التجميل و اللياقةالعناية بالشعر
تجربتي في علاج فراغات الشعر
تُعد مشكلة تساقط الشعر وظهور الفراغات من بين أبرز المشكلات التي يعاني منها الكثيرون، وقد أشار الأطباء إلى أن هذه المشكلة تتسبب فيها عدة عوامل، بمن فيها العوامل الوراثية والإهمال في العناية بصحة الشعر والفروة، إلى جانب عدم تناول الخضار والفواكه بكميات كافية وعدم تناول كميات كافية من الماء.
يمكن التعرف على العلاجات لمشكلة تساقط الشعر من خلال المقال الآتي في موسوعة .
تجربتي في علاج فراغات الشعر
- هناك العديد من العلاجات التي يوصفها الأطباء لمعالجة فراغات الشعر، ومن بين هذه العلاجات:
- الليزر
- علاج فيناسترايد
- المينوكسيديل
- إلى جانب الوصفات الطبيعية، فإليكم استخداماتها في السطور الآتية:
- عصير البصل
- زيت بذور اليقطين
- زيت جوز الهند
- جل الصبار (الالوفيرا)
- وصفة القهوة والعسل وزيت الزيتون
زيت بذور اليقطين
- يتمتع زيت بذور اليقطين بفوائد عديدة للشعر، حيث يوصى باستخدامه بشدة في علاج تساقط الشعر، وذلك لاحتوائه على المعادن المفيدة لعلاج تساقط الشعر، بالإضافة إلى علاج قشرة الشعر.
- طريقة الاستخدام: يتم تسخين زيت اليقطين على النار مع اختبار وضعه بحرص على معصم اليد قبل تدليك فروة الرأس به.
- يجب غسل الشعر بشكل جيد باستخدام الشامبو الملائم قبل وضع الزيت عليه.
- يتم دلك فروة الرأس بالزيت وعمل تدليك لفتح مسام الشعر لتحسين امتصاص الزيت من الشعر وتحقيق أقصى استفادة منه.
- “يجب لف الشعر بإحكام باستخدام منشفة ساخنة لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- يتم إزالة المنشفة الساخنة ومن ثم يتم غسل الشعر بالشامبو والبلسم لتنظيف الشعر من الزيت المتبقي.
- ينصح باستخدام هذه الوصفة مرتين شهرياً.
كبسولات بذور زيت اليقطين
- يمكن شراء كبسولات زيت اليقطين بجرعة 1000 مجم كل جرعة، حيث تُعرض للبيع في شكل كبسولات زيتية.
- يجب تناول كبسولة أو كبسولتين يوميًا بعد الوجبات، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناولها.
- يمكن أيضا تناول ملعقة صغيرة من الزيت ثلاث مرات يوميا.
جل الصبار (الالوفيرا)
يحتوي جل الألوفيرا على العديد من المعادن والفيتامينات المغذية للشعر مثل الزنك والحديد والكالسيوم.
- يساعد على تنظيف بصيلات الشعر وإزالة الانسداد الناتج عن تراكم الزيوت الزائدة داخلها.
- يحتوي على العديد من المواد المضادة للالتهابات التي تساعد على منع تساقط الشعر.
- يُسرع من عملية نمو الشعر: يحتوي على العديد من الأحماض الأمينية، وهذا هو سبب فوائده الصحية.
طريقة الاستخدام
- اغسل الشعر جيدا.
- ضع جل الألوفيرا على فروة الرأس ودلكها بلطف.
- يترك الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة ويتم تغطيته بمنشفة ساخنة أو البرو كاب الحراري.
- يمكن إضافة زيت الزيتون إلى جل الصبار بمزج ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع نصف كوب من جل الصبار.
- يتم تسخينه على النار، ويوضع على فروة الرأس لمدة 40 دقيقة، ثم يغسل بالشامبو والبلسم المناسب لنوعية الشعر.
