الصحة الإنجابيةصحة
تطور الجنين والأم في الاسبوع الثامن من الحمل
تعرفي على تطورات جنينك ونموه في الأسبوع الثامن من الحمل، والأعراض التي يمكن أن تلاحظيها كحامل. يبدأ طفلك الآن في النمو وتشكيل ملامحه الداخلية والخارجية التي ستشاهدينها عند الولادة. على الرغم من أن الموسوعة تعلم أنك تعانين من بعض الأمراض الجانبية، إلا أنه عندما ترى طفلك، ستنسين جميع الإعياء التي تعرضتي لها. وتوفر الموسوعة أيضًا أهم الأعراض للأم والطفل، وبعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تخطي هذه المرحلة بسلام.
الاسبوع الثامن من الحمل
يعادل هذا الأسبوع الشهر الثاني من فترة الحمل، مما يعني أنك لا تزال في الثلث الأول.
أعراض الأسبوع الثامن من الحمل على الأم
- قد تشعرين بزيادة طفيفة في وزنك خلال الأشهر الأولى من الحمل، ولكنها ليست كبيرة، حيث يمكن أن تزيد بمقدار 2 كيلو جرام أو أكثر قليلًا، وهذه تعتبر علامات طبيعية للحمل في المراحل الأولى.
- يتسع ويتمدد الرحم لديكِ ليصبح أكبر حجمًا، استعدادًا لنمو الجنين خلال الأشهر القادمة.
- الشعور بالأرق المستمر في تلك الفترة.
- قد يُصاحبك تقلبات مزاجية متغيرة باستمرار.
- يمكن أن يؤدي الابتعاد عن تناول الطعام لفترة طويلة والشعور المستمر بعدم الجوع إلى الغثيان المستمر، وخاصةً في فترة الصباح.
- تلاحظ زيادة في حجم الثديين، وتشعر ببعض الألم، وتتغير مقاسات ملابسك خلال فترة نمو الثديين.
- يمكن أن يسبب ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون في الجسم الشعور بالتعب والخمول المستمر وعدم القدرة على بذل أي مجهود، ويمكن أيضًا أن يسبب الغثيان المتكرر فقدان الطاقة.
- في تلك الأسبوع، يحدث ارتفاع في معدل ضخ الدم من القلب حيث يزيد بنسبة 50% عن الفترة السابقة.
- يشعر الحامل بالرغبة المتكررة في التبول بسبب ضغط الرحم على المثانة.
- يمكن أن يحدث فقدان التوازن في معظم ساعات النهار، ولكن يتم تحديد كل تلك الأعراض بأنها عرضية فقط وتختفي بعد انتهاء الأشهر الأولى من الحمل.
مراحل تطور الجنين في الأسبوع الثامن من الحمل
- الآن أصبح الطفل لديه ثمانية أسابيع.
- ظهرت بعض الملامح الطفيفة في الوجه، حيث ظهرت العين كنقطة لتنمو الجفن، وبالنسبة للأذنين، فإن هناك تجويفين صغيرين يتأهبان للنمو.
- تبدأ الأطراف الصغيرة في اليدين والقدمين بالتشكل، وتظهر على شكل براعم صغيرة.
- تبدأ العظام والعضلات الداخلية في النمو.
- تتم بدء الدورة الدموية في العمل داخل الجسم.
- يصل طول جنينك الآن إلى ما بين 10-14 مترًا، ويتحرك بشكل مستمر دون أي انتباه ملحوظ للحركة.
- تبدأ الملامح التي يظهر عليها الطفل عند ولادته في الغالب في الظهور في هذا الأسبوع.
- تبدأ الأعضاء الداخلية في التكوين مثل القلب والكلى.
- تتطور مراحل نمو الدماغ للجنين، لذلك ينبغي تجنب الحركات الخاطئة أو المتهورة التي قد تؤثر سلبًا على تكوينه.
- يتكون الفم من فتحة صغيرة تحتوي على اللسان، ونلاحظ وجود فتحتين للأنف.
- وتم في ذلك الأسبوع استكمال نمو الحبل السري الذي يربط المشيمة بالجنين.
نصائح هامة للأم في الأسبوع الثامن من الحمل
- حاولي تناول كمية صغيرة من عصير الليمون المركز للتخفيف من الحالات الغثيان المستمرة التي تعاني منها.
- ينصح بإجراء فحوصات طبية شاملة على جميع أجزاء الجسم وعرضها على طبيب مختص لتشعري بالأمان بشأن حملك.
- من الأفضل تجنب تناول أي أدوية بمفردك، ويجب استشارة الطبيب في البداية لتفادي المخاطر التي قد تتعرضين لها أثناء الحمل.
- ينصح بالتشاور مع الجميع حول الطعام الذي ينبغي تناوله خلال فترة الحمل، حيث يوجد بعض الأطعمة الممنوعة مثل الموالح، وينصح بتناول الخضروات والفواكه، وخاصة تلك التي تحتوي على كميات كبيرة من الماء.
- بتنسيق مع الطبيب، يمكنك المشي لمدة نصف ساعة يومياً إذا شعرت بأنك تستطيع ذلك، وإذا شعرت بالإجهاد الشديد، عليك التوقف فوراً.
- ينبغي أخذ فترات كبيرة من الراحة وتجنب أي مجهود تمامًا لتجنب تعريض جنينك للخطر.
- يجب تخصيص جزء من الوقت للاسترخاء وإعطاء الجهاز العصبي فرصة للراحة، وذلك عن طريق الابتعاد عن المشاكل والأجواء المتوترة بشكل عام.
- يجب تجنب تناول أي منبهات أو مشروبات تحتوي على الكافيين
- يجب الالتزام بمواعيد النوم المعتدلة، حيث يؤثر كل ذلك على نمو الجنين.