طريقة التعامل مع البشرة الدهنية وحل مشاكلها

يعاني العديد من الفتيات من مشكلة البشرة الدهنية، حيث يؤدي تراكم الزيوت التي تنتجها البشرة إلى ظهور الحبوب والبثور السوداء والبيضاء، وخاصة في المناطق التي تفرز كمية كبيرة من الزيوت مثل الجبهة والأنف. وعلى الرغم من أن هذه الزيوت مفيدة للحصول على بشرة رطبة وخالية من الجفاف، إلا أنها يمكن أن تؤدي إلى مشاكل جلدية. ولذا، يقدم موقع الموسوعة في هذا المقال بعض النصائح حول كيفية التعامل مع البشرة الدهنية.

كيف أعرف أن بشرتى دهنية؟:

• إذا كنت لا تعرف نوع بشرتك، يمكنك وضع قطعة من ورق المناديل على جبهتك أو أنفك أو ذقنك، وإذا التصقت الورقة بوجهك، فهذا يدل على أن بشرتك دهنية، وإذا تغير لون الورقة، فهذا يدل أيضًا على أن لديك بشرة دهنية.
• إذا لم تلتصق الورقة بوجهك أو لم تتغير لونها، فإن ذلك يدل على أن لديك بشرة جافة أو عادية.

سر جمال البشرة الدهنية:

• تحمل البشرة الدهنية العديد من الفوائد، حيث تساعد زيوت ودهون البشرة الدهنية على الحفاظ على نضارتها، كما تمنع الجفاف الذي يمكن أن يصيب البشرة، طالما أن كمية الزيوت والدهون لا تتجاوز الحد الطبيعي أو تتجاوزه.
• تُعد البشرة الدهنية واحدة من أفضل أنواع البشرة مع تقدم العمر، حيث لا تتعرض للتجاعيد بشكل مبكر.

كيفية التعامل مع البشرة الدهنية؟:

• تعد البشرة الدهنية من الأنواع التي يجب التعامل معها بحرص شديد والاهتمام بها بشكل يومي، حيث يتطلب ذلك اتباع نظام يومي للنظافة والعناية بها. يساعد تراكم الزيوت والدهون على الجلد على تكوين العديد من الحبوب، ويؤدي أيضًا إلى ظهور البثور السوداء والبيضاء، والتي تسبب الكثير من المشاكل والإحراج للكثير من الأشخاص بسبب وجود المسامات الواسعة.
• قد يؤدي استخدام الأدوية والحبوب والكريمات والغسول الذي يهدف لتقليل دهون البشرة إلى جفاف شديد في البشرة.

كيفية الحفاظ على البشرة الدهنية؟:

يمكن الحفاظ على بشرة دهنية صحية وخالية من الدهون الزائدة والحبوب والبثور عن طريق اتباع الإرشادات التالية:

• يجب استخدام منظفات خاصة للبشرة، وتحديدًا الغسول المناسب للبشرة الدهنية صباحًا ومساءً بشكل يومي، ويجب تجنب استخدام الصابون العادي الذي يضر بالبشرة.
• الحرص على استخدام المنتجات المناسبة لعلاج البثور.
• ينبغي غسل الوجه بالماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن، حيث يؤدي الماء الساخن إلى توسيع المسام بشكل أكبر.
• يعمل التونر على تقليل حجم وإغلاق المسام الواسعة في البشرة، مما يجعلها تبدو أفضل، ويتم استخدامه فقط في المناطق التي تحتوي على مسام مفتوحة.
• استخدام المناديل المصممة لتجفيف البشرة يساعد على إزالة الدهون الزائدة من البشرة دون التسبب في جفافها.
• يجب الاهتمام بالاختيار الدقيق لمستحضرات التجميل التي تخلو من الزيوت في مكوناتها.
• استخدم المرطبات التي لا تحتوي على الزيوت والعطور، والتي تساعد بشكل كبير على عدم جفاف البشرة الدهنية، كما تزودها بالترطيب اللازم.
• ينصح الأطباء بشدة باستخدام الكريمات الواقية من الأشعة فوق البنفسجية والتي تكون على شكل جل، حيث أنها أقل تأثيرًا على الجلد من الكريمات الأخرى التي تحتوي على مواد دهنية.
• يمكن لاستخدام الماسكات اليومية وقناع الطمى أن يساعد في تنظيف البشرة الدهنية ومنع تراكم الزيوت عليها، ولكن يجب تطبيقها بشكل منتظم وليس بشكل متكرر حتى لا تتعرض البشرة للجفاف.
• يجب الامتناع تمامًا عن تناول وجبات الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية والمقلية، بالإضافة إلى الحلويات والمكسرات لاحتوائها على العديد من الزيوت.
• إذا لم تحصل على أي نتائج بعد القيام بكل ما سبق وملاحظة أي تحسن حتى البسيط، فيجب عليك الرجوع إلى الطبيب المعالج الخاص بك ليصف لك بعض الأدوية الفعالة، وربما يقترح عليك حلاً آخر مثل الليزر أو المقشرات الكيميائية.

كيفية التعامل مع البشرة الدهنية للرجال؟:

• يُمكن للرجال اتباع نفس الإرشادات السابقة للحفاظ على بشرتهم الدهنية.
• بالإضافة إلى ذلك، يستطيعون استخدام قناع اللبن أو الطماطم كقناع يومي للبشرة.
• يوجد فوائد عديدة للنشا في التخلص من الزيوت والدهون الزائدة في البشرة، ويمكن خلطها مع الماء ووضعها على الوجه كقناع لمدة ربع ساعة، ثم يشطف بالماء.
• يُعد مسحوق اللوز مع العسل واحدًا من أقنعة الوجه الفعالة جدًا لعلاج البشرة الدهنية لدى الرجال.

نصائح لأصحاب البشرة الدهنية:

• يجب على الأشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية شرب كميات كبيرة من الماء، وعدم تناول أقل من 8 أكواب من الماء يوميًا.
• ينصح بتجنب تناول الأطعمة الحارة والمالحة التي تسبب تهيجات في البشرة.
• تتضمن المواد التي تساعد على تقليل إفراز الدهون، مثل الشاي الأخضر والليمون والطماطم والفراولة.
• حماية البشرة من الأتربة والملوثات وعدم تعريضها لأشعة الشمس لفترة طويلة.
• يجب مسح آثار وبقايا مستحضرات التجميل وغسل الوجه بغسول بعد استخدامها، وعدم النوم دون ذلك، لتجنب تراكمها وسد المسامات في البشرة.