- يتم إضافة ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون إلى الألوفيرا على شعر مبلل ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل بعدها
- يمكن إضافة عصير البصل، المعروف بفوائده المذهلة في علاج فراغات الشعر، مع نصف كوب من زيت جوز الهند، ثم وضع الخليط على الشعر قبل النوم وغسله في الصباح التالي، حيث يساعد على زيادة كثافة نمو الشعر.
- يتم نقع معلقة كبيرة من حبيبات الحلبة لمدة يوم كامل، ثم يتم طحنها وخلطها مع جل الألوفيرا وزيت شجرة الشاي، ويترك الخليط على الشعر لمدة أربعين دقيقة قبل غسلها بالشامبو.
- يمكنك طلب جل الصبار من هنا.
عصير البصل
يُعتبر عصير البصل من أهم الوصفات التي ينصح بها بشدة في علاج فراغات الشعر، ولكن بالرغم من فوائده الجمة في إنبات الشعر فإن رائحته القوية تعتبر أحد أسباب عزوف بعض الناس عن استخدامه.
طريقة الاستخدام
- يتطلب الحصول على عصير البصل إحضار 4 حبات من البصل ووضعهم في الخلاط وخلطهم جيدًا، ثم تصفيتهم باستخدام المصفاة للحصول على العصير النقي.
- يتم وضع العصير على فروة الرأس وتدليكها جيداً لمدة 10 دقائق، ويمكن إضافة زيت عطري لتقليل رائحة العصير القوية.
- يُترك على الشعر لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، ثم يُغسل الشعر جيدًا باستخدام شامبو غير يحتوي على سلفات الصوديوم أو أية مواد كيميائية أخرى لتحقيق أفضل النتائج.
- يمكن إضافة زيت السمسم إلى عصير البصل، ثم وضع المزيج على النار حتى يغلي، وبعد نصف ساعة يترك حتى يبرد
- من الأفضل وضع العطر قبل النوم وغسله في الصباح.
- يمكن إضافة العسل إلى عصير البصل كمكون آخر، حيث يتم إضافته إلى الزيت العطري مثل زيت اللافندر ثم يضاف إلى عصير البصل، ويترك على الشعر لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- يتم غسل الشعر بالشامبو والبلسم.
- ينبغي استشارة الطبيب قبل استخدام وصفة عصير البصل؛ حيث أنه في بعض الحالات قد تسبب حكة وحرقانًا نتيجة احتوائه على مادة الكبريت التي تسبب تهيجًا في الجلد.
زيت جوز الهند
- يلعب زيت جوز الهند دورًا مهمًا في توفير العناصر الضرورية لفروة الشعر لتعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته.
- يحتوي على مضادات أكسدة تحمي الشعر من التلف والتساقط إضافةً إلى ذلك.
- طريقة الاستخدام : يتم تسخين 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند ووضعها على فروة الرأس وتدليكها لتحسين الشعر.
- اتركها لفترة لا تقل عن 5 ساعات، ويُفضل تركها طوال الليل.
- تُعاد هذه الوصفة بين مرتين وثلاث مرات في الأسبوع.
- يمكن إضافة عصير الليمون والعسل، إلى جانب زيت جوز الهند بعد تسخينه في الميكرويف أو على النار، لفك تجمد الزيت.
- يتم وضعه على الشعر لمدة ساعة، وفي النهاية يتم غسله باستخدام شامبو مستخلص من عناصر طبيعية.
- تكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعيا.
- يمكنك طلب زيت جوز الهند من هنا.
وصفة القهوة والعسل وزيت الزيتون
- يعمل الكافيين بشكل فعال على علاج فراغات الشعر، وقد تم اختبار فعاليته على فروة الشعر من قبل العلماء.
- طريقة الاستخدام : يجب أن تحضر ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وتضع ملعقتين صغيرتين من القهوة.
- يترك الخليط على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة.
