علاج احتقان الانف عند الأطفال بالأعشاب

يمكن علاج احتقان الأنف عند الأطفال باستخدام الأعشاب والطرق الطبيعية المجربة. يعتبر احتقان الأنف لدى الأطفال في بعض الحالات أمراً بسيطاً، في حين يمكن أن يكون صعباً في بعض الحالات الأخرى. ويشير احتقان الأنف إلى التهاب الأنف التحسسي الذي يعاني منه الكثيرون، ويمكن أن يكون سببه قصور في جهاز المناعة أو استنشاق الدخان المنبعث من المواد الكيماوية. ويصيب الرجال بشكل أكثر من النساء، ويحدث أكثر في فصل الشتاء ويؤدي إلى صعوبة في التنفس بسبب تراكم المخاط في تجويف الأنف المتورم .

علاج احتقان الأنف للأطفال بعلاجات طبيعية :

• استنشاق البخار :
  

يعد استنشاق البخار واحدًا من العلاجات الشعبية المنزلية المفيدة للتخلص من احتقان الأنف على الفور، حيث يعمل كمرطب طبيعي للأنف ويساعده على التخلص من الزُمَّة والمخاط، بالإضافة إلى تعزيز عمل الجهاز التنفسي.

• عصير الطماطم :
  

تساعد الطماطم في التخلص من البلغم، حيث تساعد على تدفقه خلال المسالك التنفسية. يمكن غلي كوب من عصير الطماطم وإضافة ملعقة عصير ليمون وملعقة صغيرة من الثوم المفروم، وإضافة كمية قليلة من ملح البحر والصلصة الحارة. يجب تناول هذا المشروب ببطء، والإكثار من تناول الأطعمة الحارة التي تحتوي على الفلفل الأحمر الحار والزنجبيل. ويُنصح بإضافة كميات أكبر من التوابل.

• المياه الدافئة :
  

يساعد الدش الساخن على تدفق المخاط وترطيب الممرات الأنفية، حيث يمكن تشغيل الدش الساخن لبضع دقائق حتى يمتلئ الحمام ببخار الماء، ثم يتنفس الفرد البخار ليشعر بالهدوء. ويُنصح بتكرار هذا النشاط مرتين في اليوم حتى يتم الشفاء. كما يمكن استخدام منشفة مبللة بالماء الدافئ ووضعها على الوجه لمدة ربع ساعة، ويمكن تكرار هذا النشاط عدة مرات في اليوم.

• خل التفاح :
  

يساعد هذا المنتج على حل مشكلة زيادة الإفرازات في الأنف، ويزيد من قوة جهاز المناعة في الجسم ويمكنه مكافحة التهابات والبكتيريا. من المفضل إضافة ملعقتين من هذا المنتج إلى كوب من الماء الدافئ وتحليته بملعقة عسل، وتناول هذا المشروب مرتين في اليوم والاستمرار عليه لعدة أيام للتخلص من المشكلة النهائية في الأنف.

• بخاخ الأنف المالح :
  

يجب غسل الأنف جيداً بالماء المالح، حيث يساعد الملح في التخلص من الاحتقان الأنفي والبكتيريا والفيروسات الموجودة في الأنف.

• العسل :
  

يساهم تناول العسل بانتظام في علاج احتقان الأنف، ويمكن مزج ملعقة عسل مع كوب ماء دافئ وتناوله يومياً، ويمكن استخدام العسل لتحلية الحليب أيضاً لعلاج احتقان الأنف.

• حساء الدجاج الساخن :
  

يُعد واحدًا من أفضل العلاجات التي تساعد في التخلص من احتقان الأنف وتقليل أعراض البرد بشكل فعال.

• الإكثار من تناول السوائل :
  

تلعب السوائل دورًا مهمًا في تخفيف المخاط المائي المتراكم في ممرات الأنف، مما يقلل من احتباس الأنف، وبجانب ذلك، تعمل السوائل الدافئة على فتح الجيوب الأنفية بشكل سريع، مما يساعد على تخفيف الاحتقان.

