكتئاب والحزن، وفقدان القدرة على الاستمتاع بالأوقات السعيدة والممتعة.
• تقلب المزاج بشكل زائد عن الطبيعي.
• التوتر المفرط والخوف، أو الإحساس الزائد بالذنب والتوبة.
• الاضطرابات النفسية مثل الاضطراب الوهمي والهلوسة وانفصال الشخصية.
• العزلة بعيدًا الأنشطة اليومية والأصدقاء.
• وجود تغييرات ملحوظة في العادات الغذائية.
• التفكير في الانتحار أو الإيذاء الذاتي أو الآخرين.
• الإدمان على المخدرات والمواد الكحولية.
• العدوانية المفرطة، والغضب الشديد.
• الشعور بالتعب والإجهاد بشكل كبير، ومعاناة من مشاكل في النوم.
• عدم القدرة على فهم الآخرين ومواقفهم والتعامل معهم.
• فقدان القدرة على معالجة المشكلات والضغوط.

أعراض الأمراض النفسية الجسدية

بجانب الأعراض النفسية السابقة، يعاني المريض النفسي في بعض الأحيان من أعراض جسدية مختلفة، بما في ذلك ما يلي:

• الإصابة بألم الظهر.
• الإصابة بألم الرأس.
• الإصابة بالطفح الجلدي.
• الإصابة بقرحة المعدة.
• الإصابة بالضعف الجنسي لدى الرجال.
• المعاناة من التعب العام.
• المعاناة من عُسر الهضم.
• المعاناة من آلام العضلات.

تشخيص الأمراض النفسية

يتم تشخيص الأمراض النفسية من خلال اتباع التالي:

• يحتوي استبيان المريض على العديد من الأسئلة لمعرفة نوع المرض النفسي الذي يعاني منه.
• معرف التاريخ الطبي للمريض.
• يتم طلب بعض الفحوصات الطبية من المريض للاستبعاد من الأسباب العضوية المحتملة.
• يمكن طلب بعض الفحوصات المخبرية للتأكد من عدم إصابة المريض بأية أمراض عضوية، وزيادة الاطمئنان بشأن حالته الصحية.

علاج الأمراض النفسية

يمكن علاج الأمراض النفسية التي يعاني منها نسبة كبيرة من الأطفال والكبار في الحياة من خلال اتخاذ العديد من السبل والخطوات، منها ما يلي:

• يجب التوجه إلى الطبيب النفسي في البداية لتشخيص حالة المريض وتحديد ما يعاني منه بالضبط، وكيفية علاجه.
• العلاج الاجتماعي والأسري يتطلب دعم المريض على المستوى الأسري والاجتماعي، ويكون ذلك خاصة مهمًا في علاج الاكتئاب والتوحد.
• يعتمد العلاج السلوكي على تقييم سلوك المريض وتغييره، وتخليصه من الأفكار السلبية وإعطائه الرضا عن نفسه وحياته، ويستخدم في علاج الاكتئاب.
• يمكن استخدام العلاج الدوائي لعلاج الأمراض النفسية بعد استشارة الطبيب، حيث يتم تعديل وتضبيط كيمياء المخ، ويشمل ذلك استخدام المهدئات ومضادات الانهيار لعلاج الذهان، وأدوية لعلاج اضطرابات القلق، وأدوية لعلاج الاكتئاب، وأدوية مضادة للتشنج لعلاج الصرع، والمنشطات العصبية التي تساعد على تنشيط لحاء الدماغ.
• يتم استخدام الصدمات الكهربائية كعلاج للفصام والذهان والاضطراب الوجداني، ويتم تخدير المريض بشكل كامل.

طرق الوقاية من الأمراض النفسية

رغم وجود العديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى الإصابة بالأمراض النفسية، إلا أن هناك العديد من الطرق التي يمكن اتخاذها لتجنب الإصابة بنسبة عالية من تلك الأمراض، وتشمل بعض تلك الطرق:

• ممارسة التمارين الرياضية هي واحدة من أهم الوسائل لتفريغ الطاقة السلبية التي يتراكمها الإنسان بسبب التعامل مع الضغوط والمشاكل اليومية.
• النوم لفترات كافية في الليل يمنح الجسم المزيد من الراحة والقدرة على التحمل لأحداث اليوم التالي، ويخفف من أعراض القلق والتفكير الزائد الذي يعاني منه الكثيرون في حياتهم.
• المشاركة في الأعمال الجماعية هي وسيلة لتفريغ الطاقة واستغلال الوقت في الأمور المفيدة، وتجنب الجلوس المنفرد الذي يزيد من فرص التفكير والتعب النفسي.
• السعي للنظر إلى كل الأمور في الحياة بشكل إيجابي، والتعرف على أن كل شيء في الحياة له جانبان: جانب إيجابي وجانب سلبي، وأن لكل واحد منا حرية الاختيار فيما يراه ويفكر به.
• يزيد الاستمرار في ممارسة الحياة اليومية مع الأسرة من الروابط الاجتماعية والقدرة على التخلص من المشاعر السلبية عن طريق مشاركة العائلة في الأنشطة اليومية.
• في حالة عدم وجود ناصح وراشد في الحياة، من المفيد اللجوء إلى طبيب نفسي لمعرفة كيفية التخلص من الأمراض النفسية والوقاية من مضاعفاتها.
• تقرب الإنسان من العبادات وقراءة القرآن الكريم يؤدي إلى تسكين النفس وتحقيق الراحة النفسية والهدوء، ويجب الإشارة إلى أن التقرب من الله “عز وجل” من خلال النوافل والصدقات هو أمر يزيد من قرب الإنسان من الله “سبحانه وتعالى” ويحفظه من متاعب الحياة ويسهلها عليه.

مضاعفات الأمراض النفسية

تتمثل مضاعفات الأمراض النفسية في عدم القدرة على مواصلة الحياة اليومية بالطريقة السليمة، مما يمكن أن يؤدي إلى فقدان السيطرة على النفس والإصابة بالنوبات العصبية، أو حتى إيذاء النفس بدرجة تؤدي إلى الانتحار، ونسأل الله العافية والسلامة.

الأمراض النفسية عند النساء

تعاني الكثير من النساء من مختلف الأمراض النفسية، ولكن يتكرر الإصابة بالاكتئاب بينهن بسبب حساسيتهن وتأثرهن بالعديد من الأمور المحيطة بهن والقلق الزائد

أسئلة شائعة