- غسل الشعر بالشامبو والبلسم.
- يجب الاستمرار في استخدام هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.
زيت إكليل الجبل
- يعمل إكليل الجبل على تعزيز نمو الشعر وتقليل تساقطه، ويستخدم كعلاج لمرض الثعلبة.
- طريقة الاستخدام : يستطيع الشخص إضافة زيت إكليل الجبل إلى الشامبو، وتدليك فروة الرأس به جيدًا أثناء الاستحمام لمدة دقيقة.
- تكرر هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعيًا.
- يمكن إضافة زيت اللوز إلى أوراق إكليل الجبل ثم إضافة الماء المغلي وتركه لمدة ساعتين قبل وضعه على فروة الرأس.
- يترك الخليط لمدة ساعة ثم يتم غسله.
الميرمية
- يتم إضافة كمية مناسبة من فرشاة الميرمية إلى كوب من الماء المغلي، ثم يترك المزيج ليبرد ويتم تصفيته وغليه.
- يتم وضعها في البخاخ ورشها على جذور الشعر، ثم يتم تركها على الشعر لمدة ساعة.
- يُغسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر.
علاج فراغات الشعر بالليزر
- يشير إلى أن تقنية علاج فراغات الشعر باستخدام الليزر هي واحدة من أحدث العلاجات المتاحة، وتعتبر فعالة جداً، وتستخدم عادة في الجراحة التجميلية لعلاج فراغات الشعر.
- توجد خلايا بيولوجية ضوئية تحفز الدورة الدموية داخل بصيلات الشعر.
- يعد علاج الليزر غير فعال مع البعض، ويتميز بتكلفة باهظة الثمن كعيب من عيوبه.
- يكون استخدام العلاج أكثر فعالية في المراحل الأولى من ظهور الفراغات في الشعر، بينما في المراحل المتأخرة من ظهورها لا يحقق العلاج نتائج كبيرة.
علاج فراغات الشعر باستخدام العلاج الدوائي
- من الممكن تناول علاج فيناسترايد: يصنف هذا الدواء ضمن الأدوية التي تساعد على تقليل تساقط الشعر، وهو فعال للرجال الذين تتجاوز أعمارهم الستين، وله بعض الآثار الجانبية، لذا ينبغي استشارة الطبيب قبل تناوله.
- المينوكسيديل: يتم استخدامه لمدة ستة أشهر للرجال والنساء، وهناك نوعان منه: رغوي وصلب.
- يمكنك طلب المينوكسديل من هنا.
تجربتى مع فراغات الشعر
كنت أعاني من فراغات في شعري، ولكن بعد استخدام الوصفة التالية تم حل المشكلة بنجاح، وهي كالتالي:
- قُم بهرس بعض فصوص من الثوم.
- ضعه على فروة الرأس واتركه لمدة ساعتين.
- اغسل شعرك بالشامبو والبلسم جيدا.
- يمكن أيضًا وضع حبات القرنفل في زجاجة ماء وتركها لمدة تتراوح بين 10-14 يومًا.
- يتم وضع زيت الخروع على فروة الرأس، خاصة في الأماكن التي تعاني من فراغات، ويترك لمدة ثلاث ساعات، ثم يغسل.
- تنصح طبيبة جلدية باستخدام منتج (سترونج فيل هير) لمدة شهرين، وهو عبارة عن بخاخ يستخدم على فروة الرأس.
- يمكنك طلب المنتج من هنا.
بعد التعرف على علاج فراغات الشعر، ينبغي استشارة طبيب الجلدية قبل استخدام أي وصفة أو دواء للتأكد من صلاحيتها وسلامتها.
لا تزال الأبحاث تجري على نطاق واسع فيما يتعلق بعلاج فراغات الشعر، وتظهر علاجات جديدة يوميًا لهذه المشكلة.
كما يُمكنك الاطلاع على المزيد عبر هذه المواضيع:
المراجع