علاج احتقان الانف عند الأطفال بالأعشاب :

• الأعشاب المطهرة :
  

ينصح بخلط كمية متساوية من الأعشاب المطهرة وهي ثلاث ملاعق نعناع مع ثلاث ملاعق زعتر مجفف، ووضعهم في وعاء عازل للحرارة، ثم إضافة ماء مغلي، ويتم الاستنشاق جيدًا لهذا الخليط بعد الاتكاء بالرأس في الوعاء وتغطية الرأس بمنشفة سميكة لمدة 10 دقائق، يمكن تكرار هذه العملية حسب الحاجة.

• الثوم :
  

يتميز الثوم بخصائصه المضادة للفطريات والفيروسات مما يقضي على العدوى بسرعة، ويمكنك فقط غلي 3 فصوص كبيرة من الثوم في كوب ماء وإضافة ملعقة كركم وتناول هذا الخليط كل يوم للتخلص من احتقان الأنف، ويمكن تناول الثوم كما هو نيئًا.

• الفلفل الأسود :
  

يعتبر الفلفل الأسود مفيدًا للغاية في علاج مشكلة احتقان الأنف، حيث يحفز العطس مما يساعد على التخلص من المخاط والمواد التي تسبب حساسية الجيوب الأنفية. لذلك، يمكن وضع كمية قليلة من الفلفل الأسود مع ثلاث قطرات من زيت السمسم تحت الأنف والاستنشاق بقوة حتى يحدث العطس.

• الحلبة :
  

يعد مغلي الحلبة واحدًا من المكونات الطبيعية التي تستخدم في علاج مشكلة احتقان الأنف لما لها من خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات، ويعتبر علاجًا مفيدًا لتنشيط الأنف المحتقن، ويُنصح بتناول كوبين أو ثلاثة من مغلي الحلبة يوميًا، ولا يُنصح باستخدامها من قبل الحوامل لأنها قد تتسبب في تقلصات في الرحم.

• زيت جوز الهند :
  

يتميز زيت جوز الهند بفعاليته ضد الميكروبات، بالإضافة إلى أنه يوفر راحة سريعة للأنف، وينصح بوضع كمية قليلة من الزيت بجانب الأنف وفركها، ثم تركها لعدة دقائق، وهذا يساعد على التخلص الآمن من احتقان الأنف.

• أوراق الريحان :
  

يُنصَح بمضغ ثلاث أو أربع أوراق من الريحان على الريق وقبل النوم، أو غَلي بعض أوراق الريحان، حيث يفيد ذلك في علاج هذه المشكلة.

• شاي الأعشاب :
  

يعمل شاي الأعشاب على تخفيف المخاط ومساعدة على علاج إنسداد الممرات الأنفية، وذلك بطرد السموم من الجسم، وينصح بتناول كوب من شاي الأعشاب الساخن أكثر من مرة في اليوم للتخلص من الإحتقان.

• الكافور :
  

يُعَدُّ الكافور من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا، حيث يمتلك القدرة على تقليل عدد سلالات البكتيريا التي تصيب الجهاز التنفسي وتسبب احتقان الأنف. لذا، ينصح باستخدام خمس قطرات فقط من زيت الكافور مخلوطة مع لتر ماء نقي، ووضع الخليط في وعاء عازل للحرارة، ثم الاستنشاق لمدة ربع ساعة بوضع الرأس تحت منشفة سميكة والاستنشاق. يمكن تكرار هذه العملية عدة مرات في اليوم.

• الزنجبيل :
  

يتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات التي تساعد في تخفيف الاحتقان في ممرات الأنف. لذلك يوصى بإضافة شرائح من الزنجبيل إلى كوبين من الماء المغلي، وتغطية الخليط ووضعه على نار هادئة لمدة ثلث ساعة. بعد ذلك، يتم وضع منشفة على الخليط والتأكد من أنها ليست ساخنة ثم وضع الوجه فوق الخليط والاستنشاق بعمق لمدة ربع ساعة. يمكن تكرار هذه العملية حسب الحاجة.

المراجع :

1

2