علاقة القولون العصبي والاسهال وطرق العلاج

مهمة القولون في جسم الإنسان

يعتبر القولون واحدًا من الأجزاء الأساسية في الجهاز الهضمي للإنسان، حيث يقوم بامتصاص الماء والأملاح والفيتامينات الموجودة في الأطعمة وإمداد الجسم بها، كما ينتج أيضًا أجسامًا مضادة للأمراض البكتيرية التي يمكن أن تنتقل من الأطعمة الملوثة، ويفصل هذه البكتيريا عن الجسم ويحولها إلى فضلات تتشكل في شكل البراز الذي يخرج من الجسم عن طريق فتحة الشرج. ويعد هذا الإجراء هو المرحلة الأخيرة لعملية الهضم داخل الجهاز الهضمي. يتألف القولون من عدد كبير من العضلات العرضية والطولية التي تنقبض لتساعد الطعام على استخلاص المغذيات الضرورية للجسم وطرد المواد الضارة. أما العضلات المحيطة بالمعدة والأمعاء الدقيقة والغليظة، فهي التي تسرع أو تبطئ عملية الهضم، وبذلك يتم إدخال المواد الغذائية المفيدة إلى الدورة الدموية للاستفادة منها وطرد المواد الضارة خارج الجسم .

اعراض القولون العصبي والاسهال

تكرر الآلام :

• يعاني المريض من آلام حادة وحرقة خاصة خلال التبرز، وتحدث هذه الآلام بشكل خاص في منطقة البطن السفلية من الجهتين اليمنى واليسرى. وقد تزداد هذه الآلام بسبب حالة نفسية سيئة أو تناول بعض الأطعمة. ويمكن للمريض الشعور بالراحة من هذه الآلام عند اخراج الفضلات والغازات. وعلى الرغم من حدوث هذه الآلام خلال الاستيقاظ، إلا أن المريض لا يشعر بها أثناء النوم بتاتًا .

التقلب ما بين الاسهال و الامساك

• يترافق القولون العصبي والإسهال والإمساك، حيث يمكن للمريض أن يتبرز أقل من ثلاث مرات في الأسبوع، وفي الأسبوع التالي يعاني من الإسهال الشديد، وفي بعض الأحيان يصل الأمر إلى مستوى الإمساك الشديد، وعندما يتمكن المريض من التبرز، يتحول الحال عادةً إلى إسهال .

الانتفاخ

• يعاني المريض الذي يعاني من متلازمة القولون العصبي من الامتلاء والانتفاخ بشكل مستمر بعد تناول أي نوع من الأطعمة، وكثيرًا ما يعاني من إفراز الغازات بشكل متواصل .

عدم القدرة على الإخراج الكامل

• يعاني المريض دائمًا من شعور بعدم القدرة على إخراج جميع الفضلات من بطنه، مما يؤدي إلى عدم الشعور بالراحة .
• حتى مع تناول الطعام أو عدم تناوله .

صدور الأصوات من البطن

• يعاني مرضى القولون العصبي من اضطرابات مستمرة في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى تكون كميات كبيرة من الغازات في البطن وإصدار أصوات صادرة من البطن بكثرة

طرق علاج القولون العصبي

يعتبر علاج القولون العصبي من الأمراض الوظيفية معقدًا، ولا يوجد آلية واحدة محددة لسبب الإصابة به، ولا يوجد دواء واحد فعال، ومع ذلك، هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في علاج القولون العصبي، وتشمل ما يلي.

العلاج المنزلي للقولون العصبي

يعني العلاج المنزلي إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي أو العادات اليومية، التي يمكن أن تحفز ظهور أعراض القولون وتزيدها، وهي الأعراض التي يجب تجنبها، ومن بينها ما يلي.

• تجنب الأطعمة التي تزيد من الأعراض.
• تجنب أطعمة الغلوتين في بعض الأحيان.
• الحصول على قسط كاف من النوم يوميًا.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
• التركيز على تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية.
• محاولة تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات.
• تناول الكثير من السوائل.
• يمكن أن يساعدك استشارة أخصائي تغذية في وضع برنامج غذائي مناسب وملائم لحالتك الصحية.

الأدوية العلاجية لعلاج القولون العصبي

في بعض الأحيان، يصف الطبيب بعض الأدوية للمرضى، والتي تستهدف علاج أعراض القولون العصبي، وتشمل بعض هذه الأدوية.

• أدوية مضادة ومعالجة للإسهال، مثل: لوبراميد.
• مسكنات الألم، مثل: بريغابالين، أو غابابنتين.
• مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات أو مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية.
• تشمل مكملات الألياف الغذائية البذور الخشنة وقشور السيلليوم وغيرها.
• الأدوية الملينة، مثل: هيدروكسيد المغنيسيوم، أو غليكول بولي إيثيلين.

العلاجات المنزلية والبديلة لعلاج القولون العصبي

لا يمكن علاج القولون العصبي بشكل نهائي باستخدام الأعشاب، ولكن يمكن تخفيف أعراضه المختلفة من خلال تناول مجموعة من الأعشاب، ومن بين هذه الأعشاب ما يلي.

• شاي الشمر.
• شاي النعنع.
• شاي اليانسون.
• شاي الكركم.
• شاي البابونج.

أسئلة شائعة